Meine Nacht war erstaunlich gut hab heute morgen sogar fast verschlafen. Überhaut auch der rest des Tages verlief eigendlich sehr gut.hin und wieder mal hat ich das verlangen nach so einer ekligen...... aber da hab ich mich dann immer da mit getröstet wenn sich mein Arbeitskollege eine angezündete hat. Wie das stinkt eklig eklig :!: und genau dann denke ich mir das brauchst du nicht mehr! Ist schon echt komisch hab jetzt fast 48 Std nicht geraucht und sie da, ich muß nicht mehr ständig so husten bekomme schon besser Luft und fühle mich auch so schon irgendwie besser.Mal abgesehen von dem :twisted: seiner Attacken! die aber hoffentlich bald vorbei sind
P.S. Kann leider erst immer abends antworten.
Das stimmt ich bin auch sehr froh das ich diese Seite gefunden habe und bin auch gleich sehr freundlich aufgenommen wurde hier! Es ist wirklich sehr beruhigend wenn man das leid mit andern teilen kann die das gleiche problem mit dem :twisted: haben. Habe meinen 2. Tag jetzt auch schon geschafft! NIKOTINFREI
herzlich wilkommen und alles Gute für Dich. Finde ich toll, daß Du das auf der Arbeit so gut hinkriegst ! Mir fällt es da am schwersten :twisted:. Aber der kriegt die Kante von uns, egal wo !!
hey, das klingt ja echt gut! Ich drück Dir die Daumen, dass es auch weiterhin so bleibt! Habe bei mir auch schon nach wenigen Tagen die ersten gesundheitlichen Verbesserungen feststellen können und das hat mich dann zusätzlich motiviert, das will man dann ja nicht wieder verlieren
Weiter so und dem :twisted: keine Chance lassen!
Lg
Sam
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--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
herzlich wilkommen und alles Gute für Dich. Finde ich toll, daß Du das auf der Arbeit so gut hinkriegst ! Mir fällt es da am schwersten :twisted:. Aber der kriegt die Kante von uns, egal wo !!
viele Grüße, SOS[/quote:4dae22e9d2]
Guten abend!
Ja es ist schon ziemlich hart wenn vor einem geraucht wird aber das ist genau der Punkt. Erstens stinkt es zum himmel und zweitens kostet es unmegen an Geld und drittens ist es GIFT für unser Körper. ach da gibt es noch tausend andere gründe die gegen das Rauchen sprechen und das rede ich mir dann ständig ein. Also mir persönlich hilft das, was mir auch sehr hilft ist ich hab mir mal ne Liste gemacht aus meinem bekannten Kreis von den die auch nichtraucher sind jedesmal wenn ich das verlangen habe denke ich dann an die ,das die auch ohne NIKOTIN leben können. Und nartürlich nicht zuvergessen dieses Forum das ist echt SPITZE!!!Ist wirklich ein sehr beruhigendes Gefühl das man damit nicht alleine ist :!: Mein 3.Tag ohne Nikotin
Super!!!
Die ersten Tage sind die schlimmsten.Und wenn man einen rauchen sieht ist man in Gedanken neidisch auf denjenigen weil man selbst gerne rauchen würde. :oops:
Mir hat das Schreiben hier im Forum auch extrem geholfen.
Hai Bandit,
bald ist Wochenende und du bist erstmal von deinen rauchenden Kollegen befreit.
Glaub einfach dran, das dir ein rauchfreies Wochenende neue Kräfte verleiht und du auch in der nächsten Woche deinen Kollegen und dem :twisted: die Stirn bieten kannst.
Hochachtung vor deiner bisherigen Leistung, unter Rauchern das Rauchen aufzuhören, da gehört schon eine Menge Disziplin zu *verneig*
Lemmi
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rauchfrei seit 14.01.05 - 15.45 Uhr - nein, kein Schreibfehler
Hui, das hätte ich bestimmt nicht so eisern durchgehalten, wenn um mich rum noch alle rauchen würden. Gott sei Dank raucht in unserem Freundeskreis eh schon keiner mehr (ich war sozusagen die Letzte), in meiner Familie raucht nur noch meine Mom und in der Arbeit nur mein Teamleiter und bei uns müssen die Raucher in ihren zugequalmten Raucherraum gehen
Gott sei Dank ist bei uns in den Büros von jeher Rauchverbot, sonst wüsste ich nicht ob das nicht noch viel schlimmer geworden wäre... In einen unbequemen, verqualmten, eiskalten Raucherraum gehen ist das eine, am Platz warm und gemütlich zu rauchen das andere. Solche Situationen hatte ich Gott sei Dank eigentlich garnicht, so dass mir das nicht so doll gefehlt hat...
Alle Hochachtung Bandit! Und weiter so!!
Lg
Sam
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--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
bei mir am Arbeitsplatz wird nicht mehr geraucht. Wir sitzen zu zweit im Büro und mein Kollege geht jetzt zum Rauchen raus. Vorher haben wir beide die Bude ziemlich vollgequalmt (die nichtrauchenden Kollegen mochten schon gar nicht mehr zu uns reinkommen :dead:). Und diese Sucht-"Tradition" ist genau das Problem. Arbeiten und Rauchen (egal ob zur "Entspannung" oder zur "Konzentration") gehörten irgendwie zusammen. Und daran hab ich jetzt zu knabbern. Aber es wird von Tag zu Tag besser!
Hallo zusammen!!!
Meine Nacht war erstaunlich gut hab heute morgen sogar fast verschlafen. Überhaut auch der rest des Tages verlief eigendlich sehr gut.hin und wieder mal hat ich das verlangen nach so einer ekligen...... aber da hab ich mich dann immer da mit getröstet wenn sich mein Arbeitskollege eine angezündete hat. Wie das stinkt eklig eklig :!: und genau dann denke ich mir das brauchst du nicht mehr! Ist schon echt komisch hab jetzt fast 48 Std nicht geraucht und sie da, ich muß nicht mehr ständig so husten bekomme schon besser Luft und fühle mich auch so schon irgendwie besser.Mal abgesehen von dem :twisted: seiner Attacken! die aber hoffentlich bald vorbei sind
P.S. Kann leider erst immer abends antworten.
Halli hallo, ihr tapfer durchhaltenden ( Leidens)genossen!!!!!!
Bin echt froh den Tag heute so einigermaßen gut überstanden zu haben
Ich weiß ja auch schon etwas besser über den hinterhältigen :evil:
bescheid und kenne so langsam seine Tricks :!:
Aber nicht mit mir......oh nein, jetzt ist schluss!!!
Bin froh nicht allein zu sein und zu wissen, dass IHR auch das selbe Ziel habt !
Mein neues Leben begann am 12.9.05 um 22.OO Uhr
Hi !!!
Das stimmt ich bin auch sehr froh das ich diese Seite gefunden habe und bin auch gleich sehr freundlich aufgenommen wurde hier! Es ist wirklich sehr beruhigend wenn man das leid mit andern teilen kann die das gleiche problem mit dem :twisted: haben. Habe meinen 2. Tag jetzt auch schon geschafft! NIKOTINFREI
Hallo Bandit,
herzlich wilkommen und alles Gute für Dich. Finde ich toll, daß Du das auf der Arbeit so gut hinkriegst ! Mir fällt es da am schwersten :twisted:. Aber der kriegt die Kante von uns, egal wo !!
viele Grüße, SOS
Rauchfrei seit 22.02.05
Hallo Bandit,
hey, das klingt ja echt gut! Ich drück Dir die Daumen, dass es auch weiterhin so bleibt! Habe bei mir auch schon nach wenigen Tagen die ersten gesundheitlichen Verbesserungen feststellen können und das hat mich dann zusätzlich motiviert, das will man dann ja nicht wieder verlieren
Weiter so und dem :twisted: keine Chance lassen!
Lg
Sam
--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
[quote:4dae22e9d2="SOS2"]Hallo Bandit,
herzlich wilkommen und alles Gute für Dich. Finde ich toll, daß Du das auf der Arbeit so gut hinkriegst ! Mir fällt es da am schwersten :twisted:. Aber der kriegt die Kante von uns, egal wo !!
viele Grüße, SOS[/quote:4dae22e9d2]
Guten abend!
Ja es ist schon ziemlich hart wenn vor einem geraucht wird aber das ist genau der Punkt. Erstens stinkt es zum himmel und zweitens kostet es unmegen an Geld und drittens ist es GIFT für unser Körper. ach da gibt es noch tausend andere gründe die gegen das Rauchen sprechen und das rede ich mir dann ständig ein. Also mir persönlich hilft das, was mir auch sehr hilft ist ich hab mir mal ne Liste gemacht aus meinem bekannten Kreis von den die auch nichtraucher sind jedesmal wenn ich das verlangen habe denke ich dann an die ,das die auch ohne NIKOTIN leben können. Und nartürlich nicht zuvergessen dieses Forum das ist echt SPITZE!!!Ist wirklich ein sehr beruhigendes Gefühl das man damit nicht alleine ist
:!: 
Mein 3.Tag ohne Nikotin 
Super!!!
Die ersten Tage sind die schlimmsten.Und wenn man einen rauchen sieht ist man in Gedanken neidisch auf denjenigen weil man selbst gerne rauchen würde. :oops:
Mir hat das Schreiben hier im Forum auch extrem geholfen.
Hai Bandit,
bald ist Wochenende und du bist erstmal von deinen rauchenden Kollegen befreit.
Glaub einfach dran, das dir ein rauchfreies Wochenende neue Kräfte verleiht und du auch in der nächsten Woche deinen Kollegen und dem :twisted: die Stirn bieten kannst.
Hochachtung vor deiner bisherigen Leistung, unter Rauchern das Rauchen aufzuhören, da gehört schon eine Menge Disziplin zu *verneig*
Lemmi
rauchfrei seit 14.01.05 - 15.45 Uhr - nein, kein Schreibfehler
Hui, das hätte ich bestimmt nicht so eisern durchgehalten, wenn um mich rum noch alle rauchen würden. Gott sei Dank raucht in unserem Freundeskreis eh schon keiner mehr (ich war sozusagen die Letzte), in meiner Familie raucht nur noch meine Mom und in der Arbeit nur mein Teamleiter und bei uns müssen die Raucher in ihren zugequalmten Raucherraum gehen
Gott sei Dank ist bei uns in den Büros von jeher Rauchverbot, sonst wüsste ich nicht ob das nicht noch viel schlimmer geworden wäre... In einen unbequemen, verqualmten, eiskalten Raucherraum gehen ist das eine, am Platz warm und gemütlich zu rauchen das andere. Solche Situationen hatte ich Gott sei Dank eigentlich garnicht, so dass mir das nicht so doll gefehlt hat...
Alle Hochachtung Bandit! Und weiter so!!
Lg
Sam
--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
Hi Bandit,
bei mir am Arbeitsplatz wird nicht mehr geraucht. Wir sitzen zu zweit im Büro und mein Kollege geht jetzt zum Rauchen raus. Vorher haben wir beide die Bude ziemlich vollgequalmt (die nichtrauchenden Kollegen mochten schon gar nicht mehr zu uns reinkommen :dead:). Und diese Sucht-"Tradition" ist genau das Problem. Arbeiten und Rauchen (egal ob zur "Entspannung" oder zur "Konzentration") gehörten irgendwie zusammen. Und daran hab ich jetzt zu knabbern. Aber es wird von Tag zu Tag besser!
viele Grüße, SOS
Rauchfrei seit 22.02.05
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