Heute Sonnenschein ohne Ende, aber mächtig kalt und windig. Brrrr. Hab mir heute auch mal ein Buch gegönnt.
Axel schrieb:
Hoffe, es war schoen mit Freundin und Eis Essen gehen. Du sagst es, ohne diese ollen Zigaretten kann man sich endlich wieder sinnvolle Sachen leisten.
Alles Gute weiterhin und morgen dann 9 Wochen rauchfrei..
Ja, es war draußen ätzender Wind, das hatte ich nicht gedacht, aber das Eis essen machte Spaß. Ja, ich fand auch, dass das gesparte Geld sinnvoller angelegt war. Ja, morgen 9 Wochen.
Gut gemacht und die Situation überstanden. Mit der Zeit werden solche Momente weniger und wenn einer raucht ist das sein Problem. Da wird nichts mehr getriggert. Im Gegenteil.
das ist dann nur lästig wie eine Stubenfliege.
Menno ... diese blöde Gier nach Nikotin, was? Bei mir waren es ja Monate, bis ich endlich mal einen ganzen Tag ohne dieses Verlangen hatte. War eine harte Zeit und ich habe, wenn es ganz schlimm wurde, Kräuterzigaretten geraucht. OHNE Nikotin! Die haben ganz schön gequalmt; das ging nur an der frischen Luft. Die haben gestunken, als hättest Du 'ne Wiese in Brand gesteckt - lach.
Jeder hat so seinen Weg und irgendwann werden die Kaugummis weniger und die Pflaster auch. Bis sie für immer verschwinden werden. DAS ist Dein Ziel, lieber Rudolf.
Wir waren über 12 Kilometer spazieren. Auf dem freien Feld hat der Wind eisig gepustet, im Wald haben sich die Bäume gebogen und es fielen schon die einen oder anderen Äste von oben herab. War ein mulmiges Gefühl ...
Trotz allem: Es wird Frühling! Überall gucken jetzt die Blüten aus den trockenen Stängeln raus und vereinzeltes Grün sieht man ebenso. Und es riecht sooooo gut ...
Dann mal los, auf in eine neue Woche. Ohne Zigaretten aber mit ganz viel Sonnenschein.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
So gestern wurde ich von einem Freund enttäuscht, sagte ihm dass ich zum Ende der Nikotinpflaster noch Nikotinkaugummis nehme, wenn es mal brenzlig würde, da meinte er dann könne ich auch gleich weiterrauchen, fand ich sehr unsensibel und Quatsch. Er hat mich gleich über Messenger geblockt. Wer solche Freunde hat, braucht keine Feinde. Kann mich mal. Ich bin jetzt 9 Wochen rauchfrei und hatte heute morgen 2 Nikotinkaugummis, werde garantiert auch die Nikotinkaugummis ausschleichen. Da mache ich mir keine Sorge. Gestern mit der Shisha bei Freundin war ich durch den Geruch des verbrennenden Tabaks sehr gefährdet, aber kriegte noch die Kurve standhaft zu bleiben. Nahm dann ein Nikotinkaugummi.
Ich bin jedenfalls stolz soweit zu sein, 9 Wochen. Lasse mich nicht bei meinem Rauchstopp beirren.
nicht ärgern lassen. Ist doof, wenn einem so etwas gesagt wird. 9 Wochen sind geschafft. Darauf kommt es an. Die Pflaster haben Dir ja gut geholfen. Und Kaugummis zur Unterstützung sind ja nicht verkehrt.
- kein Husten
- Ausdauer ist besser
- es stinkt nicht mehr nach Rauch
- Du kannst Eis essen gehen
- Bist viel ruhiger und gelassener
Das sind doch einige Argumente, die für deinen eingeschlagenen Weg sprechen.
Und nimm Dir die Zeit die Du benötigst, ob ein paar Tage länger mit Pflaster unterwegs spielt ja auch keinen Walzer.
Bei uns stehen die Osterglocken in Blüte, richtig hübsch anzusehen.
och mensch rudi... das tut mir leid mit deinem freund. andererseits lernst du die menschen ungeschminkt kenne wie sie wirklich sind wenn du nicht mehr rauchst. weil, du kannst ja nicht erst eine anzünden und das unangenehme gefühl wegrauchen. ging mir auch schon öfter so. menschen von denen ich es nie gedacht hatte, haben sich als narzistische, manipulative egomanen entpuppt. ich bin froh, dass ich das ungefiltert bemerkte und handelte. ansderenfalls wäre es ein schreicken ohne ende. so tuts mal n bisschen weh, dann ist es gut weil du befreit bist. merke: menschen, denen du wichtig bist, die manipulieren dich nicht und tun dir nicht absichtlich weh.
Hahaha: Jemanden zu blockieren ist die absolute Kindergartentrotzreaktion von Erwachsenen. Vor allem, wenn man vorher noch groß erzählt, dass man jetzt blockiert wird. Stimmt, mit solchen Freunden ... Die waren ja eh nicht so wirklich echt dann, oder?
Wir wachsen an unseren Erfahrungen, lieber Rudolf, und Du machst es absolut richtig, wie Du es machst. Weil es DEIN Weg ist und niemand muss das gut finden. Du hast ein Ziel und läufst seit Wochen darauf zu. Am Ende fragt niemand, wie Du dort angekommen bist.
Ich bin soooooooooo stolz auf Dich. Darauf ein Schokoladeneis mit Pistazien und fett Sahne, wie wär's?
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Ganz schön ruhig hier, was? Sind alle wohl schon im Freibad bei den Temperaturen und der vielen Sonne ... Schön, dass Du auch heute nicht geraucht hast.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Heute Sonnenschein ohne Ende, aber mächtig kalt und windig. Brrrr. Hab mir heute auch mal ein Buch gegönnt.
Axel schrieb:
Hoffe, es war schoen mit Freundin und Eis Essen gehen. Du sagst es, ohne diese ollen Zigaretten kann man sich endlich wieder sinnvolle Sachen leisten.
Alles Gute weiterhin und morgen dann 9 Wochen rauchfrei..
Ja, es war draußen ätzender Wind, das hatte ich nicht gedacht, aber das Eis essen machte Spaß. Ja, ich fand auch, dass das gesparte Geld sinnvoller angelegt war.
Ja, morgen 9 Wochen.
Gruß Rudolf
Gut gemacht und die Situation überstanden. Mit der Zeit werden solche Momente weniger und wenn einer raucht ist das sein Problem. Da wird nichts mehr getriggert. Im Gegenteil.
das ist dann nur lästig wie eine Stubenfliege.
17.10.21 - Zigaretten alle. Was nun?
Guten Morgen ans Meer!
Menno ... diese blöde Gier nach Nikotin, was? Bei mir waren es ja Monate, bis ich endlich mal einen ganzen Tag ohne dieses Verlangen hatte. War eine harte Zeit und ich habe, wenn es ganz schlimm wurde, Kräuterzigaretten geraucht. OHNE Nikotin! Die haben ganz schön gequalmt; das ging nur an der frischen Luft. Die haben gestunken, als hättest Du 'ne Wiese in Brand gesteckt - lach.
Jeder hat so seinen Weg und irgendwann werden die Kaugummis weniger und die Pflaster auch. Bis sie für immer verschwinden werden. DAS ist Dein Ziel, lieber Rudolf.
Wir waren über 12 Kilometer spazieren. Auf dem freien Feld hat der Wind eisig gepustet, im Wald haben sich die Bäume gebogen und es fielen schon die einen oder anderen Äste von oben herab. War ein mulmiges Gefühl ...
Trotz allem: Es wird Frühling! Überall gucken jetzt die Blüten aus den trockenen Stängeln raus und vereinzeltes Grün sieht man ebenso. Und es riecht sooooo gut ...
Dann mal los, auf in eine neue Woche. Ohne Zigaretten aber mit ganz viel Sonnenschein.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
So gestern wurde ich von einem Freund enttäuscht, sagte ihm dass ich zum Ende der Nikotinpflaster noch Nikotinkaugummis nehme, wenn es mal brenzlig würde, da meinte er dann könne ich auch gleich weiterrauchen, fand ich sehr unsensibel und Quatsch. Er hat mich gleich über Messenger geblockt. Wer solche Freunde hat, braucht keine Feinde. Kann mich mal. Ich bin jetzt 9 Wochen rauchfrei und hatte heute morgen 2 Nikotinkaugummis, werde garantiert auch die Nikotinkaugummis ausschleichen. Da mache ich mir keine Sorge. Gestern mit der Shisha bei Freundin war ich durch den Geruch des verbrennenden Tabaks sehr gefährdet, aber kriegte noch die Kurve standhaft zu bleiben. Nahm dann ein Nikotinkaugummi.
Ich bin jedenfalls stolz soweit zu sein, 9 Wochen. Lasse mich nicht bei meinem Rauchstopp beirren.
Gruß Rudolf
Hallo Rudolf,
nicht ärgern lassen. Ist doof, wenn einem so etwas gesagt wird. 9 Wochen sind geschafft. Darauf kommt es an. Die Pflaster haben Dir ja gut geholfen. Und Kaugummis zur Unterstützung sind ja nicht verkehrt.
- kein Husten
- Ausdauer ist besser
- es stinkt nicht mehr nach Rauch
- Du kannst Eis essen gehen
- Bist viel ruhiger und gelassener
Das sind doch einige Argumente, die für deinen eingeschlagenen Weg sprechen.
Und nimm Dir die Zeit die Du benötigst, ob ein paar Tage länger mit Pflaster unterwegs spielt ja auch keinen Walzer.
Bei uns stehen die Osterglocken in Blüte, richtig hübsch anzusehen.
Viele Grüße
Axel F.
17.10.21 - Zigaretten alle. Was nun?
och mensch rudi... das tut mir leid mit deinem freund. andererseits lernst du die menschen ungeschminkt kenne wie sie wirklich sind wenn du nicht mehr rauchst. weil, du kannst ja nicht erst eine anzünden und das unangenehme gefühl wegrauchen. ging mir auch schon öfter so. menschen von denen ich es nie gedacht hatte, haben sich als narzistische, manipulative egomanen entpuppt. ich bin froh, dass ich das ungefiltert bemerkte und handelte. ansderenfalls wäre es ein schreicken ohne ende. so tuts mal n bisschen weh, dann ist es gut weil du befreit bist. merke: menschen, denen du wichtig bist, die manipulieren dich nicht und tun dir nicht absichtlich weh.
Hallo, lieber Rudolf!
Hahaha: Jemanden zu blockieren ist die absolute Kindergartentrotzreaktion von Erwachsenen. Vor allem, wenn man vorher noch groß erzählt, dass man jetzt blockiert wird. Stimmt, mit solchen Freunden ... Die waren ja eh nicht so wirklich echt dann, oder?
Wir wachsen an unseren Erfahrungen, lieber Rudolf, und Du machst es absolut richtig, wie Du es machst. Weil es DEIN Weg ist und niemand muss das gut finden. Du hast ein Ziel und läufst seit Wochen darauf zu. Am Ende fragt niemand, wie Du dort angekommen bist.
Ich bin soooooooooo stolz auf Dich. Darauf ein Schokoladeneis mit Pistazien und fett Sahne, wie wär's?
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
https://www.youtube.com/watch?v=1q-Ga3myTP4
Nein, Meine Söhne gebe ich nicht von Reinhard May & Freunde
Super Antikriegslied. Reinhören.
Heute bin ich 64 Tage rauchfrei, kein Ende in Sicht. Ich hatte heute ein Nikotinkaugummi bis jetzt. Mir gehts weiterhin gut.
Gruß Rudolf
Supiiiii !!!
Ganz schön ruhig hier, was? Sind alle wohl schon im Freibad bei den Temperaturen und der vielen Sonne ... Schön, dass Du auch heute nicht geraucht hast.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
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