Ich bin heute 26 Tage rauchfrei, ich habe auch heute morgen Gedanken ans Rauchen. Werde aber durchhalten. Außerdem darf ich wegen Quarantäne garnicht raus, was jetzt ein Vorteil ist. Nein, bleibe standhaft.
Standhaft bleiben! Du kannst nix gewinnen, wenn Du rauchst. Die ganzen letzten Wochen... einfach zu Teufel. Nicht machen. Iss' was leckeres, räum die Bude auf, mach Kniebeugen, oder zieh Dir ne Decke übern Kopf und brüll es raus, bis Du blau anläufst. Aber halte durch. Nach der Krise kommt das Hochgefühl sie überstanden zu haben.
Ich habe gerade mit einer Ex-Raucherin telefoniert und die hat mich überzeugt durchzuhalten und keinen Quatsch zu machen. Tat schon gut das Gespräch. Werde mich ablenken und hinterher froh sein nicht geraucht zu haben. Ab Mittwoch nächster Woche kann ich mich freitesten, dann werde ich über einen Monat rauchfrei sein.
Rudolf ... Ganz ruhig! Das wird schon. Der olle nutzt jetzt diese Situation voll aus - aber es würde Dir nix bringen. Außer, dass Du wieder Husten hast und das in Verbindung mit Corona? Schlechte Basis, weißt Du selbst.
Schön, dass Du Freunde hast, denen Du Dich anvertrauen kannst. Das ist sooooo wichtig gerade.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Ich bin heute 26 Tage rauchfrei, ich habe auch heute morgen Gedanken ans Rauchen. Werde aber durchhalten. Außerdem darf ich wegen Quarantäne garnicht raus, was jetzt ein Vorteil ist. Nein, bleibe standhaft.
Gruß Rudolf
Krise, versuche durchzuhalten
*diablo*
. Ist nicht einfach.
Gruß Rudolf
Standhaft bleiben!
Du kannst nix gewinnen, wenn Du rauchst. Die ganzen letzten Wochen... einfach zu Teufel. Nicht machen.
Iss' was leckeres, räum die Bude auf, mach Kniebeugen, oder zieh Dir ne Decke übern Kopf und brüll es raus, bis Du blau anläufst. Aber halte durch. Nach der Krise kommt das Hochgefühl sie überstanden zu haben.
Ja, ich weiß. Werde standhaft bleiben.
Ich habe gerade mit einer Ex-Raucherin telefoniert und die hat mich überzeugt durchzuhalten und keinen Quatsch zu machen. Tat schon gut das Gespräch. Werde mich ablenken und hinterher froh sein nicht geraucht zu haben. Ab Mittwoch nächster Woche kann ich mich freitesten, dann werde ich über einen Monat rauchfrei sein.
Gruß Rudolf
Rudolf ... Ganz ruhig! Das wird schon. Der olle
nutzt jetzt diese Situation voll aus - aber es würde Dir nix bringen. Außer, dass Du wieder Husten hast und das in Verbindung mit Corona? Schlechte Basis, weißt Du selbst.
Schön, dass Du Freunde hast, denen Du Dich anvertrauen kannst. Das ist sooooo wichtig gerade.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Halte durch! Es lohnt sich! Und immer wieder laut sagen: heute wird nicht geraucht ...
Du schaffst das!
Nichtraucher seit 20. April 2021
Es geht mir schon wieder besser. Der Gedanke ist weg, bin froh standhaft geblieben.
Gruß Rudolf
Ja, nur SO geht das und es wird auch irgendwann besser - Versprochen!
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Ja, Josefine, du hast recht, es wird auch besser.
Seiten