huch, da hab' ich dich doch beinahe vergessen :oops: (meine treue Weggefährtin des 19.12.05 ). Also erst noch mal alles gut zu 2 Wochen und mittlerweile 2 Tagen NMR. Bei mir bricht der 16. Tag erst in gut 40 Minuten an.
Lese gerade, dass dir das NMR einen riesen Spaß bereitet. Geht mir in etwa auch so. Hatte an manchen Tagen echt en riesen Grinsen im Gesicht, dass ich nicht mehr wegbekommen habe, weil es so viel Freude bereitet hat nicht mehr zu Rauchen. Die letzten Tagen weniger, aber: Schwamm drüber. Du hast vollkommen recht, das die eigene Einstellung zu diesem Projekt viel ausmacht in Bezug auf einfach oder schwer. Mir fällt es auch vergleichsweise einfach (und das trotz Horror privatem Stress in den letzten Tagen).
Bezüglich den Gewichtsveränderungen geht es mir auch wie dir (schon beinahe unheimlich), habe auch kein Gramm zugenommen seitdem ich angefangen habe. Hoffe das bleibt so, da ich eh ein wenig zuviel mit mir rumschleppe. Hab, dafür in den etwa neun bis zehn Monaten vorm Aufhören irgendwie ein wenig zugenommen (war aber nicht schwanger, nein, ganz sicher nicht, technisch noch nicht möglich).
schön, dass du wieder da bist.
Gestern hatte ich dich noch einmal hochgezerrt um 10.10h.
Man ist schnell wieder abgerutscht, da sich viele "NEUE" angemeldet haben. Gott sei Dank gibt es viele Aufhörwillige. Ich schäme mich eigentlich, weil ich niemals auf die Idee gekommen wäre -wenn mein Mann nicht gewesen wäre, welcher... - aufzuhören, geschweige mal ein Forum zu suchen. Und ich denke, alle die dies machen und hierher gefunden haben, die wollen auch und das ist das WICHTIGSTE überhaupt.
Ich finde es wirklich toll, wie du das Nichtrauchen wegsteckst. Man sieht, dass du auch von Anfang an dahinter gestanden hast und die Kippen regelrecht hasst.
Das ist auch gut so. Ich weiß, auch du hast bestimmt hin und wieder mal 'nen Jieper, aber du weißt konkret damit umzugehen.
Wie heißt es so schön - der :twisted: hat bei uns versickt
Wie sieht denn deine Bilanz mittlerweile aus. Wieviel Ziggis hast du bis jetzt nicht mehr geraucht??
So, jetzt schaue ich mal, wohin ich schon gerutscht bin -
bis denne
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Sooooo... Bevor hier womöglich noch irgend jemand denkt, ich wäre sang- und klanglos in den verqualmten Weiten und vernebelten Tälern von Rückfall-Country verschwunden: Neeeeee!
Ich habe einfach nur ÜBERHAUPT keine Zeit im Moment :cry: Das ist einerseits gut, weil ich aus diesem banalen, aber sehr wirkungsvollen Grund so gut wie gar nicht ans Rauchen denke, andererseits schlecht, weil ich auch nicht mehr dazu komme, hier zu lesen oder gar zu schreiben.
Also - die mittlerweile zwei bronzenen Elche sagen:
1 Monat rauchfrei
622 Zigaretten nicht geraucht
146,35 Euro gespart
"Gespart", genau... :roll: Meine Bücher- und CD-Regale würden sich freuen und deutlich weniger ächzen, wenn ich mal sparen täte :oops:
Und meine Waage sagt, dass ich nach wie vor nix zugenommen habe.
Und sonst: Keine Schmachtattacken - ich denke wirklich so gut wie gar nicht ans Rauchen, warum auch immer -, keine sonstigen Probleme. Ich hatte nur Schlafschwierigkeiten in der letzten Woche - das kann aber auch Stress gewesen sein und hat sich seit ein paar Tagen wieder erledigt.
Sollte das wirklich so einfach sein können? Das mag ich irgendwie nicht glauben... Wo ist der Haken?
Ich wünsche jeder und jedem einzelnen hier so viel Freude am Nichtmehrrauchen, wie ich sie habe - es ist sooooooo toll!!!!! Meine Daumen für euch alle sind fest gedrückt! Und jetzt gehe ich wieder an die Arbeit
toll dass es bei dir so gut läuft!!
[size=18:64cc830bb8][color=orange:64cc830bb8]Herzlichen Glückwunsch zu 1 rauchfeien Monat!!![/color:64cc830bb8][/size:64cc830bb8]
Es gibt keinen Haken - man muss zwar schon wachsam sein - aber es ist wirklich einfach einfach....
schön von dir zu hören und noch schöner, dass du immer noch rauchfrei bist.
Genau, du hast ja heute auch dein einmonatiges.
[size=28:5d07f7e258][color=darkred:5d07f7e258][b:5d07f7e258]Herzlichen Glückwunsch!!![/b:5d07f7e258][/color:5d07f7e258][/size:5d07f7e258]
Und Carmen hat recht. Es gibt keinen Haken. Einfach keine mehr anstecken und gut ist.
Wenn du schon so viel zu arbeiten hast, dann hoffe ich für dich, dass es wenigstens Spaß macht.
ooh, da freue ich mich aber riesig, dass es dich noch rauchfrei gibt. Ich habe nämlich geglaubt, du hättest evtl. das Forum gewechselt, weil dieses hier, mal kurzzeitig down gewesen ist. Seither hatte man nämlich nichts mehr von dir gehört.
Jetzt bist du ja wieder da und ich kann dir noch rechtzeitig zu
Hallo Claudia,
huch, da hab' ich dich doch beinahe vergessen :oops: (meine treue Weggefährtin des 19.12.05
). Also erst noch mal alles gut zu 2 Wochen und mittlerweile 2 Tagen NMR. Bei mir bricht der 16. Tag erst in gut 40 Minuten an.
Lese gerade, dass dir das NMR einen riesen Spaß bereitet. Geht mir in etwa auch so. Hatte an manchen Tagen echt en riesen Grinsen im Gesicht, dass ich nicht mehr wegbekommen habe, weil es so viel Freude bereitet hat nicht mehr zu Rauchen. Die letzten Tagen weniger, aber: Schwamm drüber. Du hast vollkommen recht, das die eigene Einstellung zu diesem Projekt viel ausmacht in Bezug auf einfach oder schwer. Mir fällt es auch vergleichsweise einfach (und das trotz Horror privatem Stress in den letzten Tagen).
Bezüglich den Gewichtsveränderungen geht es mir auch wie dir (schon beinahe unheimlich), habe auch kein Gramm zugenommen seitdem ich angefangen habe. Hoffe das bleibt so, da ich eh ein wenig zuviel mit mir rumschleppe. Hab, dafür in den etwa neun bis zehn Monaten vorm Aufhören irgendwie ein wenig zugenommen (war aber nicht schwanger, nein, ganz sicher nicht, technisch noch nicht möglich).
Liebe Grüße
Dennis
Die Allerletzte am 19.12.2005 um 15:35 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic998.html]Dennis' TB[/url]
Da werd ich ja ganz neidisch
Schön, dass es euch beiden so gut geht. Weiter so
Hallo Claudia,
schön, dass du wieder da bist.
Gestern hatte ich dich noch einmal hochgezerrt um 10.10h.
Man ist schnell wieder abgerutscht, da sich viele "NEUE" angemeldet haben. Gott sei Dank gibt es viele Aufhörwillige. Ich schäme mich eigentlich, weil ich niemals auf die Idee gekommen wäre -wenn mein Mann nicht gewesen wäre, welcher... - aufzuhören, geschweige mal ein Forum zu suchen. Und ich denke, alle die dies machen und hierher gefunden haben, die wollen auch und das ist das WICHTIGSTE überhaupt.
Ich finde es wirklich toll, wie du das Nichtrauchen wegsteckst. Man sieht, dass du auch von Anfang an dahinter gestanden hast und die Kippen regelrecht hasst.
Das ist auch gut so. Ich weiß, auch du hast bestimmt hin und wieder mal 'nen Jieper, aber du weißt konkret damit umzugehen.
Wie heißt es so schön - der :twisted: hat bei uns versickt
Wie sieht denn deine Bilanz mittlerweile aus. Wieviel Ziggis hast du bis jetzt nicht mehr geraucht??
So, jetzt schaue ich mal, wohin ich schon gerutscht bin -
bis denne
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Claudia,
wie geht es dir? Würd mich mal interessieren, ob es bei dir immer noch so gut läuft.
Liebe Grüße
Dennis
Die Allerletzte am 19.12.2005 um 15:35 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic998.html]Dennis' TB[/url]
Sooooo... Bevor hier womöglich noch irgend jemand denkt, ich wäre sang- und klanglos in den verqualmten Weiten und vernebelten Tälern von Rückfall-Country verschwunden: Neeeeee!
Ich habe einfach nur ÜBERHAUPT keine Zeit im Moment :cry: Das ist einerseits gut, weil ich aus diesem banalen, aber sehr wirkungsvollen Grund so gut wie gar nicht ans Rauchen denke, andererseits schlecht, weil ich auch nicht mehr dazu komme, hier zu lesen oder gar zu schreiben.
Also - die mittlerweile zwei bronzenen Elche sagen:
1 Monat rauchfrei
622 Zigaretten nicht geraucht
146,35 Euro gespart
"Gespart", genau... :roll: Meine Bücher- und CD-Regale würden sich freuen und deutlich weniger ächzen, wenn ich mal sparen täte :oops:
Und meine Waage sagt, dass ich nach wie vor nix zugenommen habe.
Und sonst: Keine Schmachtattacken - ich denke wirklich so gut wie gar nicht ans Rauchen, warum auch immer -, keine sonstigen Probleme. Ich hatte nur Schlafschwierigkeiten in der letzten Woche - das kann aber auch Stress gewesen sein und hat sich seit ein paar Tagen wieder erledigt.
Sollte das wirklich so einfach sein können? Das mag ich irgendwie nicht glauben... Wo ist der Haken?
Ich wünsche jeder und jedem einzelnen hier so viel Freude am Nichtmehrrauchen, wie ich sie habe - es ist sooooooo toll!!!!! Meine Daumen für euch alle sind fest gedrückt! Und jetzt gehe ich wieder an die Arbeit
Liebe Grüße
Claudia
Hi Claudia!
toll dass es bei dir so gut läuft!!
[size=18:64cc830bb8][color=orange:64cc830bb8]Herzlichen Glückwunsch zu 1 rauchfeien Monat!!![/color:64cc830bb8][/size:64cc830bb8]
Es gibt keinen Haken - man muss zwar schon wachsam sein - aber es ist wirklich einfach einfach....
Weiterhin alles Gute
LG
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Hallo Claudia,
schön von dir zu hören und noch schöner, dass du immer noch rauchfrei bist.
Genau, du hast ja heute auch dein einmonatiges.
[size=28:5d07f7e258][color=darkred:5d07f7e258][b:5d07f7e258]Herzlichen Glückwunsch!!![/b:5d07f7e258][/color:5d07f7e258][/size:5d07f7e258]
Und Carmen hat recht. Es gibt keinen Haken. Einfach keine mehr anstecken und gut ist.
Wenn du schon so viel zu arbeiten hast, dann hoffe ich für dich, dass es wenigstens Spaß macht.
Viele Grüße
Dennis
Die Allerletzte am 19.12.2005 um 15:35 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic998.html]Dennis' TB[/url]
Und auch Dir, Claudia
[img:6eadd4602f]http://www.gifart.de/gif234/linien/00005203.gif[/img:6eadd4602f]
[size=24:6eadd4602f] [color=red:6eadd4602f][b:6eadd4602f]Alles Gute zu 1 Monat ohne Rauch [/b:6eadd4602f][/color:6eadd4602f][/size:6eadd4602f]
Ich wünsch Dir, das es weiterhin so leicht ist!!!
Lieben Gruß
Hill
Glücklich rauchfrei seit 01.12.2005 10.48 Uhr
Hallo Claudia,
auch von mir alles Gute zu
[img:de81e10ce6]http://www.smileymania.at/Happy/smileymania.at_16584.gif[/img:de81e10ce6]
[b:de81e10ce6][color=red:de81e10ce6][size=24:de81e10ce6]1 Monat ohne Rauchen[/size:de81e10ce6][/color:de81e10ce6][/b:de81e10ce6]
[img:de81e10ce6]http://www.smileymania.at/Happy/smileymania.at_16584.gif[/img:de81e10ce6]
Lieben Gruß
Maggi
Hi Claudia,
ooh, da freue ich mich aber riesig, dass es dich noch rauchfrei gibt. Ich habe nämlich geglaubt, du hättest evtl. das Forum gewechselt, weil dieses hier, mal kurzzeitig down gewesen ist. Seither hatte man nämlich nichts mehr von dir gehört.
Jetzt bist du ja wieder da und ich kann dir noch rechtzeitig zu
[URL=http://imageshack.us][img:5ab08c9888]http://img11.imageshack.us/img11/42... MONAT OHNE RAUCH[/color:5ab08c9888][/b:5ab08c9888][/size:5ab08c9888][URL=http://imageshack.us][img:5ab08c9888]http://img11.imageshack.us/img11/42...
gratulieren.
Ich finde es ganz toll, dass du so durchgehalten hast.
Einen schönen Abend noch und man liest wieder voneinander.:wink:
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
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