Hallo Ich bin Martin 42 Jahre alt wovon ich 26 Jahre geraucht habe zum schluss ca 30-50 kippen am tag .Hatte es eigentlich nie richtig versucht mit den aufhören sagen wir mal so jeder versuch endete um ca 15 uhr nachmittags jetzt vor 12 tagen hatte ich dann die eingabe hmm keine ahnung was das war aber mein entschluss stand fest ich höre auf mit den rauchen ! Also erst mal in die Apoteke so ein pflaster gekauft der termin stand noch nicht fest wann ich aufhöre aber das plaster haste dann schon mal dachte ich mir.Arbens so beim qualmen^^ den beipackzettel durchgelesen ich mich aufgeregt das man mit einer packung von diesen plastern nicht auskommt sondern die noch ca 3-4 wochen nehmen soll ich mir dabei nur gedacht da kommt man von einer sucht in die näste ... egal erst noch mal eine rauchen wie immer beim fernsehen .. Näster morgen ich werde wach neben mir packung plaster und ein voller aschenbecher ich erst mal kaffee gemacht .. erster schluck kaffee war bei mir immer auch gleich die erste zigarette am morgen aber da viel der blick auf die plaster ... und das ist jetzt 12 tage her die plaster habe ich aber auch nach dem ersten tag abgesetzt . und heute bin ich hier gelandet....

Mfg Martin