Anett´s detox memoirs

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Emiliy
Annett erst ma tief

Annett erst ma tief durchatmen ohne Niko.
Vielleicht holste dir beim Apotheker deines Vertrauens erst mal ein Eimerchen Zappelin und ißt keine Schoki, die turnt dich noch mehr an als dir lieb ist. Nachher gehste noch total ab. Ein Bierchen dürfte die bessere Alternative sein trotz Antibiose. Muß ja nicht gleich die ganze Kiste sein.

Ansonsten nimm mich nicht ernst.

LG Petra

Allways look on the bright side of life..
letzte Rauchzeichen am 18.2.06 um 21.00 Uhr

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1349.html]My diary[/url]

Nicci20
Hallo Anett,

Hallo Anett,
ich kann dich voll und ganz verstehen aber du machst es echt super und hast zusätzlich noch einen Vorteil so wie du es hier rüber bringst nimmst du das NMR auch mit Humor,stimmts?
Find ich echt klasse...du beschreibst die Situationen so gut das ich jeden Tag wieder in deinem TB schnupper...Du machst es ganz große klasse...weiter so!
Ich habe auch zwischendurch gaaanz heftige Attacken vom :twisted: aber es wird immer wieder gut nur mut nur mut Biggrin

LG und nen schönen gemütlichen Rauchfreien Abend

PS: Bei Antibiose ein Glas Wein oder ein kl.Bierchen schaden nicht!!! Spreche aus Erfahrung aber was Süßes ist trotzdem besser Wink

Wenn du denkst es geht nicht mehr...kommt irgendwo ein Lichtlein her...
Meine letzte Zigarette rauchte ich am 27.12.05 um 23 Uhr!!!RF am 3.4.06 2Stück
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1038-105.html/]Mein Horrortrip zum glücklichen NMR[/url]

Marvin
[quote:7049f16d14]...sprach

[quote:7049f16d14]...sprach sie und greift erneut zur Nussknacker Schokolade, die mit den ganzen Nüssen, genau das richtige... [/quote:7049f16d14]
Die Nussknacker vom Aldi is aber auch lecker :schlecki1:

Gute Nacht
Matthias

Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]

Anett74
Guten Morgen,

Guten Morgen,

draussen hat es sich diese Nacht wohl mal so richtig ausgelitert, kann ja nur noch die Sonne kommen. Dem Ziel mir gestern die Birne wegzuballern war ich nicht mehr allzuweit entfernt, ich schieb das alles mal aufs private ADS , heute beginnt Phase 2 und heute Abend ist Bernd Stelter in der Nähe wofür wir (4) Karten haben "er soll anscheinend live besser sein als im Fernsehen", na da bin ich mal gespannt. Ich glaub ich leg mich gleich wieder hin, bis 02:45 hab ich im Bett gelegen und mit schlafen war nichts weil ich den halben Tag schon verpennt hatte und überhaupt nicht müde wurde und noch nie war der Drang zu rauchen so stark wie jetzt. :kopfpatsch:

Never give up!
Letzte Ziggi am 07.03.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1505.html]Anett´s detox memoirs[/url]

Organza
Hallo Anett,

Hallo Anett,

hätte ich in den letzten Woche nicht dieses blöde technische Problem mit dem Forum gehabt, wären meine Tagebucheinträge vermutlich ganz ähnlich wie Deine!

So vieles, was Du beschreibst erlebe ich auch! Das frühe Aufwachen bzw. die Schlaflosigkeit, die belegte Stimme (als hätte ich am Tag davor geraucht und gesoffen...), die merkwürdigen Gelüste auf merkwürdiges Essen und dann das Sodbrennen hinterher -- naja, und dann die Stimmungsschwankungen... Meine Laune geht im Verlauf eines Tages mehrfach rauf und runter. Und das innerhalb weniger Sekunden, ausgelöst durch Nichtigkeiten. Und kaum kontrollierbar.

Es macht mir so viel Mut, zu lesen, wie Du damit klar kommst und immer wieder den Nikotinteufel niederkämpfst. Und ich merke auch, dass ich kein Einzelfall bin. Denn bisher dachte ich: In der Entzugsphase schläft man mehr -- nur bei mir passiert das Gegenteil. Die Stimme wird klarer -- nur bei mir passiert das Gegenteil... Die meisten Nichtmehrraucher fühlen sich besser, können besser atmen -- nur bei mir wird es noch schlechter... usw... Ist wirklich tröstlich, zu lesen, dass alles was mir so an merkwürdigen Entzugsphänomenen passiert, wohl dazu gehört.

Lieben Gruß
Organza

Letzte Zigarette am 10.3.06 um 23:55

Anett74
Ja das stimmt, merkwürdige

Ja das stimmt, merkwürdige Gelüste auf seltsame Essenskompositionen aber was soll´s...*Schokoladenpapier wegwerfen gehe und Chipsfinger abwisch* als wenn man schwanger ist oder so :roll: . Das mit dem Schlafen lag in dieser Woche vor allem darin weil ich krank geschrieben war, da hab ich sehr unregelmässig geschlafen, oft auch natürlich am Tag und konnte dann nachts kein Auge zumachen, aber das ist nicht schlimm, solang mich das nächste Woche nicht total aus der Bahn schubst. Ich habe mir jetzt ein Fresszölibat auferlegt, Schinkenbrote, Schokoladentafel und Chips, nun reicht es echt (angebrochene Chipstüte in den Schrank verbann) sonst lässt die Kalorientabelle kein Bier mehr zu für diesen Freitag Lol . Ne echt, ich hoffe diese elenden Fressattacken hören mal auf, am Anfang konnte ich dauernd essen, dann tagelang normal und jetzt überkommt es einen heimtückisch mittlerweile und hinterher ärgert man sich über seine eigene Masslosigkeit :roll: und dann denkt man "ach komm ärgere dich nicht, ist doch net schlimm, hauptsache net geraucht yaddayaddayadda" ...Ich glaub da hilft nur ein Modelbild am Kühlschrank :shock: .

Never give up!
Letzte Ziggi am 07.03.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1505.html]Anett´s detox memoirs[/url]

Pusteblume
Hey du! Lieben lieben Dank

Hey du! Lieben lieben Dank für das superschöne Bild! Wir kannten uns ja noch gar nicht... Konnte bisher dein TB nur kurz überfliegen, hab grad ein bissi viel zu tun :cry:
Aber ich schau bei dir rein!
Wünsch dir schon mal ein schönes :twisted: freies Wochenende!

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1189.html] Pusteblumes Tagebuch - Teil I und II [/url]
Quand on est dans la merde jusqu'au cou, il ne reste plus qu'à chanter - Samuel Beckett

Jona13
Hallo Annett, Danke für

Hallo Annett, Danke für deinen Besuch in meinem TB, sehr nettes Posting Biggrin Biggrin Biggrin

Jetzt habe ich doch glatt verpasst, dir wie versprochen zu deinen

[b:ff33f4c662][size=24:ff33f4c662][color=red:ff33f4c662]3 rauchfreien Wochen[/color:ff33f4c662][/size:ff33f4c662][/b:ff33f4c662]

zu gratulieren. Hiermit hole ich das nach :oops: und wünsche dir weiterhin alles Liebe auf deinem weiteren Weg.

PS. Das Keiner-hat-mich-lieb-Syndrom habe ich auch von Zeit zu Zeit, da müssen wir wohl durch, denn die Kippen können ja nicht unser letzter Freund sein Biggrin Biggrin Biggrin

Ein superschönes Wochenende wünscht dir Nadja :winky1:

Rauchfrei seit 20.03.2006 - ... weil ich es mir wert bin Smile
Träume nicht dein Leben, sondern lebe deine Träume

Nicci20
Von mir auch einen herzlichen

Von mir auch einen herzlichen Glückwunsch zu 3 Rauchfrei Wochen

Ich wünsche dir ein feines rauchfreies Wochenende und lasse dir ganz liebe Grüße hier [img:625304c5aa]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/g025.gif[/img:625304c5aa]

LG Nicci

Wenn du denkst es geht nicht mehr...kommt irgendwo ein Lichtlein her...
Meine letzte Zigarette rauchte ich am 27.12.05 um 23 Uhr!!!RF am 3.4.06 2Stück
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1038-105.html/]Mein Horrortrip zum glücklichen NMR[/url]

Anett74
Hallo Ihr Lieben,

Hallo Ihr Lieben,

kurze Wochenend-Zwischenbilanz:

Bernd Stelter Abend mit anschließendem Kneipengang gut und rauchfrei überstanden. Ich hab mir statt dessen gepflegt mal wieder einen gekippt, damit ich den Gestank besser ertragen konnte, was ziemlich gut war und gut tat und das Positive daran ist, man wacht nicht mit nem dicken Schädel und so zermatscht auf, wie früher als man noch geraucht hat, vlt. bilde ich mir das auch nur ein. So, nu werd ich gleich vom Freund zum Shoppen abgeholt, schaun mer mal was es so neues gibt, ist ja Monatsanfang da ist ja wieder ein bisschen Polster bis zum Dispolimit Lol . Macht´s gut und euch allen ein rauchfreies Wochenende.

Never give up!
Letzte Ziggi am 07.03.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1505.html]Anett´s detox memoirs[/url]

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