Das dachte ich mir schon, Rudolf. Sei mir nicht böse wenn ich dir sage, dein Leben ist langweilig, ja sogar du bist langweilig.
Du bist in deinen täglichen trott gefangen, Rudolf, du brauchst veränderungen, daran musst du etwas unternehmen.
Dir fehlt vermutlich der Spaß, ja Spaß am Leben. Immer nur zu Hause hocken, ändert nichts und du kommst aus deiner komfortzone nicht raus. Du brauchst jemanden, der dir in den hinter tritt, der dich mitzieht und etwas mit dir unternimmt, denn wenn du alles allein machst, dann verlierst du die Lust.
Es ist leicht gesagt, lern Leute kennen, aber genau das brauchst du, Freunde. richtige Freunde.
Was machst du, wenn du raus gehst bzw. was macht dir Spaß oder würde dir Spaß machen?
Ich vermute, du bist ein sehr einsamer Mensch und deshalb dreht es sich in deinem Leben hauptsächlich nur um dieses eine Thema, das Rauchen aufzuhören.
Das kann ja auch so weiter gehen, aber es darf nicht dein Leben diktieren, am besten, es läuft nebenher.
Entdecke die Welt, Rudolf und so ganz nebenbei hörst du mit dem Rauchen auf.
—
Mit dem Rauchen aufhören ist es weder schwer noch einfach, sondern lediglich möglich oder unmöglich und zwar aus dem ganz einfachen Grund, ob jemand überhaupt aufhören will oder nicht.
Also ich habe Freunde bzw. hatte Freunde. Zur Zeit habe ich eine Freundin nicht Partner, dann noch zu Nachbarn ein freundschaftliches Verhältnis. Ich bin auch nicht total einsam, also Jammer nicht herum, ich bin einsam, bin nur Einzelgänger und habe halt nur wenige Freunde, aber soviel will ich auch garnicht haben. Mit meiner Freundin treffe ich mich so 1 mal pro Woche, quatschen, spielen mal Brettspiel, schauen fern oder machen andere Aktivitäten zusammen, wie Eis essen, schwimmen gehen usw. . Ich bin auch gerne allein und kann mich gut selbst beschäftigen. War mal beim Schach zweimal pro Woche, aber auf Dauer kein Interesse dran gehabt.
Heute bin ich 3 Tage rauchfrei, heute morgen hatten wir eine Praktikantin auf der Arbeit, sie ist Raucherin, machte mir aber weniger aus. Ich habe keine Schmachter auch zum Glück nicht morgens.
Linseneintoopf? mit Speck und Würstchen und Kartoffeln. So richtig süß sauer. *sabber* ich habvorhin mein handy in n Salat fallen lassen. Schüssel vor mir, am telefon mit Headset und handy explodiert. also hab ich geguckt und bing... wars im salat.. pffffffffffffff
ab dem 4 Tag gehts aufwärts Rudi. Und du musst hier keinen Seelenstripstease hinlegen, man muss nicht auf alles antworten. 3 Tage sind super!
Du sagst es mit dem Seelenstriptease, war mir auch schon unangenehm mit den sehr persönlichen Fragen, aber bin da halt offen, aber auch naiv. Es geht hier ja nur drum sich beim Rauchen aufhören zu unterstützen und ein bisschen Smalltalk ist auch dabei.
Heute habe ich meine Fitnessuhr bekommen, vielleicht motiviert die mich zu mehr Bewegung. Tolles Teil.
dann mach so weiter mit deinen "Rauchpausen", jede nicht gerauchte Zigarette ist ja wenigstens ein Gewinn.
Blöd nur, mit jedem scheitern wird es schwerer und zwangsläufig raucht man auch mehr, aber wen sage
ich das, diese Erfahrung hast du ja schon oft gemacht.
Ciao und mach es gut.
—
Mit dem Rauchen aufhören ist es weder schwer noch einfach, sondern lediglich möglich oder unmöglich und zwar aus dem ganz einfachen Grund, ob jemand überhaupt aufhören will oder nicht.
Ich habe nichts dagegen übers Rauchen aufhören zu schreiben und darüber Tipps und Motivation zu bekommen, deswegen muß ich aber nicht gleich meine Lebensumstände offenbaren und mich persönlich nackig machen. Bei diesem Versuch habe ich ein gutes Gefühl das es nicht eine Rauchpause wird, sondern ich den Dreh schaffe rauchfrei zu bleiben. Du sagtest ja selbst, ich müßte inzwischen genug Erfahrungen haben mit Aufhören, nur halt die Umsetzung haperte, aber da bin ich jetzt dran.
So heute bin ich 4 Tage rauchfrei, habe über die Häfte der Höllenwoche geschafft. Heute morgen konnte ich früh aufstehen, so um 06:00 Uhr ohne Riesenschmachter zu haben, war sehr relaxt. Auf der Arbeit habe ich mit der Praktikanten Raucherin gesprochen, sie muß jede Viertelstunde eine rauchen, bei mir war's im Normalfall, wenn ich Freizeit hatte, jede halbe Stunde eine rauchen. Ansonsten gehts mir gut, warte nur auf Extrageld.
Also ... Alle 15 Minuten rauchen müssen ist schon 'ne Hausnummer, oder? Da kann man dann auch nicht mehr viel mehr machen - außer sich mit Gift vollzupumpen.
Gut, dass Du das auch so siehst. Überhaupt hast Du eine gute Einstellung. Blöd nur, dass Du manchmal alles für einen kurzen Moment vergisst und dann - ZACK - zündest Du Dir wieder eine an. Das passiert jetzt aber nicht mehr, ja? Ich würde es Dir so gönnen, dass Du endlich von den Dingern loskommen kannst.
Weltnichtrauchertag - ja ... Und, es würden wieder mehr Jugendliche rauchen. Die Mini-Josefine und ihr Freund rauchen auch. Da machst Du nix. Mahnende Worte wollte ich damals als Raucher auch nicht hören.
Dann genieße Deinen Feierabend und guck' mal auf Deine Fitnessuhr, wieviel Schritte Du noch laufen kannst. Frische Luft ist nämlich immer gut.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Das dachte ich mir schon, Rudolf. Sei mir nicht böse wenn ich dir sage, dein Leben ist langweilig, ja sogar du bist langweilig.
Du bist in deinen täglichen trott gefangen, Rudolf, du brauchst veränderungen, daran musst du etwas unternehmen.
Dir fehlt vermutlich der Spaß, ja Spaß am Leben. Immer nur zu Hause hocken, ändert nichts und du kommst aus deiner komfortzone nicht raus. Du brauchst jemanden, der dir in den hinter tritt, der dich mitzieht und etwas mit dir unternimmt, denn wenn du alles allein machst, dann verlierst du die Lust.
Es ist leicht gesagt, lern Leute kennen, aber genau das brauchst du, Freunde. richtige Freunde.
Was machst du, wenn du raus gehst bzw. was macht dir Spaß oder würde dir Spaß machen?
Ich vermute, du bist ein sehr einsamer Mensch und deshalb dreht es sich in deinem Leben hauptsächlich nur um dieses eine Thema, das Rauchen aufzuhören.
Das kann ja auch so weiter gehen, aber es darf nicht dein Leben diktieren, am besten, es läuft nebenher.
Entdecke die Welt, Rudolf und so ganz nebenbei hörst du mit dem Rauchen auf.
Mit dem Rauchen aufhören ist es weder schwer noch einfach, sondern lediglich möglich oder unmöglich und zwar aus dem ganz einfachen Grund, ob jemand überhaupt aufhören will oder nicht.
Also ich habe Freunde bzw. hatte Freunde. Zur Zeit habe ich eine Freundin nicht Partner, dann noch zu Nachbarn ein freundschaftliches Verhältnis. Ich bin auch nicht total einsam, also Jammer nicht herum, ich bin einsam, bin nur Einzelgänger und habe halt nur wenige Freunde, aber soviel will ich auch garnicht haben. Mit meiner Freundin treffe ich mich so 1 mal pro Woche, quatschen, spielen mal Brettspiel, schauen fern oder machen andere Aktivitäten zusammen, wie Eis essen, schwimmen gehen usw. . Ich bin auch gerne allein und kann mich gut selbst beschäftigen. War mal beim Schach zweimal pro Woche, aber auf Dauer kein Interesse dran gehabt.
Heute bin ich 3 Tage rauchfrei, heute morgen hatten wir eine Praktikantin auf der Arbeit, sie ist Raucherin, machte mir aber weniger aus. Ich habe keine Schmachter auch zum Glück nicht morgens.
Gruß Rudolf
Hallo Rudolf,
3 Tage ist doch schon wieder sehr ermutigend. Pflaster wirken also.
Wie wärs mit Linseneintopf?
17.10.21 - Zigaretten alle. Was nun?
Linseneintoopf? mit Speck und Würstchen und Kartoffeln. So richtig süß sauer. *sabber* ich habvorhin mein handy in n Salat fallen lassen. Schüssel vor mir, am telefon mit Headset und handy explodiert. also hab ich geguckt und bing... wars im salat.. pffffffffffffff
ab dem 4 Tag gehts aufwärts Rudi. Und du musst hier keinen Seelenstripstease hinlegen, man muss nicht auf alles antworten. 3 Tage sind super!
@Teepott:
Du sagst es mit dem Seelenstriptease, war mir auch schon unangenehm mit den sehr persönlichen Fragen, aber bin da halt offen, aber auch naiv. Es geht hier ja nur drum sich beim Rauchen aufhören zu unterstützen und ein bisschen Smalltalk ist auch dabei.
Heute habe ich meine Fitnessuhr bekommen, vielleicht motiviert die mich zu mehr Bewegung. Tolles Teil.
Gruß Rudolf
Ganz wie du meinst Rudolf,
dann mach so weiter mit deinen "Rauchpausen", jede nicht gerauchte Zigarette ist ja wenigstens ein Gewinn.
Blöd nur, mit jedem scheitern wird es schwerer und zwangsläufig raucht man auch mehr, aber wen sage
ich das, diese Erfahrung hast du ja schon oft gemacht.
Ciao und mach es gut.
Mit dem Rauchen aufhören ist es weder schwer noch einfach, sondern lediglich möglich oder unmöglich und zwar aus dem ganz einfachen Grund, ob jemand überhaupt aufhören will oder nicht.
@Fred:
Ich habe nichts dagegen übers Rauchen aufhören zu schreiben und darüber Tipps und Motivation zu bekommen, deswegen muß ich aber nicht gleich meine Lebensumstände offenbaren und mich persönlich nackig machen. Bei diesem Versuch habe ich ein gutes Gefühl das es nicht eine Rauchpause wird, sondern ich den Dreh schaffe rauchfrei zu bleiben. Du sagtest ja selbst, ich müßte inzwischen genug Erfahrungen haben mit Aufhören, nur halt die Umsetzung haperte, aber da bin ich jetzt dran.
Gruß Rudolf
So heute bin ich 4 Tage rauchfrei, habe über die Häfte der Höllenwoche geschafft. Heute morgen konnte ich früh aufstehen, so um 06:00 Uhr ohne Riesenschmachter zu haben, war sehr relaxt. Auf der Arbeit habe ich mit der Praktikanten Raucherin gesprochen, sie muß jede Viertelstunde eine rauchen, bei mir war's im Normalfall, wenn ich Freizeit hatte, jede halbe Stunde eine rauchen. Ansonsten gehts mir gut, warte nur auf Extrageld.
Gruß Rudolf
Heute ist ja Weltnichtrauchertag, nur so am Rande.
Hallo Rudolf!
Also ... Alle 15 Minuten rauchen müssen ist schon 'ne Hausnummer, oder? Da kann man dann auch nicht mehr viel mehr machen - außer sich mit Gift vollzupumpen.
Gut, dass Du das auch so siehst. Überhaupt hast Du eine gute Einstellung. Blöd nur, dass Du manchmal alles für einen kurzen Moment vergisst und dann - ZACK - zündest Du Dir wieder eine an. Das passiert jetzt aber nicht mehr, ja? Ich würde es Dir so gönnen, dass Du endlich von den Dingern loskommen kannst.
Weltnichtrauchertag - ja ... Und, es würden wieder mehr Jugendliche rauchen. Die Mini-Josefine und ihr Freund rauchen auch. Da machst Du nix. Mahnende Worte wollte ich damals als Raucher auch nicht hören.
Dann genieße Deinen Feierabend und guck' mal auf Deine Fitnessuhr, wieviel Schritte Du noch laufen kannst. Frische Luft ist nämlich immer gut.
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
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