Ich habe heute meine neue Fitnessuhr bekommen, funktioniert super, bin begeistert. Heute habe ich 13 Tage rauchfrei, also Schmachter hatte ich keine, aber 2 Nikotinkaugummis genommen. Raucher haben mich auch weniger interessiert. Es geht mir gut.
Heute bin ich 14 Tage rauchfrei, es geht mir gut, übrigens der Raucherhusten ist ganz weg. Hatte heute morgen und jetzt ein Nikotinkaugummi. War noch heute draußen mit den Rauchern, aber es stank nur. Ab heute habe ich Urlaub 2 Wochen und 2 Tage, fahre nirgends wohin, habe mich aber für nächstes Jahr im Mai für eine Wochenendfahrt nach Bremen angemeldet, dann bin ich fast ein Jahr rauchfrei.
Ich wünsche Dir einen wunderschönen Urlaub, lieber Rudolf! Lass' einfach die Seele baumeln, lies gute Bücher und genieße gutes Essen. Man muss nicht immer was vorhaben ...
Auch ich habe in der kommenden Woche Urlaub und werde mich treiben lassen - wohin auch immer.
Liebe Grüße und komm' gut ins Wochenende!
Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Juhu ich bin heute 15 Tage rauchfrei. Meine Freundin, die mit E-Zigarette hat auch aufgehört, sie nimmt Nikotinlutschtabletten für den Notfall. Mir gehts gut, ich habe super ausgeschlafen. Die Freundin kommt heute zu Besuch. Freue mich schon, schön Klönschnacken. Wetter ist super.
So heute bin ich 16 Tage rauchfrei. Es geht mir gut. Ich habe noch gestern mit meiner Freundin einen Tatort geschaut, der war spannend. Ansonsten wieder ausgeschlafen.
Heute bin ich 17 Tage rauchfrei. Letzte Nacht konnte ich nicht schlafen. War einfach nicht drin. Mal sehen wie es nächste Nacht wird. Sonst gehts mir gut.
Ich habe mir bei Amazon eine tolle Bibel bestellt, ich hatte keine mehr und wollte wieder eine haben.
17 Tage keine Plage! Weiter so. Ich konnte letzte Nacht auch nicht schlafen. Ab 2!Uhr bis zum Wecker klingeln habe ich halbstündlich auf die Ihr geschaut. Entsprechend müde bin ich bei der Arbeit.
Dann hoffen wir heute Nacht auf einen bärigen Schlaf. Coffee
Heute Tag 13 ... Aber kein Freitag. Lass' es Dir gut gehen, lieber Rudolf !!!
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Tagesbericht
Ich habe heute meine neue Fitnessuhr bekommen, funktioniert super, bin begeistert.
Heute habe ich 13 Tage rauchfrei, also Schmachter hatte ich keine, aber 2 Nikotinkaugummis genommen. Raucher haben mich auch weniger interessiert. Es geht mir gut.
Gruß Rudolf
Heute bin ich 14 Tage rauchfrei, es geht mir gut, übrigens der Raucherhusten ist ganz weg. Hatte heute morgen und jetzt ein Nikotinkaugummi. War noch heute draußen mit den Rauchern, aber es stank nur. Ab heute habe ich Urlaub 2 Wochen und 2 Tage, fahre nirgends wohin, habe mich aber für nächstes Jahr im Mai für eine Wochenendfahrt nach Bremen angemeldet, dann bin ich fast ein Jahr rauchfrei.
Gruß Rudolf
Ich wünsche Dir einen wunderschönen Urlaub, lieber Rudolf! Lass' einfach die Seele baumeln, lies gute Bücher und genieße gutes Essen. Man muss nicht immer was vorhaben ...
Auch ich habe in der kommenden Woche Urlaub und werde mich treiben lassen - wohin auch immer.
Liebe Grüße und komm' gut ins Wochenende!
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Juhu ich bin heute 15 Tage rauchfrei. Meine Freundin, die mit E-Zigarette hat auch aufgehört, sie nimmt Nikotinlutschtabletten für den Notfall. Mir gehts gut, ich habe super ausgeschlafen. Die Freundin kommt heute zu Besuch. Freue mich schon, schön Klönschnacken. Wetter ist super.
Gruß Rudolf
Hallo Rudolf!
Da könnt ihr euch ja gegenseitig "Mut" machen, wenn's mal zu dolle weh tut, ohne Zigarette. Ich drücke die Däumchen.
Liebe Grüße aus dem heißen Schlumpfenland ... J O S E F I N E
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Ja, Besuch ist vorbei und ich habe ca. 4 Nikotinkaugummis genommen. Muß das eventuell wieder runterschrauben. Sonst gehts gut.
Gruß Rudolf
So heute bin ich 16 Tage rauchfrei. Es geht mir gut. Ich habe noch gestern mit meiner Freundin einen Tatort geschaut, der war spannend. Ansonsten wieder ausgeschlafen.
Gruß Rudolf
Heute bin ich 17 Tage rauchfrei. Letzte Nacht konnte ich nicht schlafen. War einfach nicht drin. Mal sehen wie es nächste Nacht wird. Sonst gehts mir gut.
Ich habe mir bei Amazon eine tolle Bibel bestellt, ich hatte keine mehr und wollte wieder eine haben.
Im Moment genieße ich meinen Urlaub.
Gruß Rudolf
17 Tage keine Plage! Weiter so.
Ich konnte letzte Nacht auch nicht schlafen. Ab 2!Uhr bis zum Wecker klingeln habe ich halbstündlich auf die Ihr geschaut. Entsprechend müde bin ich bei der Arbeit.
Dann hoffen wir heute Nacht auf einen bärigen Schlaf.
Coffee
Nichtraucher seit 20. April 2021
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