Hallo zusammen

Tag 4 ist angebrochen und ich bin noch immer dabei!!! :applaus: Hatte gestern frei und war kurz bei meiner Mutter, die raucht. Es gab auch gestern ein paar Situationen, wo ich ganz easy eine Zigarette hätte klauen können, ich hab's aber nicht getan. Ich habe ehrlich gesagt nicht mal ernsthaft daran gedacht... bin mega stolz auf mich Aber wie ich vor kurzem mal geschrieben habe: wenn man sich ein Mal richtig entscheidet anstatt bei jeder Situation auf's neue, dann ist es einfacher. Dies verhindert schon einige der Diskussionen mit dem :evil: die dann gar nicht erst stattfinden.

Nächste Woche bin ich eine Woche auf Training im Ausland, da ich intern per 1.3. die Stelle wechseln werde. Ich freue mich auf einen kleinen Tapetenwechsel. Weiss nur noch nicht, ob und wie oft ich dann dazu komme, mein Tagebuch weiter zu pflegen... ich freue mich so auf meinen neuen Job! Das war vermutlich mit ein Grund, warum ich die letzten 6 Monate dauernd wieder angefangen habe... klar, rauchen macht die Situation nicht besser, aber es ist schon verdammt schwer, wenn man sich tagsüber dauernd ärgert, frustriert ist und abends dann nicht mal eine rauchen kann, weil man ja aufgehört hat... Es ist schon extrem, was die Psyche für einen Einfluss hat! Nun freue ich mich auf meinen neuen Job und mein künftiges Nichtraucherleben... sind doch tolle Aussichten :ja: !

Liebe Grüsse

Euer Sonnenkind

Uff, jetzt muss ich doch gleich nochmals was los werden und Euch erzählen, was mir grade passiert ist...

... bin ja momentan im Büro und musste mal auf's Klo. Ich rein und was sehe ich... eine liegengelassene Schachtel Zigaretten! Ich also ganz alleine im Klo und diese Schachtel, die mir förmlich ins Gesicht gesprungen ist... natürlich war der :twisted: auch gleich zur Stelle!

Zu meiner Schande muss ich eingestehen, dass ich eine rausgenommen habe... :oops: allerdings ist sie bereits im Mülleimer gelandet. Das ist bei mir einfach noch so, "nimm' doch eine, bist bestimmt beim nächsten Schmachter noch froh drum". Erst, als ich wieder an meinem Tisch war, konnte ich wieder klar denken und hab' das Sch***ding weggeschmissen. Klar stellt man sich eine Zigarette nach 5 Tagen Abstinenz toll vor, aber ich weiss genau, dass wenn ich die rauchen würde, würde ich mich wieder hundeelend :dead: fühlen. Zudem macht mir z.B. die Melanie Mut, die ja wie ich auch am 13.02.06 aufgehört hat. Ich will das jetzt verdammt nochmal auch schaffen!!!

Ich frage mich nur, warum mir so was nie passiert ist, als ich noch geraucht habe??? Dann wäre mir das egal gewesen, aber auf so eine Gelegenheit wartet dieser :evil: doch nur!

Bin jedenfalls schön auf der Hut! Ich bin ja schliesslich erst am Tag 5 angekommen und ich muss lernen, auch mit solch unerwarteten Situationen umzugehen!