Ich glaube auch, dass wir Junkies sind. Denn für mich war das Wiederanfangen jedesmal sehr einfach. Weil das Rauchen eine tief sitzende Gewohnheit ist, so wie Schwimmen oder Radfaheren, verlernt man es nie. Man kann nur einfach die Finger davon lassen. Ich hoffe, dass ich das endlich kapiert habe.
Natürlich sind wir stark, wir müssen es auch sein.
Euch allen ein schönes Wochenende mit viel Sonne und guter Luft.
Also ... wenn Du "erst" in 26 Jahren 66666 Zigaretten nicht mehr geraucht hast dann hast Du einfach im Vorfeld ZU WENIG gequarzt ...
Hey --- Die Zahl ist doch total egal. Hauptsache, wir zünden keine mehr an und bleiben auf der Nichtmehrraucher-Seite. Und ich wünsche Dir ein tolles Wochenende, einen Menschen, der Dir sagt, dass er Dich liebt und ein Stückchen Torte oder Schokolade oder ein fettes Eis ...
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Natürlich ist die Zahl total egal :-). Es ist nur eine nette Spielerei, daher habe ich auch eine Rauchometerapp auf meinem Telefon installiert. Da steht drauf, dass ich ab dem 6.1.15, 6 Uhr 1744 Zigaretten geraucht hätte, hätte ich nicht just zu jenem Zeitpunkt mit dem Rauchen aufgehört, sondern weitergequalmt wie bisher. Das finde ich super, und es sagt mir jedesmal, wenn ich meine Rauchometerapp aufrufe, dass ich auf dem rechten Weg bin und auch bleiben soll.
Nun ist die Tasse Kaffee alle, und ich stürze mich weiter in die Geschäftigkeit des Tages.
Ich wünsche Dir auch ein schönes Wochenende mit vielen tollen Erlebnissen.
Bei mir zählt der SWR3-Elch die Tage, Zigarettenkonsum, Teer etc.
Mein nächsters Fest werde ich bei 3000 Tagen "ohnerauchen" Feiern. Noch knapp ein Jahr ... Ich schau nur selten in meiner persönlichen Statistik vorbei - inzwischen. Am Anfang habe ich jeden Tag mehrmals geschaut und gehofft, dass es mit dem Suchtdruck besser wird. Heute weiß ich, dass er auch mal für eine ganze Zeit verschwinden kann und wenn er wieder kommt ... nun, dann streck' ich ihm die Zunge raus.
Hier hat es zu regnen begonnen, Tochter ist mit Freunden im Kino ( Fack ju Göhte 2 ) und ich werde mich gemütlich auf's Sofa pflanzen und mal sehen, was auf der Festplatte für'n Film auf mich wartet. Gemütlicher Abend @ home ...
Wir rauchen nicht ... und das ist auch gut so!
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Jetzt sind ein paar Tage vergangen und ich denke mal, es geht Dir gut und Du musst überhaupt nicht rauchen. Wir haben hier gerade Pause und vor meinem Fenster stehen die Raucher - alle unter einem winzigen Glasvordach gedrängt, die Kippen vor dem Regen mit der Hand abgeschirmt, damit sie auch ja nicht von Wassertropfen getroffen wird und der Tabak nach alten Socken schmeckt ...
In solchen Momenten bin ich echt froh, wenn ich mir sowas nicht mehr antun muss und gemütlich in der warmen Stube sitzen darf. Herrlich!
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
ja, es geht mir wieder gut, danke der Nachfrage. Ich hatte Magenprobleme, die aber jetzt überstanden sind und gerne wegbleiben dürfen.
Geraucht habe ich nicht, habe irgendwie das Gefühl, dass ich wirklich von den Zigaretten losgekommen bin. Es kommt doch sehr auf die innere Einstellung an, und die ist jetzt viel ernster oder bestimmter als bei meinen vorhergehenden Versuchen.
Trotzdem kann ich die Leute unter Deinem Glasvordach gut verstehen, denn eine mit Regentropfen verzierte Zigarette fand ich auch ekelhaft. Aber irgendwie ist das alles weit weg im Moment, und ich kann diese Menschen nur bemitleiden.
Ich hoffe, dass es Dir auch gut geht und wünsche Dir ein wunderschönes Wochenende!
Oh ... Krank ist NIE gut. Schön, dass es Dir nun wieder besser geht.
Ein Raucher, der nicht raucht, ist immer ein Raucher, dessen innere Einstellung stimmt. Aber es gibt manchmal Situationen im Leben, da ist es vielleicht so, dass es Dich aus Deiner Umlaufbahn schießt - DIESE Momente, die sind gefährlich. Und da hilft auch die innere Einstellung nicht. Weil man dann so auf dieses Ereignis fixiert ist, dass rauchen mal gerade das kleinste Problem ist. Und vielleicht ist gerade die Zigarette in diesem Moment wie so ein Stück Halt ...
Ich hoffe, dass unser Wille immer stärker sein wird, wie das Leben, was uns manchmal an unsere Grenzen bringt. Und ich wünsche auch Dir ein schönes Wochenende. War schon in der Stadt mit meiner Tochter shoppen. Meine Kreditkarte liegt weinend im Geldbeutel ... Schön war's!
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
ich wünsche dir dass du es diesesmal schaffst ganz aufzuhören. Man kann sich ja gut selber austrixen und schon raucht man wieder.
Aber rauchen macht krank (oder ist zumindest ja definitiv zumindest ungesund) und es lässt sich ohne Zigaretten eigentlich besser leben. Von daher ist es glaube ich gut wenn man nach ein paar gescheiterten Versuchen dann mal einen endgültigen Entschluss fasst. Hat nur Vorteile! Und wenn man immer wieder anfängt läuft man halt Gefahr die Sache mit seiner Gesundheit dann eben doch zu versemmeln.
Ich hab den ganzen Quatsch natürlich auch durch. Hör einfach endgültig auf. Ohne ist besser! Versprochen. (ich rauche auch erst seit anderthalb Jahren nicht mehr - also ich sag nur was ich denke)
Gruss und viel Erfolg und Spass auf deinem Weg, Maximilian
—
"Wieso soll ich mich jetzt mit einer Zigarette bestrafen, ich hab doch grade nix böses getan" - rauchfrei seit: 1.1.2020
vielen Dank für Deine Wünsche. Ja, diesmal meine ich es so ernst wie nie, weil mir immer mehr klar geworden ist, was ich mir mit der Raucherei antue. Vorher waren es wissenschaftliche Fakten, die ich zwar nie abstritt, aber auch nie auf mich bezog. Das Leben breitet sich für jeden doch sehr individuell aus. Und genauso, wie Du sagst, ist es ja, man trickst sich immer wieder selber aus, auch wenn man es besser weiß.
Aber diesmal ist es anders, obwohl die Angst vor der Selbstaustrixerei nicht ganz weg ist. Aber ich bin jetzt schon über acht Monate rauchfrei und werde alles tun, damit das auch so bleibt.
Dir wünsche ich auch alles Gute und dass Du Dich nie wieder mit einer Zigarette bestrafst.
Meine App sagte mir heute morgen, dass ich nun neun Monate rauchfrei bin.
Jetzt hoffe ich, dass meine Erkältung recht bald weggehen wird und ich meine Standfestigkeit gebührend feiern kann.
Ich denke immer weniger an Zigaretten, aber immer öfter an langfristige Nebenwirkungen des Nichtmehrrauchens. Der Selbstreinigungsprozess des Körpers ist schon eine sehr faszinierende Angelegenheit.
Ich wünsche Euch allen, dass es Euch gut geht, ubd Ihr Euch keine mehr ansteckt.
Ich glaube auch, dass wir Junkies sind. Denn für mich war das Wiederanfangen jedesmal sehr einfach. Weil das Rauchen eine tief sitzende Gewohnheit ist, so wie Schwimmen oder Radfaheren, verlernt man es nie. Man kann nur einfach die Finger davon lassen. Ich hoffe, dass ich das endlich kapiert habe.
Natürlich sind wir stark, wir müssen es auch sein.
Euch allen ein schönes Wochenende mit viel Sonne und guter Luft.
Robert
Hallo Robert!
Also ... wenn Du "erst" in 26 Jahren 66666 Zigaretten nicht mehr geraucht hast dann hast Du einfach im Vorfeld ZU WENIG gequarzt ...
Hey --- Die Zahl ist doch total egal. Hauptsache, wir zünden keine mehr an und bleiben auf der Nichtmehrraucher-Seite. Und ich wünsche Dir ein tolles Wochenende, einen Menschen, der Dir sagt, dass er Dich liebt und ein Stückchen Torte oder Schokolade oder ein fettes Eis ...
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Josefine!
Natürlich ist die Zahl total egal :-). Es ist nur eine nette Spielerei, daher habe ich auch eine Rauchometerapp auf meinem Telefon installiert. Da steht drauf, dass ich ab dem 6.1.15, 6 Uhr 1744 Zigaretten geraucht hätte, hätte ich nicht just zu jenem Zeitpunkt mit dem Rauchen aufgehört, sondern weitergequalmt wie bisher. Das finde ich super, und es sagt mir jedesmal, wenn ich meine Rauchometerapp aufrufe, dass ich auf dem rechten Weg bin und auch bleiben soll.
Nun ist die Tasse Kaffee alle, und ich stürze mich weiter in die Geschäftigkeit des Tages.
Ich wünsche Dir auch ein schönes Wochenende mit vielen tollen Erlebnissen.
Robert
Bei mir zählt der SWR3-Elch die Tage, Zigarettenkonsum, Teer etc.
Mein nächsters Fest werde ich bei 3000 Tagen "ohnerauchen" Feiern. Noch knapp ein Jahr ... Ich schau nur selten in meiner persönlichen Statistik vorbei - inzwischen. Am Anfang habe ich jeden Tag mehrmals geschaut und gehofft, dass es mit dem Suchtdruck besser wird. Heute weiß ich, dass er auch mal für eine ganze Zeit verschwinden kann und wenn er wieder kommt ... nun, dann streck' ich ihm die Zunge raus.
Hier hat es zu regnen begonnen, Tochter ist mit Freunden im Kino ( Fack ju Göhte 2 ) und ich werde mich gemütlich auf's Sofa pflanzen und mal sehen, was auf der Festplatte für'n Film auf mich wartet. Gemütlicher Abend @ home ...
Wir rauchen nicht ... und das ist auch gut so!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Robert!
Jetzt sind ein paar Tage vergangen und ich denke mal, es geht Dir gut und Du musst überhaupt nicht rauchen. Wir haben hier gerade Pause und vor meinem Fenster stehen die Raucher - alle unter einem winzigen Glasvordach gedrängt, die Kippen vor dem Regen mit der Hand abgeschirmt, damit sie auch ja nicht von Wassertropfen getroffen wird und der Tabak nach alten Socken schmeckt ...
In solchen Momenten bin ich echt froh, wenn ich mir sowas nicht mehr antun muss und gemütlich in der warmen Stube sitzen darf. Herrlich!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Josefine,
ja, es geht mir wieder gut, danke der Nachfrage.
Ich hatte Magenprobleme, die aber jetzt überstanden sind und gerne wegbleiben dürfen.
Geraucht habe ich nicht, habe irgendwie das Gefühl, dass ich wirklich von den Zigaretten losgekommen bin. Es kommt doch sehr auf die innere Einstellung an, und die ist jetzt viel ernster oder bestimmter als bei meinen vorhergehenden Versuchen.
Trotzdem kann ich die Leute unter Deinem Glasvordach gut verstehen, denn eine mit Regentropfen verzierte Zigarette fand ich auch ekelhaft. Aber irgendwie ist das alles weit weg im Moment, und ich kann diese Menschen nur bemitleiden.
Ich hoffe, dass es Dir auch gut geht und wünsche Dir ein wunderschönes Wochenende!
Robert
Hallo Robert!
Oh ... Krank ist NIE gut. Schön, dass es Dir nun wieder besser geht.
Ein Raucher, der nicht raucht, ist immer ein Raucher, dessen innere Einstellung stimmt. Aber es gibt manchmal Situationen im Leben, da ist es vielleicht so, dass es Dich aus Deiner Umlaufbahn schießt - DIESE Momente, die sind gefährlich. Und da hilft auch die innere Einstellung nicht. Weil man dann so auf dieses Ereignis fixiert ist, dass rauchen mal gerade das kleinste Problem ist. Und vielleicht ist gerade die Zigarette in diesem Moment wie so ein Stück Halt ...
Ich hoffe, dass unser Wille immer stärker sein wird, wie das Leben, was uns manchmal an unsere Grenzen bringt. Und ich wünsche auch Dir ein schönes Wochenende. War schon in der Stadt mit meiner Tochter shoppen. Meine Kreditkarte liegt weinend im Geldbeutel ... Schön war's!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
ich wünsche dir dass du es diesesmal schaffst ganz aufzuhören. Man kann sich ja gut selber austrixen und schon raucht man wieder.
Aber rauchen macht krank (oder ist zumindest ja definitiv zumindest ungesund) und es lässt sich ohne Zigaretten eigentlich besser leben.
Von daher ist es glaube ich gut wenn man nach ein paar gescheiterten Versuchen dann mal einen endgültigen Entschluss fasst.
Hat nur Vorteile!
Und wenn man immer wieder anfängt läuft man halt Gefahr die Sache mit seiner Gesundheit dann eben doch zu versemmeln.
Ich hab den ganzen Quatsch natürlich auch durch.
Hör einfach endgültig auf. Ohne ist besser! Versprochen.
(ich rauche auch erst seit anderthalb Jahren nicht mehr - also ich sag nur was ich denke)
Gruss und viel Erfolg und Spass auf deinem Weg,
Maximilian
"Wieso soll ich mich jetzt mit einer Zigarette bestrafen, ich hab doch grade nix böses getan" - rauchfrei seit: 1.1.2020
Hallo Maximilian,
vielen Dank für Deine Wünsche. Ja, diesmal meine ich es so ernst wie nie, weil mir immer mehr klar geworden ist, was ich mir mit der Raucherei antue. Vorher waren es wissenschaftliche Fakten, die ich zwar nie abstritt, aber auch nie auf mich bezog. Das Leben breitet sich für jeden doch sehr individuell aus. Und genauso, wie Du sagst, ist es ja, man trickst sich immer wieder selber aus, auch wenn man es besser weiß.
Aber diesmal ist es anders, obwohl die Angst vor der Selbstaustrixerei nicht ganz weg ist. Aber ich bin jetzt schon über acht Monate rauchfrei und werde alles tun, damit das auch so bleibt.
Dir wünsche ich auch alles Gute und dass Du Dich nie wieder mit einer Zigarette bestrafst.
Robert
Meine App sagte mir heute morgen, dass ich nun neun Monate rauchfrei bin.
Jetzt hoffe ich, dass meine Erkältung recht bald weggehen wird und ich meine Standfestigkeit gebührend feiern kann.
Ich denke immer weniger an Zigaretten, aber immer öfter an langfristige Nebenwirkungen des Nichtmehrrauchens. Der Selbstreinigungsprozess des Körpers ist schon eine sehr faszinierende Angelegenheit.
Ich wünsche Euch allen, dass es Euch gut geht, ubd Ihr Euch keine mehr ansteckt.
Robert
Seiten