Oh :?: :?: :?: Wow! :shock: Stimmt ja überhaupt!

Danke :!:

Es ist doch deutlich leichter geworden. Zwar denke ich immer noch ab und an mal dran - besonders nach dem Essen und wenn ich Stress habe - aber das sind nur wenige Minütchen.

Schwerer war es, als ich nach einer dreitägigen Krankheit langsam wieder auf die Beine kam - boah, das fehlte mir die Qualmerei seltsamerweise sehr. :?

Nun nehme ich auch nicht mehr zu ... mein Gewicht hat sich auf 6 Kilo mehr eingependelt. So kann es aber auch bleiben.

Wenn jemand in meiner Nähe raucht, stelle ich mich manchmal schon etwas mehr in die Nähe. Den Geruch mag ich immer noch .... ob ich allerdings auch noch einen Raucher gerne küssen würde :oops: :?:

Liebe Grüße
Annie

Hallo!

Du hast einen neuen Anlauf gestartet? Das finde ich super!

Noch immer habe ich zwischendurch keine Zigarette geraucht ... obwohl ich mehr als einmal kurz davor stand! Hier im Haus befinden sich sogar noch ca.10 Zigaretten - bestimmt sind sie schon total vertrocknet

Ich kann auch gut Raucher um mich haben - der frische Rauch riecht "lecker" ... aber der abgestandene .... :roll:

Es gab viel Streß in der letzten Zeit für mich - viele Probleme und sogar einen richtig handfesten Liebeskummer (er ist aktiver Raucher ... ) aber ich habe durchgehalten.

Wenn ich an die erste Zeit zurück denke - boah, die war wirklich nicht einfach! Aber es lohnt sich wirklich! Ich fühle mich heute sehr viel besser!!! Wirklich!!!
Körperlich und seelisch ....!!!!

Trotz Liebeskummer ... :cry:

Die Tage, an denen ich mir ganz gerne mal eine anzünden würde :twisted:, sind immer seltener geworden .... zufällig war gestern mal wieder so ein Tag ... aber diese Anfälle sind immer nur kurz und gut zu ertragen.

Wegen der Kinder habe ich sowieso fast nur draußen geraucht - bin ich froh, dass ich es vor dem Winter gepackt habe!

Zugenommen habe ich auch - bis zu 8 Kilo :twisted: , aber davon sind ganz von alleine wieder einige Kilos verschwunden.

Ich drücke Dir ganz fest die Daumen! Bei mir sind nun bald 4 1/2 Monate herum ... ich habe fast in allen Bereichen "gewonnen"!.

Mit lieben rauchfreien Grüßen
Annie

Hallo, ihr Ex-Raucher und Noch-nicht-Ex-Raucher ... oder Noch-nicht-wieder-Ex-Raucher, :winky1:

ich bin noch dabei - bzw. habe noch nicht wieder mit dem Rauchen angefangen.

Immer mal wieder kommen ein paar schwierige Minuten, in denen ich mir sehr gerne mal eine anstecken würde.
Besonders in Momenten, in denen ich traurig bin (mein Liebeskummer hat sich leider überhaupt noch nicht gebessert und diese Entzugserscheinungen sind sehr viel qualvoller, als der Nikotinentzung :cry: )
keimt die SehnSUCHT nach einer Zigarette wieder auf - und in Gesellschaft, wenn sich mehrere zum xten Mal eine Zigarette anstrecken, kann ich für kurze Momente meine Finger nicht still halten. :beleidigt:

Schwierig ist, weil diese Momente teilweise überraschend kommen und ich vielleicht sogar zugreifen würde, wenn mir just in dem Moment jemand eine brennende Zigrarette unter die Nasen halten würde.

Gegen Zigarettenqualm habe ich überhaupt nichts - im Gegenteil, ich mag ihn sogar sehr ... auch wenn der Geruch bei anderen am Körper haftet.

Es kommt in regelmäßigen Abständen vor, dass Besucher ihre Zigarettenschachtel bei mir liegen lassen - das kann mir nichts anhaben. :danci1:

Auch nach über 10 Monaten bin ich nicht "durch damit" - immer noch ist die Gefahr des Rückfalls da. Ein unbedachter Moment .. nur mal die eine Zigarette, weil ... nur einen einzigen Zug ... ich wäre wohl wieder drin, oder müsste mich wieder den Entzugserscheinungen der ersten Tage und Wochen stellen.

Ich wünsche euch allen ganz viel Kraft und seit nett zu euch!

Annie :winky1: