Das wird luck, das wird! Beim einen dauerts halt einen Tag länger oder kprzer als beim anderen. Sag' dir abends beim Einschlafem, dass du morgen mit guter Laune erwachst und glücklich bist nicht mehr rauchen zu müssen! Nicht aufgeben, wenns beim ersten Mal nicht gleich hilft! Auch tagsüber kann man sich das öfter vorsagen ,irgendwann setzt sich was fest
bin hier an Deinem Tagebuch hängengeblieben... hier kann jeder mit Dir mitfühlen.
Ich habe 27Jahre geraucht, zum Schluß zwei Päckchen am Tag... was gings mir als schei ße in der ersten Zeit und manchmal hab ich mich echt gefragt, warum ich mir das überhaupt antue... jetzt, nach nem halben Jahr ohne, bin ich wirklich glücklich, dass ich durchgehalten habe.
Dieses Forum hier hat mir sehr geholfen, es war immer jemand für mich da, wenns mir dreckig ging...les Dich durch die Tagebücher, mir zumindest hat das gut getan...
Drück Dir die Daumen
[b:219e2b356f]Claudi [/b:219e2b356f] :danci1:
bin auch froh, dass diese zwei Wochen geschafft sind und bin schon auf die nächsten zwei gespannt. Ich fühle mich immer noch irgendwie komisch, käme aber nicht auf den Gedanken mir eine anzustecken. Dank eurer Unterstützung fällt mir dies aber auch nicht soooo schwer.
den Elch hab ich runtergeladen, hat sich schon ganz schön was angesammelt. Wenn du dir das vor Augen hältst, was man so weggequamlt hat, ist schon der Hammer.
Bis denn
So jetzt sitze ich hier Sonntag Nachmittag und denke mir: So ein Scheiß Nichtrauchertag. Ich kann nicht sagen warum, aber irgendwie habe ich heute das Gefühl, als ob ich erst gestern aufgehört hätte. Das finde ich richtig doof.
Auf der einen Seite habe ich das Gefühl etwas zu vermissen, auf der anderen Seite würde ich mir (wenn ich mir das so vorstelle) auf keinen Fall ne Zigarette anstecken.
Ich hab irgendwie keinen Bock ständig mit solchen Gefühlen durch die Gegend zu laufen, weiß aber auch nicht wie ich das ändern soll bzw. schreib deshalb ins Tagebuch. Vielleicht ruht sich mein beklopptes Gehirn dann mal aus und denkt nicht so schwachsinnig.
Wollte ich nur mal gesagt haben.
Das wird luck, das wird! Beim einen dauerts halt einen Tag länger oder kprzer als beim anderen. Sag' dir abends beim Einschlafem, dass du morgen mit guter Laune erwachst und glücklich bist nicht mehr rauchen zu müssen! Nicht aufgeben, wenns beim ersten Mal nicht gleich hilft! Auch tagsüber kann man sich das öfter vorsagen ,irgendwann setzt sich was fest
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Hallo luck,
halt bloß weiter durch! Du hast schon mehr in der Tasche wie ich. Bin heute erst bei meinem siebtem Tag.
Grüße iris
Rauchfrei seit 14.09.06, 12:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2161.html]Sissi´s Tagebuch[/url]
Diesmal gibt es ein Ende, auch wenn der Weg lang ist!
[b:219e2b356f]Hallo Luck,[/b:219e2b356f]
bin hier an Deinem Tagebuch hängengeblieben... hier kann jeder mit Dir mitfühlen.
Ich habe 27Jahre geraucht, zum Schluß zwei Päckchen am Tag... was gings mir als schei ße in der ersten Zeit und manchmal hab ich mich echt gefragt, warum ich mir das überhaupt antue... jetzt, nach nem halben Jahr ohne, bin ich wirklich glücklich, dass ich durchgehalten habe.
Dieses Forum hier hat mir sehr geholfen, es war immer jemand für mich da, wenns mir dreckig ging...les Dich durch die Tagebücher, mir zumindest hat das gut getan...
Drück Dir die Daumen
[b:219e2b356f]Claudi [/b:219e2b356f] :danci1:
Hallo Luck,
w o w, heute bist du ja schon
[size=18:c898b15859][color=brown:c898b15859][b:c898b15859]2 WOCHEN RAUCHFREI[/b:c898b15859][/color:c898b15859][/size:c898b15859][img:c898b15859]http://www.smileymania.at/Happy/smileymania.at_18470.gif[/img:c898b15859]
und darauf kannst du richtig stolz sein!!
Halte durch, es lohnt sich, nicht nur wegen des Geldes.
Was sagt denn mittlerweile der Elch??
Ein schönes Wochenende und bis bald
lG Leonie
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hej,
da warst du aber schnell wieder weg!
Ja, ich war schon, aber nur 9 Loch!!
Bis denne
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
[size=18:6e2873bfe3][color=indigo:6e2873bfe3]Alles Gute zu 2 Woche rauchfrei!![/color:6e2873bfe3][/size:6e2873bfe3]
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Danke,
bin auch froh, dass diese zwei Wochen geschafft sind und bin schon auf die nächsten zwei gespannt. Ich fühle mich immer noch irgendwie komisch, käme aber nicht auf den Gedanken mir eine anzustecken. Dank eurer Unterstützung fällt mir dies aber auch nicht soooo schwer.
Schönes WE
wünscht
Luck
seit 08.09.2006 / 9.30 Uhr RAUCHFREI
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2174.html]Lucks Tagebuch[/url]
Hi Luck,
das ist völlig normal, dass man sich anfangs komisch fühlt. Halte durch, es lohnt sich in jeder Hinsicht. Hast du dir den swr 3-Elch runtergeladen??
Danke auch für deine Glückstrümpfe in meinem TB
, ist wirklich schon lange! Bin auch ganz stolz!
Gehst heute auch wieder?? Wir haben um 14.40h Abschlag!
Bis denne und ein schönes Wochenende
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hi Leonie,
den Elch hab ich runtergeladen, hat sich schon ganz schön was angesammelt. Wenn du dir das vor Augen hältst, was man so weggequamlt hat, ist schon der Hammer.
Bis denn
seit 08.09.2006 / 9.30 Uhr RAUCHFREI
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2174.html]Lucks Tagebuch[/url]
So jetzt sitze ich hier Sonntag Nachmittag und denke mir: So ein Scheiß Nichtrauchertag. Ich kann nicht sagen warum, aber irgendwie habe ich heute das Gefühl, als ob ich erst gestern aufgehört hätte. Das finde ich richtig doof.
Auf der einen Seite habe ich das Gefühl etwas zu vermissen, auf der anderen Seite würde ich mir (wenn ich mir das so vorstelle) auf keinen Fall ne Zigarette anstecken.
Ich hab irgendwie keinen Bock ständig mit solchen Gefühlen durch die Gegend zu laufen, weiß aber auch nicht wie ich das ändern soll bzw. schreib deshalb ins Tagebuch. Vielleicht ruht sich mein beklopptes Gehirn dann mal aus und denkt nicht so schwachsinnig.
Wollte ich nur mal gesagt haben.
Luck
seit 08.09.2006 / 9.30 Uhr RAUCHFREI
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2174.html]Lucks Tagebuch[/url]
Seiten