Hi,
nun Re-Gratulier ich dir hier mal :applaus:
Vielen lieben Dank für deine Anteilnahme. Ich wünsch auch dir weiterhin viel Kraft und Durchhaltevermögen
Der Rauchstopp war einer der besten Schritte seit langem. Wirklich wahr. Ich bin noch überhaupt nicht clean - da stehen zwei auf der Straße, plaudern und rauchen, und ich frage mich, ob ich das wirklich nicht mehr will: und die Antwort ist JA, ich will das nie wieder!
Immer wieder kreisen meine Gedanken ums Qualmen, aber immer wieder sag ich ziemlich flott laut und deutlich nein.
Ich will es meinen Kindern, meinem Mann und mir nicht mehr antun.
Das mit dem Vorbild für die Kinder ist eine superstarke Motivation. Nur der Mann, der könnte ein wenig enthusiastischer sein... :roll:
... aber dafür bin ich ja hier gelandet!
Allerdings hab ich mir ne Postkarte auf den Kühlschrank geklebt:
"Du bist zu fett für diesen Sommer".
Ich sehe zu, dass ich gesund und ab 17.00Uhr gar nix mehr esse. Dann müsste das doch auch noch in den Griff zu kriegen sein...
:oops: :oops: :oops: - danke, danke, jetzt bin ich aber mal gerührt...
Nadja, Sonja, Andrea, schön, dass Ihr mir so nett geschrieben habt!
Gell, alle zusammen bleiben wir stur und stark und schaffen das!
Gestern Abend hat hier ein schrecklicher Tornado gewütet. Ganz entsetzlich, in Harburg gabs zwei Tote, noch immer fährt die Feuerwehr unermüdlich.
Die Kinder hats furchtbar gegruselt, und heute früh mochten sie kaum raus ausm Haus. Und jetzt ziehts schon wieder so zu...
Was ist das denn bitte für ein Frühling??? Hier spielt alles verrückt!
*grins* - was das anbelangt, gibts hier DAUERND Gelegenheit, sich :kopfpatsch: , dass man nicht schon vieeeel eher aufgehört hat - alleine was den Elch betrifft! Und natürlich auch sonst...
von wegen Elch:
36 Tage rauchfrei
891 Zigaretten nicht geraucht
191,19 Euro gespart :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce:
Ja, Grashalm, gerne nen Galao! Transmontana, ganz klassisch...
Ich (vielmehr meine Tochter) hatte ziemlich Probleme mit den Türken in ihrer Klasse, die mit 7 Jahren schon mit nem Messer in der Tasche durch die Gegend gelaufen sind. (Und sons holisch meine brrrüder...)
Mir gehts so lala, bin leider auch ein wenig unter Zeitdruck. Wir hören voneinander!
Hi,
nun Re-Gratulier ich dir hier mal :applaus:
Vielen lieben Dank für deine Anteilnahme. Ich wünsch auch dir weiterhin viel Kraft und Durchhaltevermögen
Liebe Grüße von der sheep aus Köln
Danke, Maggi, Andrea und Sheep!!!
Der Rauchstopp war einer der besten Schritte seit langem. Wirklich wahr. Ich bin noch überhaupt nicht clean - da stehen zwei auf der Straße, plaudern und rauchen, und ich frage mich, ob ich das wirklich nicht mehr will: und die Antwort ist JA, ich will das nie wieder!
Immer wieder kreisen meine Gedanken ums Qualmen, aber immer wieder sag ich ziemlich flott laut und deutlich nein.
Ich will es meinen Kindern, meinem Mann und mir nicht mehr antun.
Das mit dem Vorbild für die Kinder ist eine superstarke Motivation. Nur der Mann, der könnte ein wenig enthusiastischer sein... :roll:
... aber dafür bin ich ja hier gelandet!
Allerdings hab ich mir ne Postkarte auf den Kühlschrank geklebt:
"Du bist zu fett für diesen Sommer".
Ich sehe zu, dass ich gesund und ab 17.00Uhr gar nix mehr esse. Dann müsste das doch auch noch in den Griff zu kriegen sein...
Bin ich froh, dass ich Euch habe!
Liebe Grüße, Sabine
Hallo, liebe Sabine,
vielen Dank für die netten Glückwünsche zu meiner 1. rauchfreien Woche, ich habe mich sehr gefreut.
Bei der Gelegenheit möchte ich natürlich auch dir zu sagenhaften
[size=24:2d42dd3cf4][b:2d42dd3cf4][color=red:2d42dd3cf4]5 rauchfreien Wochen [/color:2d42dd3cf4][/b:2d42dd3cf4][/size:2d42dd3cf4]
herzlich gratulieren. Wirklich, du bist ein tolles Vorbild für alle, die noch nicht soweit sind wie du, wie für mich z.B.
Alles Liebe wünsche ich dir und weiterhin eine rauchfreie und damit viel gesündere Zukunft.
:applaus: :danci1: :applaus: :danci1: :applaus: :danci1: :applaus: :danci1: :applaus: :danci1: :applaus:
Rauchfrei seit 20.03.2006 - ... weil ich es mir wert bin
Träume nicht dein Leben, sondern lebe deine Träume
Ich möchte auch gratulieren: Mach den :evil: weiterhin fertig!
Sonja
Letzte Zigarette am 07.03.2006, 0.00 Uhr
Hallo liebe Sabine,
mensch, du bist ja [size=24:313f918611][color=red:313f918611]SPITZE!!![/color:313f918611][/size:313f918611]
Ich wünsch dir alles Liebe und Gute für
[size=18:313f918611][color=red:313f918611]5 Wochen ohne Rauch[/color:313f918611][/size:313f918611]
[img:313f918611]http://www.herndeggel.de/images/schmailis/gen.gif[/img:313f918611]
Und ich möcht' mich auch noch ganz doll für deine lieben Rückmeldungen und deine Gratulation bedanken.
Bleib weiterhin so stark - du machst das supertoll!!!
Liebe Grüße
Andrea
Und ich habe wirklich gerne geraucht!!!!!!!
Die Letzte: 05.03.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1459.html/]Dedas Tagebuch seit 06.03.2006[/url]
:oops: :oops: :oops: - danke, danke, jetzt bin ich aber mal gerührt...
Nadja, Sonja, Andrea, schön, dass Ihr mir so nett geschrieben habt!
Gell, alle zusammen bleiben wir stur und stark und schaffen das!
Gestern Abend hat hier ein schrecklicher Tornado gewütet. Ganz entsetzlich, in Harburg gabs zwei Tote, noch immer fährt die Feuerwehr unermüdlich.
Die Kinder hats furchtbar gegruselt, und heute früh mochten sie kaum raus ausm Haus. Und jetzt ziehts schon wieder so zu...
Was ist das denn bitte für ein Frühling??? Hier spielt alles verrückt!
Trotzdem einen guten Tag Euch allen,
Sabine
Herzlichen Glückwunsch zu 5 Wochen
Da kann man ja neidisch werden!!! Ich wünschte ich wäre auch schon soweit. Na ja - da hätte ich halt eher aufhören müssen.
Danke für Deinen Support in meinem Tagebuch.
Weiterhin schönen rauchfreien Tag.
Ingo
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1542.html]MeinTagebuch[/url]
Qualmfrei seit: 26.03.2006 01:00 Uhr
*grins* - was das anbelangt, gibts hier DAUERND Gelegenheit, sich :kopfpatsch: , dass man nicht schon vieeeel eher aufgehört hat - alleine was den Elch betrifft! Und natürlich auch sonst...
Dankeschön, Ingo!
von wegen Elch:
36 Tage rauchfrei
891 Zigaretten nicht geraucht
191,19 Euro gespart :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce:
Jahuuuuuu!!!!!!
Ja, Grashalm, gerne nen Galao! Transmontana, ganz klassisch...
Ich (vielmehr meine Tochter) hatte ziemlich Probleme mit den Türken in ihrer Klasse, die mit 7 Jahren schon mit nem Messer in der Tasche durch die Gegend gelaufen sind. (Und sons holisch meine brrrüder...)
Mir gehts so lala, bin leider auch ein wenig unter Zeitdruck. Wir hören voneinander!
Schönen Tag!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1189.html] Pusteblumes Tagebuch - Teil I und II [/url]
Quand on est dans la merde jusqu'au cou, il ne reste plus qu'à chanter - Samuel Beckett
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