ist mir irgendwie nicht gelungen, in dein Tagebuch zu scfhreiben. ijh wollte mich doch bei dir bedanken, dass du mir gratuliert hast. Die Unterstützung tut ja so gut und man braucht es ja auch um weiterzumachen.
Ich hoffe, dass es dir gutgeht und wir voneinander hören.
Wenn du denkst es geht nicht mehr...kommt irgendwo ein Lichtlein her...
Meine letzte Zigarette rauchte ich am 27.12.05 um 23 Uhr!!!RF am 3.4.06 2Stück
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1038-105.html/]Mein Horrortrip zum glücklichen NMR[/url]
Guten Morgen und vielen Dank für die guten Wünsche.
Ich habe mich jetzt schon so daran gewöhnt, daß ich es fast als normal empfinde, nicht zu rauchen (so ist's ja auch richtig rum, ich weiß). Aber ich zähle keine Stunden oder Tage mehr, wie am Anfang. Ich genieße das NMR beim Sonnenschein; beim Glas Rotwein; am Tisch bei lauter neidischen Rauchern, denen das Gesicht einfriert, als sie sehen, daß ich es nicht mehr tue; beim joggen; in der Kantine in der Nichtraucherzone (am besten mit einem nervösen Raucher, der es nicht abwarten kann, nach dem Essen wieder zu verschwinden) und... und... und.
Ich finde es einfach wunderbar und habe viel dazugewonnen!
—
Ändere, was Du ändern kannst - und nimm' hin, was sich nicht ändern läßt!
Habe am 27.02.06 - um 22 Uhr mein Leben geändert
Hsllo Murmeli,
ist mir irgendwie nicht gelungen, in dein Tagebuch zu scfhreiben. ijh wollte mich doch bei dir bedanken, dass du mir gratuliert hast. Die Unterstützung tut ja so gut und man braucht es ja auch um weiterzumachen.
Ich hoffe, dass es dir gutgeht und wir voneinander hören.
Angelina
Ich wünsche dir ein feines rauchfreies Wochenende und lasse dir ganz liebe Grüße hier [img:99a0c0bf57]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/g025.gif[/img:99a0c0bf57]
LG Nicci
Wenn du denkst es geht nicht mehr...kommt irgendwo ein Lichtlein her...
Meine letzte Zigarette rauchte ich am 27.12.05 um 23 Uhr!!!RF am 3.4.06 2Stück
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1038-105.html/]Mein Horrortrip zum glücklichen NMR[/url]
Moin, moin Marion!
Gestern konnte ich dir leider nicht zu
[size=18:31e14cfef1][color=darkblue:31e14cfef1][b:31e14cfef1] [img:31e14cfef1]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/k015.gif[/img:31e14cfef1] [img:31e14cfef1]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/k015.gif[/img:31e14cfef1] [img:31e14cfef1]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/k015.gif[/img:31e14cfef1]
5 WOCHEN OHNE RAUCH [/b:31e14cfef1][/color:31e14cfef1][/size:31e14cfef1]
[img:31e14cfef1]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/k015.gif[/img:31e14cfef1] [img:31e14cfef1]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/k015.gif[/img:31e14cfef1] [img:31e14cfef1]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/k015.gif[/img:31e14cfef1]
gratulieren. Das hole ich denn hiermit nach.
Hab einen schönen Tag und halte weiter durch!
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Guten Morgen Marion,
uind auch von mir
:applaus: [size=18:9bdec4c8d0][color=darkred:9bdec4c8d0][b:9bdec4c8d0]Herzlichen Glückwunsch zu 5 Wochen Rauchfrei!!![/b:9bdec4c8d0][/color:9bdec4c8d0][/size:9bdec4c8d0] :applaus:
Klasse Leistung :!:
Mach weiter so :!:
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Guten Morgen und vielen Dank für die guten Wünsche.
Ich habe mich jetzt schon so daran gewöhnt, daß ich es fast als normal empfinde, nicht zu rauchen (so ist's ja auch richtig rum, ich weiß). Aber ich zähle keine Stunden oder Tage mehr, wie am Anfang. Ich genieße das NMR beim Sonnenschein; beim Glas Rotwein; am Tisch bei lauter neidischen Rauchern, denen das Gesicht einfriert, als sie sehen, daß ich es nicht mehr tue; beim joggen; in der Kantine in der Nichtraucherzone (am besten mit einem nervösen Raucher, der es nicht abwarten kann, nach dem Essen wieder zu verschwinden) und... und... und.
Ich finde es einfach wunderbar und habe viel dazugewonnen!
Ändere, was Du ändern kannst - und nimm' hin, was sich nicht ändern läßt!
Habe am 27.02.06 - um 22 Uhr mein Leben geändert
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1411.html/]Murmeli's Tagebuch[/url]
[color=red:1f1c7432f7][b:1f1c7432f7]Juhuu alles Gute zu [size=24:1f1c7432f7]5 Wochen Rauchfrei[/size:1f1c7432f7][/b:1f1c7432f7][/color:1f1c7432f7]
LG Petra
Allways look on the bright side of life..
letzte Rauchzeichen am 18.2.06 um 21.00 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1349.html]My diary[/url]
Uiuiui 5 Wochen rauchfrei! *applaudier*
Tolle Leistung - weiter so!
LG
Heike
auch zu 5 wochen gratulieren will :bounce:
supi gemacht :applaus: :applaus:
gruß
bea
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
Damit mich nächste Woche keiner als "vermisst" meldet:
Ich habe 10 Tage Urlaub! :rolli1:
Fahre zwar nicht weg, aber mache Urlaub von Büro, Internet und Telefon.:kaffeepc: Das hilft auch schon mal.
Ich werde meinen rauchfreien Urlaub genießen...
und wünsche schon jetzt allen ein schönes Osterfest!
Ändere, was Du ändern kannst - und nimm' hin, was sich nicht ändern läßt!
Habe am 27.02.06 - um 22 Uhr mein Leben geändert
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1411.html/]Murmeli's Tagebuch[/url]
ja das ist toll!! ich hab auch urlaub
erhol dich gut und immer rauchfrei bleiben
liebe grüße
bea
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
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