Knuddlmaus wills diesmal schaffen

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knuddlmaus
hallo bille

hallo bille

is ja so ne gute idee, aber das ist es mir dann doch nicht wert das ich dann wenn ich es nicht schaffe, haus , auto und pferd verkaufen muß Smile

Aber wir werden das auch so schaffen.....ja wohl...*aufdenbodenstampfweilheutezickig*

Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.

Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr

Sylva
Hallo Knuddelmaus,

Hallo Knuddelmaus,

haste denn schon mal das Buch "endlich Nichtraucher" für Frauen von Allen Carr gelesen?

Mir hat es geholfen bislang dem :twisted: in Schach zu halten Biggrin

Auch habe ich mir während der ersten Tage überall Zettelchen mit Motivationssprüchen aufgeklebt. ( Auto, Küche , Wohnzimmer etc)

[b:f23a505af7]Die gemeinsten hab ich mir an den Badezimmerspiegel geklebt : [color=red:f23a505af7][size=18:f23a505af7]Rauchen macht Falten und gelbe Zähne- Haarausfall durch Chemotherapie bei Lungenkrebs.[/color:f23a505af7][/b:f23a505af7][/size:f23a505af7]

Das hat mir irre geholfen, die Finger von dem giftigen Zeugs zu lassen!

Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg beim NMR!

Lg Sylva

[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]

cashi
gute Besserung!!!!!!!!!!

gute Besserung!!!!!!!!!!
Bin schon sehr gespannt, was deine Hintergründe sind. Hoffe auch, dass dein Probearbeiten gut war, drück die Daumen.

knuddlmaus
also das mit den zetteln is

also das mit den zetteln is ja echt ne gute idee, das werd ich mal versuchen....

das buch hab ich noch nicht gelesen...habe noch gar nichts gemacht oder genommen zur unterstützung...
hab mir aber so vor 3 jahren mal irgendein buch gekauft zum aufhören, weiß aber net welches und wo es ist weiß ich schon gleich 3 mal nicht Smile

bin grad am streichen und krieg die kriese im keller...hab schimmel entdeckt das is mal scheiße kann ich sagen....jetzt muß geprüft werden ob irgendwas am haus nicht in ordnung ist oder ob falsch gelüftet wurde...ich hoffe und tippwe mal auf falsch gelüftet....der raum wurde halt die ganze zeit nicht genutzt und auch nicht regelmäßig gelüftet...na ja mal abwarten was da noch rauskommt...morgen wird nomma mit der baufirma telefoniert....

so nun mal nen red bull trinken damit ich flügel kriege und auch an der decke streichen kann:-)

Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.

Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr

CABA
Bild des Benutzers CABA
@hei liebe Knuddelmaus,

Lol Biggrin @hei liebe Knuddelmaus,

also Steuermann, klar Cashi oder Elmexi, ich wüsste auch nicht WOHIN die Fahrt geht.

Von Allen carr las ich 2 Bücher mehrmals in den letzten Jahren, mir brachte das leider NIX. Las auch andere Anti- Rauch- Bücher schon!

Schimmel, schlecht! Hoffe SEHR es kommt vom wenigen Lüften! Drücke fest die Daumen, dass es nicht ein sonstiger Schaden ist!

So, muss mal meine neue Kosmetik im DHL- Postfach holen, bin ganz gespannt!

Bis bald und belohnt Euch auch so schön, dann ist der endgültige Stopp leichter, wenn das Konto quietscht.... hihi!

CABA :danci1: :bounce: :bounce: (das ist die Lebensfreude!)

E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.

Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!

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knuddlmaus
So nun ist der erste teil

So nun ist der erste teil meines kellers fertig und gott sei dank nur falsch gelüftet gewesen...

bin doch schon ziemlich nervös wegen morgen, aber ich hoff das ich den tag gut schaffe und mich nicht ganz so dumm anstelle....

so und ich hab mir jetzt mein datum gesetzt...also spätestens am sonntag werde ich dem :twisted: den kampf ansagen...ich hab es jetzt so oft versucht und immer wieder nicht geschafft...mal 3 tage, mal 4...oder auch schon mal 7....und immer wieder nur mal die eine...ja mist es bleibt nur nie bei der einen, weil wenn ja jetzt die eine ging konnte ich immer auch noch eine...und das will ich nicht mehr...es war jetzt blöd...habs durchgehalten ( so mehr oder weniger ) und wegen einer feier fall ich wieder um....es muß ja wohl zu schaffen sein das ich feier ohne umzufallen....ich mein ich brauch ja auch nicht auf jeder feier alkohol damit ich spaß habe....
und wenn ich am sonntag den kampf erneut beginne, dann hab ich noch knapp 4 wochen bis zur hochzeit...ich denke nach 4 wochen sollte man doch schon einigermaßen stabil sein das es zu schaffen ist oder?? mal die alten hasen frage....vorher steht keine feier usw. mehr an das einzige was mir passieren kann ist, das irgendjemand meint ich bräucht nen junggesellenabschied...aber auch den will ich dann schaffen...und wenn ich vorher den befehl geb das alle auf mich aufpassen damit der :twisted: mich nicht wieder erwischt....

ja was mich auch motiviert ist das ich mitbekommen habe, das ein mensch den ich sehr gern habe und der nichtraucher ist mitbekommen hat das ich erneut einen versuch gestartet hatte mit dem Rauchen aufzuhören...und dann sagte: na ja schauen wir mal wielang sie das diesmal schafft, wär zwar schön aber ich glaub nicht mehr wirklich dran...und das gibt mir auch zu denken...ich mein die leute die mir am herzen liegen und umgekehrt sollen schließlich auch wieder an mich glauben können und ich will auch an mich glauben....

So das war es jetzt erstmal, geh jetzt mal schlafen muß ja morgen ganz ganz früh aufstehen...

Also allen eine Gute nacht wünscht Knuddlmaus die bald wieder aufsteht...

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Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr

Snusel
hi,

hi,

na ja, nun ist es ja nicht verwunderlich, wenn nach zig Versuchen, die eher kurzer Natur sind, deine Umwelt den Glauben verliert.

Du musst es wollen, von ganzem Herzen, sonst geht es nicht. Da hilft gar nix, kein Kaugummi, kein Pflaster, kein Forum, keiner kann für dich aufhören. Du musst es wollen, sonst wird es nix. Geh in dich, horche auf dich und dann hol aus zum letzten Schlag gegen :twisted: .

Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin

knuddlmaus
Guten Morgen ihr lieben

Guten Morgen ihr lieben

so nun ist heut mein tag wo sich einiges entscheidet,aber ich geb mein bestes...

bin irgendwie noch gar nicht so ganz wach....
trink grad meinen kaffee, und versuche die augen zu öffnen....

Ja zum NMR kann ich grad nicht viel schreiben, außer das ich bald wieder dabei bin....

ja das meine Umwelt mich irgendwann nimmer ernst nehmen kann ist richtig, wie denn auch?? ich krieg die kurve einfach nicht obwohl genau das ist es was ich endlich schaffen will....
aber um zum eintrag in cashis TB zu kommen, mir ist es ernst, deshalb muß man aber nicht alles todernst schreiben...ist meine meinung...hätte ich nicht ernsthaft vor mit dem rauchen aufzuhören, dann wäre ich nicht hier!!!!
wozu auch nur um mich mit anderen zu unterhalten gibt es auch noch andere foren, aber ich will zum NMR werden....und wenn ich euch ehrlich sagen darf wird es mir im nachhinein egal sein wie oft ich umgefallen und dann wieder aufgestanden bin, solang ich dann stehen bleibe....ICh habe es schon mal über 1 Jahr geschafft....und ich werde es auch jetzt wieder schaffen....ich glaube nicht das hier jemand irgendwas nicht ernst nimmt, aber ich find es in ordnung wenn man sich trotz eines gescheiterten versuchs noch hierhertrauen kann...
Also mich hat es immer wieder aufgebaut einen neuen versuch zu starten....

Bei mir steckt auch noch was anderes dahinter mit dem rauchen, was ich aber ein andermal erkläre....hab jetzt für die uhrzeit schion viel zu viel geschrieben...aber wollt auch was dazu sagen....

So nun wünscht die Knuddlmaus alles einen schönen Tag

Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.

Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr

ingamadonna
Hello Knuddel,

Hello Knuddel,

menno, jetzt sei aber nicht mehr eingeschnappt, ja? :cry:

Du hast ja schonmal 1 Jahr nicht eraucht- wie haste es denn da gemacht?

Und was steckt bei dir noch dahinter? Du hast da sowas angedeutet...

*ingajagarnichtneugierigsei* Wink

Lieben Gruß, Inga

Letzte Zigarette: 29.07.06, Dank an Allen Carr und meinen Mann.
Ausgezeichnet mit dem Gaga-Diplom.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1973.html]ingamadonna´s Tagebuch[/url]

knuddlmaus
also ihr lieben, ich bin doch

also ihr lieben, ich bin doch nicht eingeschnappt...wieso auch...wollt ich nur schnell sagen....

hab grad nur nicht so lust und zeit zum schreiben, les grad lieber hab ziemliche bauchschmerzen .....

morgen schreib ich mehr, auch mal was ich angedeutet hatte mit den zigaretten...

so allen eine gute nacht von der knuddlmaus

Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.

Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr

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