ich bin dir ja in etwa 1 Monat voraus. Vor 1 Monat hatte ich plötzliche Anfälle, die sehr heftig waren und habe auch überlegt, was ich noch "draufsetzen" könnte. Habe dann aber gedacht, wenn man den Anfang packt muss der Rest auch so gehen.
Und tada, ich wurde mal wieder dafür belohnt. Schon seit mindestens 2 Wochen habe ich total Ruhe vor :evil: . Ab und zu denke ich mal ans Rauchen aber ohne Schmacht. Das dran denken bleibt ja auch hier nicht aus
Ich hoffe für dich, dass es dir genauso ergeht. Ich habe die ganze Zeit die Erfahrung gemacht, dass es immer 1 Schritt zurück, dafür aber dann auch wieder 2 nach vorne geht!
Du schaffst das schon! Mach einfach weiter wie bisher!
Es ist schon erstaunlich - zu manchen Zeiten scheinen alle gleichzeitig Schmacht zu kriegen, die eine bestimmte Zeitlang "clean" sind. Quasi "prekäre Zeiten für die 7-monatigen" oder so. Und im Moment erwischt's offenbar die 6- bis 8-wöchigen.
Da ich an geheimnisvolle Geistwirkungen sehr ungern glaube, nehme ich ja fast an, dass auch das Forum manchmal ein wenig "Überträger" ist. Das Unterhalten über Schmacht-Situation und -Anfälle löst das vielleicht bei manchem ein bisschen mit aus.
Wie auch immer: dich hat's mit erwischt, wie du schreibst. Erster Rat: Hör dir selber zu. *lach* Was du anderen ins TB schreibst, ist klasse Motivation und goldrichtig.
Wenn du wirklich denkst, du solltest was draufsatteln - ich hab da keine Erfahrung mit. Ich denke nur: du bist kein Anfänger mehr, hast bald 2 Monate hinter dir - du WEISST, wie's geht! Was sollte dir ein Motivations-Coach noch grandios Neues bieten, das dir nicht selber klar ist? Vielleicht hast du "nur" eine jener Phasen, von denen keiner verschont bleibt, egal, wie gut er motiviert ist, und für die das einzige Rezept lautet: Zähne zusammenbeißen und durch!
Und da sind sie - ich muß mich dem Peter anschließen, wenn Du Dir selbst zuhörst Claudia kannst Du Dir den Kurs vielleicht sparen. Klar gehts nich ganz und gleich weg, det Schmacht aber was sollte denn sonst Sucht daran sein? Wenn Dir dieser Kurs gut tut dann mach ihn, darfst ja nach wie vor alles machen, außer rauchen
Wg. dieser Konferenz denke ich das es besser ist das Du Dir der Gefahren bewußt bist, um so weniger schnell wirst Du reinstolpern. Hast alle Chancen da rauchfrei rauszukommen.
Hey, ich wünsche Dir alle Kraft die Du brauchst und eine wärmende Sonne in München.
Pflegst Du eigentlich auch die Bayrische Sprache? Bekommst Du auch bald eine "Sprachwurzel?"
Liebe Grüße
Uta
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
das ist ätzend, aber stinknormal. Und wird Dich immer mal wieder ein wenig einholen. Aber immer, immer weniger dolle. :troest: Der Tramp hat im übrigen recht: wir infizieren uns auch immer wieder wechselseitig - ich habe ja bereits vor längerem für mich herausgefunden, dass meine letzte Verbindung zum Rauchen Ihr seid.
Was Gieper, Schmachter und überhaupt das ans Rauchen denken betrifft, können wir alle uns hier immer wieder lustig anstecken. Bewerte Deinen Schmachter nicht so stark. "Ach", denkt sich die Claudia, "er mal wieder! Was willst DU denn noch hier? Naja, dann hock Dich halt in die Ecke, aber halts Maul - und sobald Du kannst, verzieh Dich!" Droh ihm andernfalls mit selbstgehäkeltem Hörnerschutz in quietschrosa. Und stell ihn Dir damit mal vor!
Stimmts, der :twisted: ist in Wirklichkeit ne Lachnummer...
Das is ja was. Mir einen einerzählen wegen Phylosofen und dabei Phylolierst und sofilierst du ja selba.:beleidigt:
So straigt wie du bisher durchmarschierst. tststs
Hatse Bammel vor nem meeting. [img:608cbe552c]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/frech/d055.gif[/img:608cbe552c] Warum? Die können doch [u:608cbe552c]uns[/u:608cbe552c] leidtun tun.
Wenn ich mich in der letzten Zeit mit Rauchern unterhalte hab ich immer mehr das Gefühl sie Neiden mir was. :gruebly:
Und ich weiss auch was. Ich bin dabei was zu schaffen, wozu sie selbst zu schwach sind.(Ging mir nicht anders, zumindest unbewusst)
Du scheinst wie ich ein Stressraucher zu sein. Durch den Urlaub kann ich das jetzt ganz gut beurteilen. Im Urlaub alles super und kaum bin ich wieder an meinem Arbeitsplatz: :twisted:
Zum K....., aber mittlerweile haben wir ja ein wenig Übung im "Neinsagen", es ist auch nicht mehr wie am Anfang, dass ich keinen anderen Gedanken mehr fassen kann. Eigentlich bin ich ganz zufrieden.
Ich wünsche Dir einen schönen herbstlichen Spätsommertag,
LG aus Düsseldorf
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
[color=red:275a80ea37][size=24:275a80ea37]DAAAAAANKE IHR LIEBEN SCHÄTZE :1loveyou: [/size:275a80ea37][/color:275a80ea37]
Huch, da hab ich wohl heute Vormittag einen kläglichen eindruck genmacht ?!? Ja da war's auch schlimm!!! Ich hatte halt gehofft ich bekomme diese Attacken nicht mehr so stark.
@liebe Chris - GENAU WIR schaffen das - ich hab wohl echt die typische Kurz-(willichdochhoffen) Phase, wo der Schmacht nochmal zuschlägt!
@Andrea - genau ich bin ne echte Stressraucherin ich hab im Büro immer mehr geraucht, als z.B. bei ner Einladung am Abend
@Tramp - danke für die schööööönen Blumen und die lieben Worte
@Cara Uta , ach wie lieb von Dir kümmerst Dich soooo lieb um mich und lieferst gleich die Zähne. Die steck ich jetzt für mein nächstes Meeting ein - boaaa werden die erschrecken... *kicher* achja und " Pfiardi " - ich bin hier geboren - also spreche ich (manchmal mit "Eingeborenen) Münchenerisch - das ist ein GROSSER Unterschied !!!!
@jaja Micha manchmal muss man halt auch fielosoffieren... (8
@huhu Sapine - nüch erschrecken, is gar nicht so schlimm !!!!! Hatt nur ne heftige Attacke heute und leider auch gestern. Ausserdem hab ich SChiss vor meinem türkischen Kongress wg NMR und R und so...
Aber soll ich Euch was dolles sagen... die haben noch fette 32Grad... und am ersten Tag ist für die Teilnehmer ein Pool reserviert und dort stehen 8 in Worten acht Masseure NUR für uns zur Verfügung.... boaaaahhhh ist das geil !! und am Abend ist auf dem Golfplatz einen Kissenparty mit Rockkonzert... voll cool und krass!!!
* Für die Fans der gepflegten deutschen Sprache, die sich wundern wo meine Adjektive/Adverben herkommen... ich habe gerade mit einem meiner Patenkinder telephoniert...
Also ihr[color=red:275a80ea37] LIEBEN [/color:275a80ea37]habt Dank für Eure tolle Motivation an mich und einen tollen Abend für alle !!
[quote="sosnmrAber soll ich Euch was dolles sagen... die haben noch fette 32Grad... und am ersten Tag ist für die Teilnehmer ein Pool reserviert und dort stehen 8 in Worten acht Masseure NUR für uns zur Verfügung.... boaaaahhhh ist das geil !! und am Abend ist auf dem Golfplatz einen Kissenparty mit Rockkonzert... voll cool und krass!!![/quote]
Werden bei euch noch Leute gesucht? Bin sehr flexibel
Hallo Claudia,
ich bin dir ja in etwa 1 Monat voraus. Vor 1 Monat hatte ich plötzliche Anfälle, die sehr heftig waren und habe auch überlegt, was ich noch "draufsetzen" könnte. Habe dann aber gedacht, wenn man den Anfang packt muss der Rest auch so gehen.
Und tada, ich wurde mal wieder dafür belohnt. Schon seit mindestens 2 Wochen habe ich total Ruhe vor :evil: . Ab und zu denke ich mal ans Rauchen aber ohne Schmacht. Das dran denken bleibt ja auch hier nicht aus
Ich hoffe für dich, dass es dir genauso ergeht. Ich habe die ganze Zeit die Erfahrung gemacht, dass es immer 1 Schritt zurück, dafür aber dann auch wieder 2 nach vorne geht!
Du schaffst das schon! Mach einfach weiter wie bisher!
Schönen abend
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Hi, Claudia,
*klopfklopf* mal Gegenbesuch machen. [img:d586951dc5]http://cosgan.de/images/smilie/liebe/a010.gif[/img:d586951dc5]
Es ist schon erstaunlich - zu manchen Zeiten scheinen alle gleichzeitig Schmacht zu kriegen, die eine bestimmte Zeitlang "clean" sind. Quasi "prekäre Zeiten für die 7-monatigen" oder so. Und im Moment erwischt's offenbar die 6- bis 8-wöchigen.
Da ich an geheimnisvolle Geistwirkungen sehr ungern glaube, nehme ich ja fast an, dass auch das Forum manchmal ein wenig "Überträger" ist. Das Unterhalten über Schmacht-Situation und -Anfälle löst das vielleicht bei manchem ein bisschen mit aus.
Wie auch immer: dich hat's mit erwischt, wie du schreibst. Erster Rat: Hör dir selber zu. *lach* Was du anderen ins TB schreibst, ist klasse Motivation und goldrichtig.
Wenn du wirklich denkst, du solltest was draufsatteln - ich hab da keine Erfahrung mit. Ich denke nur: du bist kein Anfänger mehr, hast bald 2 Monate hinter dir - du WEISST, wie's geht! Was sollte dir ein Motivations-Coach noch grandios Neues bieten, das dir nicht selber klar ist? Vielleicht hast du "nur" eine jener Phasen, von denen keiner verschont bleibt, egal, wie gut er motiviert ist, und für die das einzige Rezept lautet: Zähne zusammenbeißen und durch!
Ich wünsche dir kräftige Zähne zum Zusammenbeißen!
Ich bin sicher, du schaffst das. Ja. GANZ sicher. [img:d586951dc5]http://cosgan.de/images/smilie/liebe/h020.gif[/img:d586951dc5]
Liebe Grüße
Peter
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
[img:4e0ec72ebc]http://homepages.fh-regensburg.de/~troja/t31/images/fursuit_zaehne_ferti...
Und da sind sie - ich muß mich dem Peter anschließen, wenn Du Dir selbst zuhörst Claudia kannst Du Dir den Kurs vielleicht sparen. Klar gehts nich ganz und gleich weg, det Schmacht aber was sollte denn sonst Sucht daran sein? Wenn Dir dieser Kurs gut tut dann mach ihn, darfst ja nach wie vor alles machen, außer rauchen
Wg. dieser Konferenz denke ich das es besser ist das Du Dir der Gefahren bewußt bist, um so weniger schnell wirst Du reinstolpern. Hast alle Chancen da rauchfrei rauszukommen.
Hey, ich wünsche Dir alle Kraft die Du brauchst und eine wärmende Sonne in München.
Pflegst Du eigentlich auch die Bayrische Sprache? Bekommst Du auch bald eine "Sprachwurzel?"
Liebe Grüße
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Och Kerle,
isses wahr? Liebe Claudia,
das ist ätzend, aber stinknormal. Und wird Dich immer mal wieder ein wenig einholen. Aber immer, immer weniger dolle. :troest: Der Tramp hat im übrigen recht: wir infizieren uns auch immer wieder wechselseitig - ich habe ja bereits vor längerem für mich herausgefunden, dass meine letzte Verbindung zum Rauchen Ihr seid.
Was Gieper, Schmachter und überhaupt das ans Rauchen denken betrifft, können wir alle uns hier immer wieder lustig anstecken. Bewerte Deinen Schmachter nicht so stark. "Ach", denkt sich die Claudia, "er mal wieder! Was willst DU denn noch hier? Naja, dann hock Dich halt in die Ecke, aber halts Maul - und sobald Du kannst, verzieh Dich!" Droh ihm andernfalls mit selbstgehäkeltem Hörnerschutz in quietschrosa. Und stell ihn Dir damit mal vor!
Stimmts, der :twisted: ist in Wirklichkeit ne Lachnummer...
So, genug gesabbelt, ich Drück Dich,
Sabine
Hallo Claudi
Das is ja was. Mir einen einerzählen wegen Phylosofen und dabei Phylolierst und sofilierst du ja selba.:beleidigt:
So straigt wie du bisher durchmarschierst. tststs
Hatse Bammel vor nem meeting. [img:608cbe552c]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/frech/d055.gif[/img:608cbe552c] Warum? Die können doch [u:608cbe552c]uns[/u:608cbe552c] leidtun tun.
Wenn ich mich in der letzten Zeit mit Rauchern unterhalte hab ich immer mehr das Gefühl sie Neiden mir was. :gruebly:
Und ich weiss auch was. Ich bin dabei was zu schaffen, wozu sie selbst zu schwach sind.(Ging mir nicht anders, zumindest unbewusst)
Ergo. DU [img:608cbe552c]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/sportlich/a035.gif[/img:608cbe... stark SIE [img:608cbe552c]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/muede/o025.gif[/img:608cbe552c] schwach. nicht umgekehrt.
Und diese Stärke nutze zu deinem Vorteil.
Du könntest wenn du wolltest(wilste aber nicht weil schlau) Sie, die Nochraucher MÜSSEN.(Weil gefangen in der Sucht)
Und wegen der Schmacht attacke.
Lutsch nen Bonbon.
Supimotivationsgrüsse ins Süden
Micha
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
http://www.ohnerauchen.de/node/1905 . Mein TB.
Liebe Claudia,
Du scheinst wie ich ein Stressraucher zu sein. Durch den Urlaub kann ich das jetzt ganz gut beurteilen. Im Urlaub alles super und kaum bin ich wieder an meinem Arbeitsplatz: :twisted:
Zum K....., aber mittlerweile haben wir ja ein wenig Übung im "Neinsagen", es ist auch nicht mehr wie am Anfang, dass ich keinen anderen Gedanken mehr fassen kann. Eigentlich bin ich ganz zufrieden.
Ich wünsche Dir einen schönen herbstlichen Spätsommertag,
LG aus Düsseldorf
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
[color=red:275a80ea37][size=24:275a80ea37]DAAAAAANKE IHR LIEBEN SCHÄTZE :1loveyou: [/size:275a80ea37][/color:275a80ea37]
Huch, da hab ich wohl heute Vormittag einen kläglichen eindruck genmacht ?!? Ja da war's auch schlimm!!! Ich hatte halt gehofft ich bekomme diese Attacken nicht mehr so stark.
@liebe Chris - GENAU WIR schaffen das - ich hab wohl echt die typische Kurz-(willichdochhoffen) Phase, wo der Schmacht nochmal zuschlägt!
@Andrea - genau ich bin ne echte Stressraucherin ich hab im Büro immer mehr geraucht, als z.B. bei ner Einladung am Abend
@Tramp - danke für die schööööönen Blumen und die lieben Worte
@Cara Uta , ach wie lieb von Dir kümmerst Dich soooo lieb um mich und lieferst gleich die Zähne. Die steck ich jetzt für mein nächstes Meeting ein - boaaa werden die erschrecken... *kicher* achja und " Pfiardi " - ich bin hier geboren - also spreche ich (manchmal mit "Eingeborenen) Münchenerisch - das ist ein GROSSER Unterschied !!!!
@jaja Micha manchmal muss man halt auch fielosoffieren... (8
@huhu Sapine - nüch erschrecken, is gar nicht so schlimm !!!!! Hatt nur ne heftige Attacke heute und leider auch gestern. Ausserdem hab ich SChiss vor meinem türkischen Kongress wg NMR und R und so...
Aber soll ich Euch was dolles sagen... die haben noch fette 32Grad... und am ersten Tag ist für die Teilnehmer ein Pool reserviert und dort stehen 8 in Worten acht Masseure NUR für uns zur Verfügung.... boaaaahhhh ist das geil !! und am Abend ist auf dem Golfplatz einen Kissenparty mit Rockkonzert... voll cool und krass!!!
* Für die Fans der gepflegten deutschen Sprache, die sich wundern wo meine Adjektive/Adverben herkommen... ich habe gerade mit einem meiner Patenkinder telephoniert...
Also ihr[color=red:275a80ea37] LIEBEN [/color:275a80ea37]habt Dank für Eure tolle Motivation an mich und einen tollen Abend für alle !!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2097-15.html]Nebenwirkungen Queen[/url]
carpe diem
Wo habt Ihr eigentlich alle diese endgeilen *kicher* (was heisst das eigentlich genau??) Smileys her ????
EInen lustigen Abend noch !!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2097-15.html]Nebenwirkungen Queen[/url]
carpe diem
Hallo Claudia,
schön, dass du dein kleines Formtief wieder überwunden hast. Das wirst du schon schaffen, bist ja kein Newbie mehr. [img:591368fab5]http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/g025.gif[/img:591368fab5]
Nette smilies gibt es hier:
http://www.cosgan.de/smilie.php
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
[quote="sosnmrAber soll ich Euch was dolles sagen... die haben noch fette 32Grad... und am ersten Tag ist für die Teilnehmer ein Pool reserviert und dort stehen 8 in Worten acht Masseure NUR für uns zur Verfügung.... boaaaahhhh ist das geil !! und am Abend ist auf dem Golfplatz einen Kissenparty mit Rockkonzert... voll cool und krass!!![/quote]
Werden bei euch noch Leute gesucht? Bin sehr flexibel
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
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