Ich fühle mich sowas von scheiße! Warum hat das all die Tage vorher so gut geklappt und jetzt das. Bin im Traum schon mit nem Glimmstengel in Verbingung gekommen und heute den ganzen Tag denke ich nur ans Rauchen und Nichtrauchen. Was ist da los? :twisted: Ich will nicht rauchen, aber ehrlich denke ich nur ans Rauchen. Sowas widersprüchliches ist mir bis jetzt noch nicht passsiert. Wie kann man nicht rauchen wollen und gleichzeitig denken ich will nicht rauchen. Hoffentlich ist der Tag bald zu Ende!
21. Februar 2006 - 19:30
#1
9 Tage ohne Krebsstengel
Hallo Micky,
herzlich Willkommen im
[b:64187bab00][color=red:64187bab00][size=24:64187bab00]besten NMR- FORUM !!![/size:64187bab00][/color:64187bab00][/b:64187bab00]
Mach Dir nicht daraus, dass Du von Klimmstengel träumst. War mir est vor 2 Tagen so gegangen. Steht in meinem TB.
Du hast es richtig gemacht und hier angemeldet. Du wirst es sehen, dass Du hier gut aufgehoben und afgenommen bist.
Ich wünsche Dir alles Gute hier im Forum und eine schöne NMR- Zeit.
[b:64187bab00][color=blue:64187bab00][size=18:64187bab00]Du schaffst es bestimmt!!![/size:64187bab00][/color:64187bab00][/b:64187bab00]
Grüße vom Foren-Opa
Hallo Mickey,
komm jetzt nicht den Kopf hängen lassen. 9 Tage sind superklasse.
3 Punkte die mich weitergebracht haben:
1. Mut zum Aufhören - hast du schon bewiesen
2. Hast du schon mal an Ersatzhandlungen gedacht. z.B. Joggen Fitnessstudio
du musst dich jetzt unbedingt ablenken, dein Adrenalin abbbauen
3. Bleib stur- atme tief durch- aber bleib stur
Du schaffst das
Grüße Mirabella
letzte Zigarette 15.11.05
Hallo Miky,
jetzt bist du also auchunter die Tagebuchbesitzer gegangen. Ein guter Schritt.
Dass das Aufhören nicht immer so ganz einfach läuft ist (leider) völlig normal. Auch dass man vom Rauchen träumt, kommt hin und wieder vor. Du musst mal die Tagebücher durchtöbern, was da teilweise für seltsame Träume vorkommen.
[quote:dbccdc5b06]Wie kann man nicht rauchen wollen und gleichzeitig denken ich will nicht rauchen.[/quote:dbccdc5b06]:lol:
Ich glaube, dir ist da ein "nicht" zu viel reingerutscht, denn so, wie's jetzt dasteht wäre das ja gerade der erstrebenswerte Zustand.
Aber auch dieser Zustand wird vorbeigehen, und derartige Gedanken werden immer seltener werden.
Ich wünsche dir noch einen schönen abend und einen besseren Tag morgen.
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo,
falls Du es bisher übersehen, versäumt, vergessen hast:
Die nettesten Menschen aus ganz Deutschland wollen ein Treffen veranstalten. Da wirst Du doch nicht fehlen wollen?
Damit es jedoch soweit kommen kann, muß erst einmal der Termin feststehen. Danach wird alles weitere entschieden!
Also: Klick hier http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1202.html und wähle Deinen Lieblingstermin. Das ist noch keine Anmeldung und somit völlig unverbindlich. Du erwirbst auch keine Waschmaschine, ebenso abonnierst Du auch nicht die Frau im Koma für die nächsten 10 Jahre und es kostet auch keine 49 Cent pro Klick. Wo gibt es das noch – alles gratis und umsonst?
Nu mach hinne………… Am 01. März ist Schluss mit lustig. Je mehr Leute dabei sind, desto besser wird es! Außerdem könnten dann auch eventuell Fahrgemeinschaften gebildet werden (von wegen der Kosten und so...)
Schönes rauchfreies Restwochende wünscht
Marion
21.10.04 die letzte Zigarette meines Lebens! Ich schwöre! http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic448.html