Hallo Ihr Lieben,

heute morgen bin ich mit Entsetzen aufgewacht, nachdem wir gestern so 1-2 Flaschen Wein geleert haben, habe ich zwischendurch, keine Ahnung wieso einmal an der Ziggi meines Freundes gezogen^^, ich weiss auch nicht was mir das gebracht hat, ich denke mal dass auch er :twisted: nicht da war in dem Moment, sondern dass es aus Gewohnheit passiert ist ohne darüber nachzudenken. Soll heissen, wir haben da gesessen und ich habe ihn nicht neidvoll betrachtet weil er raucht und ich net, wir haben aufm Balkon gesessen weil bei mir daheim darf net mehr geraucht werden, jedenfalls hab ich mich dann über den Tisch gebeugt und meinte lass mich mal ziehen und er zog die sofort weg und meinte ne wäre doch schade drum und ich ach komm einmal und dann hab ich dran gezogen. Und ich musste net mal husten :shock: , das hat mich am meisten geschockt, ist das was viele sagen, einmal Raucher immer Raucher auch daraufhin zu beziehen? aber der Ekel davor wurde mir dadurch trotzdem wieder einmal deutlich vor Augen geführt, einmal gezogen und wääh...ich hab mir dann auch keine mehr angezündet um eine komplette zu rauchen, sondern habs dabei belassenn und mir gedacht, ok, du rauchst im Prinzip wenn du mit ihm zusammen bist passiv mit, was ja im Prinzip für einen NR oder NMR auch sehr gesundheitsschädlich ist, da macht ein Zug nichts aus. Ich hatte vorher keine Schmachtgefühle gehabt und auch zum Glück danach nicht. Wenn man nen Raucher als Freund hat, ist das alles nicht so gut zu ertragen, vor allem der Geruch. Ich hab jetzt auch kein Drang mir welche zu ziehen, ich lasse es einfach sein, oder war ich doch nicht soweit und habe mir die ganze Zeit nur was vorgemacht und versuche jetzt mein Gewissen zu beruhigen? Ich hab keine Ahnung, ich weiss nur damals, als ich auch "einfach mal nur 1 Zug" geraucht hab, hab ich mir gleich aus lauter Gier nen Päckchen gekauft eine ganze geraucht und zack war ich wieder drin im Teufelskreis. Nur das wollen wir ja nicht mehr, ich schäme mich trotzdem für so eine bekloppte Idee, andererseits denke ich aber wieder an den Satz dass alles seinen Sinn hat auch wenn es noch so unsinnig erscheint, ich werde nicht mehr anfangen, der winzige Zug und der Ekel können das nicht auslösen und mein Freund sieht noch einmal mehr, dass ich es nicht wirklich brauche, vlt. hört er irgendwann ja auch einmal auf. Seufz....
Ich wünsche euch ein schönes WE, bleibt sauber, ich werde mich bemühen, dass mir so etwas nicht wieder passiert, so ein Mist, total leichtsinnig, kindisch und überhaupt, ich hab da echt einen an der Waffel gehabt, und nein, ich geb dem Alkohol keine Schuld, das war meine eigene Leichtsinnigkeit...

Liebe Grüße
Anett

Hallo zusammen,

wollte mal kurz Zwischenbericht abgeben. Ich bin immer noch rauchfrei und das wird auch so bleiben, es war auch nicht wie Gerd vermutete ein "mal sehen ob sie noch schmeckt" -Versuch , denn ich war schon viel weiter und diese Frage braucht sich mir nicht zu stellen, da ich Wiederholungstäter bin [b:9396ded292]und ich weiss dass eine auch nur eine einzige einen wieder zurückwirft.[/b:9396ded292] Es muss aus Gewohnheit passiert sein, wie mans macht, wenn man selber ja keine mehr da liegen hat, schon gut einen an der Klatsche hat und im Vorbeigehen bei jem. anderem zieht. Aber wie als sei ich aus nem bösen Traum erwacht, war ich dann auch schlagartig nüchtern und dachte oh scheisse, bist du blöde? und auf den anderen dass er nicht konsequent das Ding weggezogen hat vor mir, aber wenn ich schon selber nen Schwips hatte, wie kann ich dann Vernunft von jemand anderem erwarten, der genausoviel intus hatte...

Das Wochenende war dann ganz schön wie immer und heute morgen beim Morgenkaffee wurde ich auch angräuchert und ich hab dann mal gemeckert, was ich ja sonst nicht mache, manchmal kommt es einem als NMR schon ziemlich provokant vor, wie sich Raucher verhalten. Ich muss da noch mal ein paar erzieherische Maßnahmen durchziehen. Mir ist aber aufgefallen, als wir am WE weg waren, dass die beiden anderen Raucher die dabei waren ihre Zigaretten nicht mehr auf den Tisch gelegt haben, schon mal ein gutes Zeichen, haben beide nicht viel geraucht. Ich hoffe es werden noch mehr im Bekanntenkreis aufhören.

Am Samstag im Fitness-Studio wurde ich angesprochen von der Nachbarin meines Freundes ich sei ja auch ganz schön sportlich. Ich habe ihr gesagt, dass ist noch nicht lange so, erst seit ich NMR bin. Oooh schön meinte sie, wie ich das geschafft hätte. Und ich sagte 2-3 Akkupunktursitzungen, nen guten Willen und jede Menge netter Leute die mit mir zusammen aufhören bzw. aufgehört haben. Dann rief sie einen Bekannten herbei, der mich dann ausfragte, weil er ebenfalls aufhören will und nicht weiss wie^^, er will sich wohl jetzt hypnotisieren lassen. Also diese beiden Raucher waren von herzlicher Ehrlichkeit und freuten sich mit mir wie weit ich schon bin, sowas hat man nicht oft, die meisten, auch Kollegen, warten doch nur drauf bis man wieder rückfällig wird und schieben den eigenen Aufhörtermin immer weiter vor sich her...

So ich wünsch euch ne schöne Woche, hoffentlich bleibt das Wetter jetzt so schön, regnen darf es dann nachts, solange am Tag die Sonne scheint.

Liebe Grüße wünscht euch

Anett

Huhu,

@ Teepott: zunächst einmal wünsche ich dir erstmal guten Morgen denn ein wenig Höflichkeit sollte trotz Kritik anderen gegenüber füreinander übrig sein.

Ich denke nicht, dass ich nach allen Tagebucheinträgen den Eindruck mache, dass ich dauernd Raucher umerziehen will oder sollen hier mal paar Freunde Stellung nehmen? So etwas würde ich wiederum lächerlich finden... Nach lesen dieser meiner vorigen Beiträge jedoch denke ich, dass einige mittlerweile wissen, dass auch ich der ironischen Sprache mächtig bin und mich selber auch oft auf die Schippe nehme.

Ich kenne einige, die es nicht schaffen, wenn der Partner raucht, selber aufzuhören, noch schlimmer ist es für diejenigen, die einen gemeinsamen Haushalt haben, doch es geht, und das geht auch nur bei beiderseitigem Verständnis. Für meine eigene Wohnung wo wir uns beide zusammen seltener aufhalten, gilt allerdings Rauchverbot drinnen auf dem Balkon darf man aber rauchen, daran wird sich auch nichts ändern, ich denke das wird auch jeder nachvollziehen können. Nichtraucherrestaurants richten ja auch nicht aus Rücksichtsnahme und Mitleid plötzlich Raucherecken ein. In seinen eigenen 4 Wänden kann ich ihm kaum das Rauchen verbieten, sondern nur auf seine Rücksichtsnahme hoffen.

Nur wenn die Rücksicht nachher zu einseitig wird, nutzt alles nichts, dann stimmt was nicht, dann muss man was sagen. Und das nicht in der Art wie du sie unten beschrieben hast. Hast du andere einmal in der Weise gemaßregelt oder warum mutest DU mir diese seltsame Umgangsweise mit meinen rauchenden Mitmenschen zu?

Wenn ich Rücksicht nehme, erwarte ich auch von Rauchern die mit mir unterwegs sind ein "entschuldige, stört es dich wenn ich rauche"? während ich noch esse, das ist für mich taktvoll und nett und das habe ich als Raucher auch so gehandhabt und sollte es auch sein, wenn man nur zu 2 in 4 Wänden ist und am Essen, egal in wessen Wohnung.

Mit erzieherischen Maßnahmen (*nochmal nachträglich anmerk*: ironisch) sind die mir ganz eigenen kleinen psychologischen Taktiken gemeint, z. B. ihn zu loben, dass er mich schon so prima unterstützt hat bis jetzt, und mir anfangs eine große Hilfe war mit seiner Rücksichtsnahme, einfach so als Anstoß, dass er sich erinnert und nocheinmal mehr bemüht, denn allzu oft gerät es in Vergessenheit und hinüber ist es mit der gegenseitigen Rücksichtsnahme.Oder zu sagen, hey sowas ist Gentleman zu fragen Mind if I smoke wenn man zusammen bei Tisch sitzt. Diese Art von Hinweisen, um MANN in die Richtige Richtung zu lenken, sei es beim Thema Rauchen oder bei anderen Theman, hat bisher eigentlich ganz gut geklappt, feminine Taktik oder Psychologie halt. Na ihr wisst schon ., feinfühlig und doch wirksam.

Ich bin kein penetranter Nichtmehrraucher, der andere anpöbelt und ständig bettelt hör auf zu rauchen und mit Zetteln und Zeitungsauschnitten rumfuchtelt mit Krankheiten drauf und Maßnahmen usw. Mich selber wollte man damals auch so davon überzeugen, Resultat war, es wurde noch schlimmer, ich habe noch mehr geraucht. Ich habe es am Anfang eben nicht so gemacht, dass ich meinen Freund gemaßregelt habe, er hat es von sich so gemacht das er sich auch rücksichtvoll verhalten hat und dahin möchte ich auch wieder zurück, dass hat aber nichts mit "kein Verständnis" zu tun noch "vergreife ich mich dabei im Ton".

Liebe Grüße