So Tag 7 ist gekommen, verlangen nach einer Zigerette fehlanzeige nur trauer und Wut an meine Katze... Hoffentlich wird sie so schnell wie möglich wieder gefunden.. Mein Vater schaut jetzt gleich im Tierheim, und hoffentlich hat ein ehrlicher finder sie dort abgegeben!! Ich gehe jetzt was Essen und fahr zum Strand danach.
Guten Morgen Quaxin danke für die Lieben Worte das mit der Tabac Lobby wirst du recht haben aber Gestern wo der Schmerz so Tief war wollte ich unbedingt die Schuld auf ürgendwas schieben und da bot sich einfach die all gehasste Tabac Lobby an
Juten Morgen Heino ich danke dir für die netten Worte und werde für immer Stur bleiben gegen die bösen Glimmerstängel
Mensch, ich schnall das jetzt erst mit Deiner Katze! Ich habe auch schon seit Ewigkeiten Katzen als Mitbewohner. Ich weiß, wie sehr man an den Süßen hängen kann. Ich drücke ganz fest die Daumen, das sie wieder auftaucht! Fühl Dich gedrückt :troest:
Trotz allem und gerade jetzt: HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH ZU EINER WOCHE OHNE QUALM!!! :groovy:
Lieben Gruß
Sabine
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"Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede."
Vielen dank Sabiene, ich vermisse meine Katze jetzt schon aber ich bin trozdem Stolz das ich gerade Gestern zu keine Zigerette gelangt habe!! Ich hätte gestern Nacht Schateln verauchen können!! (Wenn ich noch Raucher währe versteht sich :p) troz all dem Leid keine gequalmt hat mir auch gezeig5 ich brauh keine kippe mehr und das nie mehr in mrinrm leben!
Frage an euch, falls es hier jemanden gibt ich hab in Deutschland gerne Gras geraucht aber meistens Tabac und Gras im Pape.. jetzt bin ich aber nichtraucher! Das heißt kein Tabac mehr rgal bei was!!! Soll ich nur noch mehr Pur rauchen?? Und nach Gras bin ich nicht süchtig das ist wirklich mal eine entspannung nicht diese angeblich vorgegaugelten "entspannungsziggerette die es nicht gibt das war einzig und allein eine dreckige sucht und im kopf bei mir ist eine zigerette genau wie heroin" zigerette lässt sich nur zeit mit den gesundheitlichen folgen... naja Tag 7 geschafft Tag 8 in ausicht bis morgen
:shock: So Ich bin jetzt 1 Woche 1 Tag 5 Stunden und 33 Minut3n Rquchfrei, 160 Zigeretten nicht geraucht 13,3 Stunden Raucherzeit keine Zigerette mehr in der Hand gehabt und 40€ gespart!!
Wahnsinn wenn man sich überlegt das ich 13,3 Stunden einfach weg gqwaltm hätte fühl ich mich recht scheiße und wenn ich das jetzt mal auf 4 Jahre meiner Raucherkarriere hoch rechne omq 101 Tage weg geraucht und 7.300€ in den wind gepustet wie dumm ich nur war... zum glück hab ich es noch früh erkannt und möchte es vom ganzen Herzen bleiben lassen sind ja schon bei Tag 8 gelangt und Morgen ist schon Tag 9... Gestern habe ich bisel Getrunken 2 Fläschen Wein und 4 Bier mit meinen Coseng zusammen und hatte ziemlich wenig schmacht attacken und ich hätte mir jeder Zeit eine nehmen können brauchte ich abet nicht und etwas kñülle wurde ich auch... hab mal von jemand gelesen das er während des entzuges nimmer knülle wurde aber wenn er nach dem trinken ein zug macht kommt die wirkung vom alkohol... zum glück ist das phänomehn nicht bei mir... so ich leg mich wiedet schlaffen wollte nur von Gestern berichten wo ich schon wach geworden bi (ohne verlangen nach einer Zigerette)!
Habe in Deinem Tagebuch geblättert und finde Deine Einstellung zum NichtMehrRauchen (NMR) sehr positiv. Ich habe aber auch gelesen, dass Du ab und an mal Alkohol trinkst, was wärend der ersten Zeit des NMR nicht unbedingt sein sollte. Gut, Du kommst gut aus damit und ich denke, dass Du es schaffst, das NMR zum Nichtraucher zu bringen. Wasser trinken ist bezüglich des NMR besser - aber das wurde oben alles schon beschrieben.
Ich drücke Dir die Daumen und wünsche viel Erfolg. TOI , TOI, TOI !!!
Guten Tag lieber Gerd Alkohol trinke ich eigentlich sehr gerne im Urlaub, habe eigentlich nur Gestern für die bestandenen 7 Tage NMR mit meinem Coseng angestossen, in Deutschland trinke ich eher ungern Alkohol aber raucher ab und an mal etwas Gras.. (Jeder hat eben was anderes) Ich bin nun eh nimmer lange im Urlaub die paar Tage noch das ist es wieder vorbei und in Deutschland heißt es dann Sport,Spor und noch viel mehr Sport wo ich rauchte war ich eher ein fauler sack doch nun hab ich viel mehr power bekommen kommt wohl vom schönen durchatmen :p.
Teepot ja ich hab die erste Woche bestanden jetzt kommt die 2 Woche usw. Dan euerer Hilfe fällt es mir auch nicht so schwer
Muggel danke für den Tipp aber ist der Rausch vergleichbar wie der von Mariuana?
Tagebuch: Tag 8 geht langsamm vorbei und ich hatte (ohne zu lügen) gerade mal 2 minuten Schmacht über den ganzen Tag verteilt.. nur Blähungen leichte und Durchfall... zudem bekomme ich immer mehr Pickel aber das ist mir schnuppe haha so lang ich keine anzünde ist es mir scheiß egal bin ja nicht beim schönheits wettbewerb.. und meiner lunge wird diesrr gedankengang auch sehr freudig annehmen! Nur keine Anzünden
nein, Selim, Damiana verursacht keinen Rausch. (wär mir zumindest bisher nicht aufgefallen )
Meinte auch eher ergänzend als anstatt. Weil mit Tabak mischen würd' ich's nicht. Ist vermutlich so ähnlich wie Liköreier, auf die Alkoholiker auch schon reingefallen sind. :dead:
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Der Muggel hat Nico ohne viel heftiges Winken am 31.3.2014 verabschiedet.
Ich meinte ja das ich es jetzt ohne Tabac rauchen werde, nur noch in Bong/Pfeiffe pur versteht sich und im Internet stand das Damania einenn kleinen Rausch verursachen kann wenn man es raucht??
Tagebuch Tag 9
Mir geht es eigentlich ganz Gut, der kleine :twisted: hat sich Gestern kur bemerkbar gemacht aber nur ganz kurz so gegen 23 / 24 Uhr ich glaub er weiß schon das er keine Chance mehr hat :p.. Gestern an Tag 8 war auf einmal in ganz Tunesien Stromausfall :o war aber ziemlich lustig mitn Roller durch die Stadt am Abend war komischerweiße ziemlich voll für des das es kein Strom gab, blos die Leute sind wie verrückte gefahren was sie ja eigtl. Immer tun aber gestern war es ganz schlimm zum Glück ist der Strom am abend wieder gegangen so gegen 10 Uhr.. so bis Morgen
So Tag 7 ist gekommen, verlangen nach einer Zigerette fehlanzeige nur trauer und Wut an meine Katze... Hoffentlich wird sie so schnell wie möglich wieder gefunden.. Mein Vater schaut jetzt gleich im Tierheim, und hoffentlich hat ein ehrlicher finder sie dort abgegeben!! Ich gehe jetzt was Essen und fahr zum Strand danach.
Guten Morgen Quaxin danke für die Lieben Worte das mit der Tabac Lobby wirst du recht haben aber Gestern wo der Schmerz so Tief war wollte ich unbedingt die Schuld auf ürgendwas schieben und da bot sich einfach die all gehasste Tabac Lobby an
Juten Morgen Heino ich danke dir für die netten Worte und werde für immer Stur bleiben gegen die bösen Glimmerstängel
Hallo Selim!
Mensch, ich schnall das jetzt erst mit Deiner Katze! Ich habe auch schon seit Ewigkeiten Katzen als Mitbewohner. Ich weiß, wie sehr man an den Süßen hängen kann. Ich drücke ganz fest die Daumen, das sie wieder auftaucht! Fühl Dich gedrückt :troest:
Trotz allem und gerade jetzt: HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH ZU EINER WOCHE OHNE QUALM!!! :groovy:
Lieben Gruß
Sabine
"Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede."
Vielen dank Sabiene, ich vermisse meine Katze jetzt schon aber ich bin trozdem Stolz das ich gerade Gestern zu keine Zigerette gelangt habe!! Ich hätte gestern Nacht Schateln verauchen können!! (Wenn ich noch Raucher währe versteht sich :p) troz all dem Leid keine gequalmt hat mir auch gezeig5 ich brauh keine kippe mehr und das nie mehr in mrinrm leben!
Frage an euch, falls es hier jemanden gibt ich hab in Deutschland gerne Gras geraucht aber meistens Tabac und Gras im Pape.. jetzt bin ich aber nichtraucher! Das heißt kein Tabac mehr rgal bei was!!! Soll ich nur noch mehr Pur rauchen?? Und nach Gras bin ich nicht süchtig das ist wirklich mal eine entspannung nicht diese angeblich vorgegaugelten "entspannungsziggerette die es nicht gibt das war einzig und allein eine dreckige sucht und im kopf bei mir ist eine zigerette genau wie heroin" zigerette lässt sich nur zeit mit den gesundheitlichen folgen... naja Tag 7 geschafft Tag 8 in ausicht bis morgen
:shock: So Ich bin jetzt 1 Woche 1 Tag 5 Stunden und 33 Minut3n Rquchfrei, 160 Zigeretten nicht geraucht 13,3 Stunden Raucherzeit keine Zigerette mehr in der Hand gehabt und 40€ gespart!!
Wahnsinn wenn man sich überlegt das ich 13,3 Stunden einfach weg gqwaltm hätte fühl ich mich recht scheiße und wenn ich das jetzt mal auf 4 Jahre meiner Raucherkarriere hoch rechne omq 101 Tage weg geraucht und 7.300€ in den wind gepustet wie dumm ich nur war... zum glück hab ich es noch früh erkannt und möchte es vom ganzen Herzen bleiben lassen sind ja schon bei Tag 8 gelangt und Morgen ist schon Tag 9... Gestern habe ich bisel Getrunken 2 Fläschen Wein und 4 Bier mit meinen Coseng zusammen und hatte ziemlich wenig schmacht attacken
und ich hätte mir jeder Zeit eine nehmen können brauchte ich abet nicht und etwas kñülle wurde ich auch... hab mal von jemand gelesen das er während des entzuges nimmer knülle wurde aber wenn er nach dem trinken ein zug macht kommt die wirkung vom alkohol... zum glück ist das phänomehn nicht bei mir... so ich leg mich wiedet schlaffen wollte nur von Gestern berichten wo ich schon wach geworden bi 
(ohne verlangen nach einer Zigerette)!
Hallo Selim,
herzlich willkommen im Forum.
Habe in Deinem Tagebuch geblättert und finde Deine Einstellung zum NichtMehrRauchen (NMR) sehr positiv. Ich habe aber auch gelesen, dass Du ab und an mal Alkohol trinkst, was wärend der ersten Zeit des NMR nicht unbedingt sein sollte. Gut, Du kommst gut aus damit und ich denke, dass Du es schaffst, das NMR zum Nichtraucher zu bringen. Wasser trinken ist bezüglich des NMR besser - aber das wurde oben alles schon beschrieben.
Ich drücke Dir die Daumen und wünsche viel Erfolg. TOI , TOI, TOI !!!
Grüße vom Foren-Opa
hellweek geschafft!!!!
bravo!!!!!
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
auch Gratulation zur ersten geschafften Woche! :applaus:
(auch wenn du schon ein wenig am Rande des Vulkan herumtanzt - da muss dir Pöttchen gar nicht mehr vortanzen)
Zu Maria & Johanna kannst dir ja noch Damiana einladen. (die kannst auch als Tee trinken) - dann steht dem Krautrausch nix mehr im Wege :dopy1:
Der Muggel hat Nico ohne viel heftiges Winken am 31.3.2014 verabschiedet.
Guten Tag lieber Gerd Alkohol trinke ich eigentlich sehr gerne im Urlaub, habe eigentlich nur Gestern für die bestandenen 7 Tage NMR mit meinem Coseng angestossen, in Deutschland trinke ich eher ungern Alkohol aber raucher ab und an mal etwas Gras.. (Jeder hat eben was anderes) Ich bin nun eh nimmer lange im Urlaub die paar Tage noch das ist es wieder vorbei und in Deutschland heißt es dann Sport,Spor und noch viel mehr Sport wo ich rauchte war ich eher ein fauler sack doch nun hab ich viel mehr power bekommen kommt wohl vom schönen durchatmen :p.
Teepot ja ich hab die erste Woche bestanden
jetzt kommt die 2 Woche usw. Dan euerer Hilfe fällt es mir auch nicht so schwer 
Muggel danke für den Tipp aber ist der Rausch vergleichbar wie der von Mariuana?
Tagebuch: Tag 8 geht langsamm vorbei und ich hatte (ohne zu lügen) gerade mal 2 minuten Schmacht über den ganzen Tag verteilt.. nur Blähungen leichte und Durchfall... zudem bekomme ich immer mehr Pickel aber das ist mir schnuppe haha so lang ich keine anzünde ist es mir scheiß egal bin ja nicht beim schönheits wettbewerb.. und meiner lunge wird diesrr gedankengang auch sehr freudig annehmen! Nur keine Anzünden
nein, Selim, Damiana verursacht keinen Rausch. (wär mir zumindest bisher nicht aufgefallen
)
Meinte auch eher ergänzend als anstatt. Weil mit Tabak mischen würd' ich's nicht. Ist vermutlich so ähnlich wie Liköreier, auf die Alkoholiker auch schon reingefallen sind. :dead:
Der Muggel hat Nico ohne viel heftiges Winken am 31.3.2014 verabschiedet.
Ich meinte ja das ich es jetzt ohne Tabac rauchen werde, nur noch in Bong/Pfeiffe pur versteht sich
und im Internet stand das Damania einenn kleinen Rausch verursachen kann wenn man es raucht??
Tagebuch Tag 9
Mir geht es eigentlich ganz Gut, der kleine :twisted: hat sich Gestern kur bemerkbar gemacht aber nur ganz kurz so gegen 23 / 24 Uhr ich glaub er weiß schon das er keine Chance mehr hat :p.. Gestern an Tag 8 war auf einmal in ganz Tunesien Stromausfall :o war aber ziemlich lustig mitn Roller durch die Stadt am Abend war komischerweiße ziemlich voll für des das es kein Strom gab, blos die Leute sind wie verrückte gefahren was sie ja eigtl. Immer tun aber gestern war es ganz schlimm zum Glück ist der Strom am abend wieder gegangen so gegen 10 Uhr.. so bis Morgen
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