Hallo
Ich habe gerade gehört dass es jetzt auch Lutschtabletten geben soll. Hat das schon jemand probiert ? Funktioniert dass ?
grüsse Michael
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Grüsse Michael
[size=18:2e63d00bc7][color=red:2e63d00bc7]so um die 100 Tage - und mir geht es richtig gut[/color:2e63d00bc7][/size:2e63d00bc7] 
Hi Michael!
Ist wohl das gleiche wie Kaugummi, wie ich das mitbekommen habe.
Halt nur zum lutschen, nicht zum kauen...
Wie geht es dir bisher ohne Rauch??
Sei stark, in ein paar Tagen ist (fast) alles überstanden!
Mandy
hallo Mandy,
leider habe ich nach ca. 9 Tagen wieder eine geraucht, und was ist passiert, der ganze Mist hat wieder angefangen. War wohl doch die falsche Idee im Urlaub aufhören zu wollen, ich hatte irgendwie viel
zu viel Zeit um darüber nachzudenken.
Aber ich gebe nicht auf, ab heute Abend fange ich von neuem an, ich
gebe mich nicht geschlagen, ich bin stärker als dieser Mist.
gruss michael
Grüsse Michael
[size=18:2e63d00bc7][color=red:2e63d00bc7]so um die 100 Tage - und mir geht es richtig gut[/color:2e63d00bc7][/size:2e63d00bc7]
Na, das kann passieren...
)
Nur gut das du nicht gleich aufgibst wegen des kleinen Ausrutschers!
Du solltest dir genau überlegen wie es dazu kommen konnte und dir eine alternative Möglichkeit für solche Situationen überlegen.
Ich habe Tips befolgt wie z.B. nach dem essen, wo ich früher geraucht hätte, aufzustehen und irgendwas produktives zu tun oder mir die Zähne zu putzen...(sind inzwischen schon viel weißer geworden!
Ich wünsche dir das es dieses mal klappt!!
Du schaffst das auch!
Mandy