Freitag habe ich sechs Wochen aber ich hab ja zwischendrinn geraucht :cry:
Wreiß nicht was ich davon halten soll, es hat mich ja nicht beeinträchtig weil ich gleich wieder weitergemacht habe und dann ist es immer kein Problem.
Melly, du schaffst das schon.....da bin ich mir sicher...
es gibt hier einige Wackelkandidaten, bei denen ich mir gar nicht sicher bin, das sie es nicht richtig wollen. Du hast aber meiner Meinung nach den Willen und die richtige Einstellung dazu....
Du darfst dich nur nicht wieder solcher extremen Situation aussetzen, von wegen Figur und so......denn wenn du wieder rauchst nimmst du deswegen auch nich ab.....
Weißt Du Ute eines ist mir ganz klar klar ich möcht nie wieder täglich ein gnazes Packet in meine Lungen hauen auch nciht täglich / Wöchentlich eine, aber ob ich es schaffe ab und an nicht mal eine zu Rauchen wie xenia das weis ich einfach nicht. Aber versuche einfach dran zu denken ich weiß ja ich kann wenn ich will und momentan will ich nciht
und bei vernümftiger Ernährung und etwas mehr Bewegung werdne es auch nicht mehr wie 3 kg oder so denke ich mal,
und als gefestiger Nichtraucher die dann in Angriff zu nehmen dürfte es wohl ein Leichtes sein oder?
der schritt zum raucher ist dann ein ganz kleiner....ich würde mich dieser gefahr nicht aussetzten
findest du rauchen etwa noch gut? also ich habe momentan einen richtigen ekel......
Ich finde rauchen nicht gut, ich finde rauchen stinkt, aber irgendwie ........ ich kanns nicht wirklich beschreiben. Eins ist sicher ich werde auf keinen Fall mehr täglich ruachen, ganz gan zsicher nicht. Ich möchte gerne nichtraucher sein
Melanie,
ich möchte Dir ja nicht reinreden, aber lass das UND RAUCHE NICHT WIEDER.
Auch wenn Du am Freitag 6 Wochen NMR hast, was Dir keiner streitig machen wird! Du mußt nur WOLLEN und wie ich Dich kenne, willst Du - also setze Deinen Willen auch um und bleibe NMR:
ist doch auch nur 1 Monat mehr
lg afri
Neustart am 7.Juni 2007
und diesmal für immer
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1423.html]So geht es mir[/url]
der weißnichtwievielte Neuanfang am 07.06.07
nicht gnz....bin ja schon in der 6. Wochen *mitstolzerbrustsag*
Freitag habe ich sechs Wochen aber ich hab ja zwischendrinn geraucht :cry:
Wreiß nicht was ich davon halten soll, es hat mich ja nicht beeinträchtig weil ich gleich wieder weitergemacht habe und dann ist es immer kein Problem.
Dieser Weg wird kein leichter sein
Melly, du schaffst das schon.....da bin ich mir sicher...
es gibt hier einige Wackelkandidaten, bei denen ich mir gar nicht sicher bin, das sie es nicht richtig wollen. Du hast aber meiner Meinung nach den Willen und die richtige Einstellung dazu....
Du darfst dich nur nicht wieder solcher extremen Situation aussetzen, von wegen Figur und so......denn wenn du wieder rauchst nimmst du deswegen auch nich ab.....
Weißt Du Ute eines ist mir ganz klar klar ich möcht nie wieder täglich ein gnazes Packet in meine Lungen hauen auch nciht täglich / Wöchentlich eine, aber ob ich es schaffe ab und an nicht mal eine zu Rauchen wie xenia das weis ich einfach nicht. Aber versuche einfach dran zu denken ich weiß ja ich kann wenn ich will und momentan will ich nciht
Dieser Weg wird kein leichter sein
und bei vernümftiger Ernährung und etwas mehr Bewegung werdne es auch nicht mehr wie 3 kg oder so denke ich mal,
und als gefestiger Nichtraucher die dann in Angriff zu nehmen dürfte es wohl ein Leichtes sein oder?
lg afri
Neustart am 7.Juni 2007
und diesmal für immer
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1423.html]So geht es mir[/url]
der weißnichtwievielte Neuanfang am 07.06.07
am besten lass es ganz sein blume.....
der schritt zum raucher ist dann ein ganz kleiner....ich würde mich dieser gefahr nicht aussetzten
findest du rauchen etwa noch gut? also ich habe momentan einen richtigen ekel......
Ich finde rauchen nicht gut, ich finde rauchen stinkt, aber irgendwie ........ ich kanns nicht wirklich beschreiben. Eins ist sicher ich werde auf keinen Fall mehr täglich ruachen, ganz gan zsicher nicht. Ich möchte gerne nichtraucher sein
Dieser Weg wird kein leichter sein
Melanie,
ich möchte Dir ja nicht reinreden, aber lass das UND RAUCHE NICHT WIEDER.
Auch wenn Du am Freitag 6 Wochen NMR hast, was Dir keiner streitig machen wird! Du mußt nur WOLLEN und wie ich Dich kenne, willst Du - also setze Deinen Willen auch um und bleibe NMR:
Grüße vom Foren-Opa
Ja ich möchte Nichtraucher sein, aber wie gesagt ich kanns manchmal nicht garantieren.
Ich weiß nur eins für meinen ersten Versuch läuft es sehr gut es waren in den 6 Wochen 2 oder 3 Zigis und das war ok.
Jeder hat seinen eigenen Weg und vielleicht gehörte das bei mir dazu
Dieser Weg wird kein leichter sein
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