So. War heute im Sportgeschäft und habe mir neue Laufschuhe bestellt. Ich kippe bestimmt nach 500 Metern keuchend um. Habe die Anzahl der Kippen auf heute bisher 12 reduziert. Das ist richtig gut für mich. Schaffe es vielleicht sogar unter einer Schachtel zu bleiben, was eine absolute Ausnahme wäre. Keinen Bock auf die Hellweek. Es ist einfach eine tägliche Quälerei nicht zu rauchen. Schlaflose Nächte etc.
Hat jemand Erfahrung mit Hypnose?
Im Moment hören "Mia" und "Freeman" auf ... ansonsten ist es eher - sagen wir mal - still zur Zeit. Längerer Zeit. Weil die meisten sich einfach nicht mehr melden.
Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
wie ist das - ich hab den anfang nicht mitgekriegt - ich mein den neuen willst du mit hypnose machen? hast du schon einen termin??? erzähl ...
lg quaxin
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Bist doch nicht ALLEINE ... Wir sind ja da. Gut, wir haben schon vor einer kleinen Weile aufgehört, aber wir haben immer noch das Wissen, wie schwer es in vielen Momenten doch gewesen ist. Und manchmal, da kommt die Sucht mit Stöckelschuhen vorbei und bietet sich uns an ...
Du nimmst jetzt nochmal Anlauf und zündest Dir dann die nächste Zigarette einfach nicht an. Kannst Du doch - hast Du doch schonmal gemacht. Nicht geraucht, meine ich.
Ein Surfer kann ALLES schaffen ... Denk' an den Wein und das Baguette am Strand. Da hat man beide Hände voll und keinen Platz mehr für so eine stinkende Zigarette. Viel Glück wünsche ich Dir und wenn es heute nicht funktioniert, dann sicherlich MORGEN.
Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Gestern bin ich mi 16 ausgekommen. Sensationell. Heute morgen die letzten 4 Gauloises gequalmt. Eine beim Frühstück eingespart, eine auf dem Weg zur Arbeit, jetzt gerade ein Päckchen Tabak gekauft ohne Zusätze und somit schon wieder 2 eingespart. Bin jetzt heute bei 5 aber das werden sicherlich noch ein paar. Ein tolles Ziel für heute wären 10 bis 12. Mal sehen. Ich lasse es doesmal langsamer angehen. Vielleicht komme ich damit weiter.
Termin für Hypnose noch nicht gemscht. Zu viel zu tun diese Woche aber ich will mich noch drum kümmern. Nächste Woche wenn ich dann hoffentlich unter 10 am Zag bin. Die Methode von voll auf Null packe ich dieses Mal irgendwie nicht. Na ja wird schon werden. Der Wille ist da aber ich muss erst von meinen locker 30 Gauloises runter kommen.
Liebe Grüsse
Surfer
So. War heute im Sportgeschäft und habe mir neue Laufschuhe bestellt. Ich kippe bestimmt nach 500 Metern keuchend um. Habe die Anzahl der Kippen auf heute bisher 12 reduziert. Das ist richtig gut für mich. Schaffe es vielleicht sogar unter einer Schachtel zu bleiben, was eine absolute Ausnahme wäre. Keinen Bock auf die Hellweek. Es ist einfach eine tägliche Quälerei nicht zu rauchen. Schlaflose Nächte etc.
Hat jemand Erfahrung mit Hypnose?
Fuck it. Ich habe es geschafft.
Bin ich eigentlich der letzte Raucher? Oder hören die Leute alle eher im Frühjahr auf? Ich bräuchte mal einen Mitstreiter.
Fuck it. Ich habe es geschafft.
Im Moment hören "Mia" und "Freeman" auf ... ansonsten ist es eher - sagen wir mal - still zur Zeit. Längerer Zeit. Weil die meisten sich einfach nicht mehr melden.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Danke Josefine. Dann muss ich wohl alleine da durch.
Fuck it. Ich habe es geschafft.
Ich krieg die Kurve irgendwie noch nicht.
Fuck it. Ich habe es geschafft.
da nimmste nochmal anlauf - die kurve kriegst du.
wie ist das - ich hab den anfang nicht mitgekriegt - ich mein den neuen
willst du mit hypnose machen?
hast du schon einen termin???
erzähl ...
lg
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Bist doch nicht ALLEINE ... Wir sind ja da. Gut, wir haben schon vor einer kleinen Weile aufgehört, aber wir haben immer noch das Wissen, wie schwer es in vielen Momenten doch gewesen ist. Und manchmal, da kommt die Sucht mit Stöckelschuhen vorbei und bietet sich uns an ...
Du nimmst jetzt nochmal Anlauf und zündest Dir dann die nächste Zigarette einfach nicht an. Kannst Du doch - hast Du doch schonmal gemacht. Nicht geraucht, meine ich.
Ein Surfer kann ALLES schaffen ... Denk' an den Wein und das Baguette am Strand. Da hat man beide Hände voll und keinen Platz mehr für so eine stinkende Zigarette. Viel Glück wünsche ich Dir und wenn es heute nicht funktioniert, dann sicherlich MORGEN.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Gestern bin ich mi 16 ausgekommen. Sensationell. Heute morgen die letzten 4 Gauloises gequalmt. Eine beim Frühstück eingespart, eine auf dem Weg zur Arbeit, jetzt gerade ein Päckchen Tabak gekauft ohne Zusätze und somit schon wieder 2 eingespart. Bin jetzt heute bei 5 aber das werden sicherlich noch ein paar. Ein tolles Ziel für heute wären 10 bis 12. Mal sehen. Ich lasse es doesmal langsamer angehen. Vielleicht komme ich damit weiter.
Termin für Hypnose noch nicht gemscht. Zu viel zu tun diese Woche aber ich will mich noch drum kümmern. Nächste Woche wenn ich dann hoffentlich unter 10 am Zag bin. Die Methode von voll auf Null packe ich dieses Mal irgendwie nicht. Na ja wird schon werden. Der Wille ist da aber ich muss erst von meinen locker 30 Gauloises runter kommen.
Liebe Grüsse
Surfer
Fuck it. Ich habe es geschafft.
Lieb, dass ihr da seid. Heul habe Angst vor den Entzugserscheinungen.
Fuck it. Ich habe es geschafft.
Lieb, dass ihr da seid. Heul habe Angst vor den Entzugserscheinungen.
Fuck it. Ich habe es geschafft.
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