Gute Frage! Ich hab gleich soviele Gründe aufzuhören, dass man sich fragt, warum ich überhaupt so lange geraucht hab:
- Ich heirate in 8 Wochen und wollte ungern ne Braut mit Zigi sein
- mein zukünftiger Mann raucht selbst seit 3 Jahren nicht mehr
- in unserem Freundes- und Bekanntenkreis raucht keiner mehr
- Ich hab arge Gesundheitsprobleme (Hustenanfälle)
- Die Raucherei hat mich selbst tierisch genervt, vor allem seitdem ich nur noch auf dem Balkon geraucht habe (die letzten 2 Jahre)
- mir ist immer häufiger richtig übel beim Rauchen geworden, bis zum Würgegefühl hin
- der kalte Rauch an Haare, Kleidung oder im Auto haben mich verrückt gemacht
Mir steht das Aufhören zwar erst noch bevor, aber Gründe habe ich trotzdem!
Zum einen meine Kinder, die mir schon lange in den Ohren liegen, wann ich denn endlich aufhöre!?! (Was nicht gerade angenehm ist, wenn es die eigenden Kinder sagen!)
Dann der Gestank an der Kleidung! (Ist mir wirklich peinlich, wenn andere den abgestanden Rauch riechen!)
Meine Gesundheit ist auch schon leicht beschädigt! (Habe Wasseransammlungen an den Stimmbändern, was oft zur Heiserkeit führt!)
Außerdem stinkt es mir gewaltig, daß ich auf vielen Feiern oder Treffen schon mit dem Gedanken hingehe:" Hoffentlich raucht da einer, daß Du nicht so allein da stehst!"
Ich glaube, mir würden noch einige andere Gründe einfallen, aber das sind so die hauptsächlichen!
Noch gehöre ich zu der rauchenden Bevölkerung, aber das Ende soll nahen.
Der Hauptgrund ist bei mir, dass ich eigendlich in vielen Dingen meine Freiheit haben möchte. Da sehe ich zu, dass ich mich freischaufele und nicht einengen lassen.
Aber die Zigarretten diktieren mir wann, wieviel und wo ich zu rauchen habe!
Und ehrlich gesagt: Sie kotzen mich an! Alles stinkt!
Mein Grund war das was mir mein Zahnarzt sagte als ich ihm erzählte dass ich öfters Zahnfleisch bluten hab.
Er meinte dass ich wohl besser mit dem rauchen aufhören sollte weil es mit dazu beiträgt dass das Zahfleisch krank wird und ich sonst in 5 Jahren keine eigenen Zähne mehr im Mund hab.
da ich schon etliche Zähne los bin fragte ich ihn nach implataten, und er meinte solange ich rauche würde ich die von ihm nicht bekommen, er habe mal einer jungen Frau ein implatat eingetzt, und das habe sie 3 jahre später verloren, weil sie kettenraucherin war und das implantat nie richtig einwachsen konnte......
Habe mir abends die Zunge geputzt, bin mit der Zahnbürste etwas zu weit nach hinten, habe gewürgt und dann kam komisches schwarzes Zeug. Eventuell lag es auch an der Banane.
Aber egal was es war, dass muss nicht sein.
Seit ungefähr einem Monat drehen sich meine Gedanken nur noch um das Rauchen und wie blöd ich doch eigentlich bin. Habe es versucht zu reduzieren und ist alles nur noch schlimmer geworden,
Nun mein endgültiger Versuch. Mag keine Psychosen mehr nur wegen dem Rauchen
Ich habe es noch nicht geschafft mit dem Rauchen aufzuhören, will es aber unbedingt nochmal versuchen, vor allem wegen der hier schon oft genannten Freiheit - das heißt für mich, einfach ohne das Diktat des Nikotins leben zu können, auch mal einen Kaffee ohne Zigarette genießen zu können, endlich wieder frei leben zu können! Das wäre so schön!
in den letzten monaten des rauchens habe ich mich selber nich mehr wohl gefühlt,es hat gestunken und ich kam mir eklich vor in vollen u bahnen zu stehen und so nach nikotin zu stinken.
außerdem habe ich nach einer erkältung einen noch wochenlang sehr schlimmen husten gehabt, das hat mich alles so angenervt das ich als noch raucher im internet rumgesurft habe und ein andres forum gesehen und mich angemeldet habe.
ich habe mich seit dem mit dem thema nikotin zigaretten aufhören und und und beschäftigt.als raucher noch ewig da reingeschaut.
dann habe ich unheimliche kopfschmerzen bekommen und durch das lesen im forum habe ich mich selbst in panik versetzt "du bist jetzt echt krank"
so 3 tage vor dem aufhören sagte ich mir selber noch bald bin ich so weit das merke ich und wie gesagt 3 tage später nach meinen morgendlichen kippen sagt ich um 12 jetzt ist schluß.
das ist nun schon 90 tage her *stolzbin* und bestimmt nicht immer leicht aber es hat sich gelohnt den schlagartig geht es mir gesundheitlich wunderbar.
gesundheitliche folgen habe ich keine habe mich untersuchen lassen,ich glaube das war eine warung vor dem großen unglück
und ein bisschen panikmache ist manchmal gar nicht schlecht
Gute Frage! Ich hab gleich soviele Gründe aufzuhören, dass man sich fragt, warum ich überhaupt so lange geraucht hab:
- Ich heirate in 8 Wochen und wollte ungern ne Braut mit Zigi sein
- mein zukünftiger Mann raucht selbst seit 3 Jahren nicht mehr
- in unserem Freundes- und Bekanntenkreis raucht keiner mehr
- Ich hab arge Gesundheitsprobleme (Hustenanfälle)
- Die Raucherei hat mich selbst tierisch genervt, vor allem seitdem ich nur noch auf dem Balkon geraucht habe (die letzten 2 Jahre)
- mir ist immer häufiger richtig übel beim Rauchen geworden, bis zum Würgegefühl hin
- der kalte Rauch an Haare, Kleidung oder im Auto haben mich verrückt gemacht
Ich denke, das sind mehr als genügend Gründe
[img:3aacea6f0f]http://www.cosgan.net/images/smilie/froehlich/m025.gif[/img:3aacea6f0f]
Liebe Grüße
Sam Carter
--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
Mir steht das Aufhören zwar erst noch bevor, aber Gründe habe ich trotzdem!
Zum einen meine Kinder, die mir schon lange in den Ohren liegen, wann ich denn endlich aufhöre!?! (Was nicht gerade angenehm ist, wenn es die eigenden Kinder sagen!)
Dann der Gestank an der Kleidung! (Ist mir wirklich peinlich, wenn andere den abgestanden Rauch riechen!)
Meine Gesundheit ist auch schon leicht beschädigt! (Habe Wasseransammlungen an den Stimmbändern, was oft zur Heiserkeit führt!)
Außerdem stinkt es mir gewaltig, daß ich auf vielen Feiern oder Treffen schon mit dem Gedanken hingehe:" Hoffentlich raucht da einer, daß Du nicht so allein da stehst!"
Ich glaube, mir würden noch einige andere Gründe einfallen, aber das sind so die hauptsächlichen!
Andrea
Rauchfrei seit 17.02.2010
Noch gehöre ich zu der rauchenden Bevölkerung, aber das Ende soll nahen.
Der Hauptgrund ist bei mir, dass ich eigendlich in vielen Dingen meine Freiheit haben möchte. Da sehe ich zu, dass ich mich freischaufele und nicht einengen lassen.
Aber die Zigarretten diktieren mir wann, wieviel und wo ich zu rauchen habe!
Und ehrlich gesagt: Sie kotzen mich an! Alles stinkt!
Grüße Iris
Meine Gründe zum Aufhören:
- Gesundheit
- die Verantwortung meinen Kindern gegenüber
- Kohle
- Freiheit
so ungefähr in dieser Reihenfolge.
viele Grüße, SOS
Rauchfrei seit 22.02.05
Mein Grund war das was mir mein Zahnarzt sagte als ich ihm erzählte dass ich öfters Zahnfleisch bluten hab.
Er meinte dass ich wohl besser mit dem rauchen aufhören sollte weil es mit dazu beiträgt dass das Zahfleisch krank wird und ich sonst in 5 Jahren keine eigenen Zähne mehr im Mund hab.
da ich schon etliche Zähne los bin fragte ich ihn nach implataten, und er meinte solange ich rauche würde ich die von ihm nicht bekommen, er habe mal einer jungen Frau ein implatat eingetzt, und das habe sie 3 jahre später verloren, weil sie kettenraucherin war und das implantat nie richtig einwachsen konnte......
Seit 6.7.2004 ohne qualmerei.....
Meine Gründe zum aufhören:
- mir ist immer häufiger richtig übel beim Rauchen geworden.
- 1Schachtel wurde mir zuviel am Tag!
Meine Gründe zum Aufhören (seit dem 22.03.05):
Habe mir abends die Zunge geputzt, bin mit der Zahnbürste etwas zu weit nach hinten, habe gewürgt und dann kam komisches schwarzes Zeug. Eventuell lag es auch an der Banane.
Aber egal was es war, dass muss nicht sein.
Seit ungefähr einem Monat drehen sich meine Gedanken nur noch um das Rauchen und wie blöd ich doch eigentlich bin. Habe es versucht zu reduzieren und ist alles nur noch schlimmer geworden,
Nun mein endgültiger Versuch. Mag keine Psychosen mehr nur wegen dem Rauchen
Ich habe es noch nicht geschafft mit dem Rauchen aufzuhören, will es aber unbedingt nochmal versuchen, vor allem wegen der hier schon oft genannten Freiheit - das heißt für mich, einfach ohne das Diktat des Nikotins leben zu können, auch mal einen Kaffee ohne Zigarette genießen zu können, endlich wieder frei leben zu können! Das wäre so schön!
huhu ich melde mich nun auch al zu wort :o)
in den letzten monaten des rauchens habe ich mich selber nich mehr wohl gefühlt,es hat gestunken und ich kam mir eklich vor in vollen u bahnen zu stehen und so nach nikotin zu stinken.
außerdem habe ich nach einer erkältung einen noch wochenlang sehr schlimmen husten gehabt, das hat mich alles so angenervt das ich als noch raucher im internet rumgesurft habe und ein andres forum gesehen und mich angemeldet habe.
ich habe mich seit dem mit dem thema nikotin zigaretten aufhören und und und beschäftigt.als raucher noch ewig da reingeschaut.
dann habe ich unheimliche kopfschmerzen bekommen und durch das lesen im forum habe ich mich selbst in panik versetzt "du bist jetzt echt krank"
so 3 tage vor dem aufhören sagte ich mir selber noch bald bin ich so weit das merke ich und wie gesagt 3 tage später nach meinen morgendlichen kippen sagt ich um 12 jetzt ist schluß.
das ist nun schon 90 tage her *stolzbin* und bestimmt nicht immer leicht aber es hat sich gelohnt den schlagartig geht es mir gesundheitlich wunderbar.
gesundheitliche folgen habe ich keine habe mich untersuchen lassen,ich glaube das war eine warung vor dem großen unglück
und ein bisschen panikmache ist manchmal gar nicht schlecht
:o)
vielen dank fürs lesen
vanessa
also bei mir ist der grund, dass ich in letzter zeit immer häufiger schleim huste und oft extreme anfälle bekomme und das einfach nur grauslich ist.
dann mein asthma hat sich sehr verschlechtert und natürlich das geld ich gebe im monat 200 - 240 euro fürs rauchen aus und das ist extrem viel!
Na [URL=http://www.urban-artwork.at/]endlich![/URL]
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