Wie kam ich eigentlich dazu ganz aufzuhören. Versuche gab es ja schon einige. Auch einen mit Allan Carr. Da hatte ich es stolze 5 Tage geschafft. Aber eben nur 5 Tage. Und dann kam der Katzenjammer und ich habe wieder geraucht. Erst heimlich, denn ich hatte den Mund ja ziemlich voll genommen. Aber irgendwann war mir Suchtboltzen das auch egal. Dann im Sommer 2005 war es so weit. Ich plante echt meinen erneuten Ausstieg von der Droge. Es war gar nicht so leicht, denn mein Mann rauchte weiter. Er tut es immer noch und es stört mich gar nicht. Ich war immer der Zigarettendreher in der Familie. Also drehte ich auf Teufel komm raus, damit mein lieber Mann mich in der Anfangsphase nicht wegen drehen nervt. Muß er es doch seit dem alleine machen. Und sieh mal einer an, es geht. Dann war es so weit. Am 3.7.2005 rauchte ich vor dem schlafen gehen meine letzte Zigarette. Ich hatte mich vorher mit Nikotinkaugummis eingedeckt. Und am 4.7. nahm ich morgens um 8 Uhr den ersten, dann um 15 Uhr den zweiten und um 20 Uhr den dritten Kaugummi. So macht ich es drei Tage lang. Dann noch mal drei tage zwei Kaugummis und einen Tag einen Kaugummi. Es ging mir in dieser ersten Woche verhältnismäßig gut. Hatte ich doch meine Nikotinzufuhr langsam gesenkt. Für die Hände hatte ich zu Hause einen kurzen Strohhalm. An dem konnte ich immer mal zwischendurch inhalieren. Und ich war so stolz, ich hatte eine Woche geschafft.

Ja,Blume,Ich habe wahnsinnig viel zugenommn,so um die 10 Kilo.Es war einfach Suchtverlagerung.Aber ich habe mir darum keine Sorgen gemacht.Mein Hauptproblem war das Rauchen und abnehmen ist leichter wie mit dem Rauchen aufzuhören.
LG Hildchen

Vielen Dank für den Link.ich habe den elch schon, und er hat mir schon sehr geholfen.Schade das ich erst so spät auf diese Seite gestoßen bin.Sie gefällt mir sehr gut.
LG Hildchen