Hallo ihr Lieben.
Danke für die Nachfrage.
Dem Pferd geht es etwas besser.Ist halt eine Sache die länger dauert.
Bei mir gab es am 1.April eine Probe die ich so nie erwartet hätte zu überstehen.
Im Stall war eine Party angesagt.Erwst gab es Essen und Sekt und danach blieb ich mit einer Bekannten bei Tequilla hängen.
Es wurde immer lustiger und fröhlicher.
Gleichzeitig wuchs in mir der Wunsch eine zu rauchen.
Gegen 1.30 Uhr griff ich dann auch zur Ziggi.Ich machte sie an und paffte sie.Eine zweite auch noch .Aber die dritte machte ich nach nur einem viertel aus.Ich konnte dem Ganzen Ritual nichts mehr abgewinnen.
Mein Mund schmeckte scheusslich nach Zigarette und ich stank sobald ich diesen nur aufmachte.
Für mich heisst dieses Erlebnis das ich nun wahrhaftig in allen Bereichen ein toleranter Nichtraucher bin.
Mögen einige mich für leichtsinnig halten(Ich hätte ews vor einem Monat auch noch gesagt) muss ich für mich das positive Fazit ziehen.
Es war schon sehr nervig auf die Asche aufzupassen und zwischem dem Gespräch die Ziggi zum Mund zu führen.
Etwas,das ich im letzten Jahr ja nicht brauchte.
Mir persönlich zeigt dieses Erlebnis das ich stark genug bin auch mit drei-eins-im-Kessel verinnerlicht habe was mir das NMR gegeben hat.
Ich bin durchg mit dem Thema rauchen.
Hallöli, wollte auch mal wieder vorbei schauen und auf der Suche nach meinem Tagebuch (wird wohl irgendwo nach ganz hinten gerutscht sein ;-)) bin ich über Deines, liebe Sid gestolpert!
Fein, dass Du Dich auch noch hier meldest!
Liebe Grüße
Kerstin (Sammy)
—
--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
Der Moment kommt auch bei dir.
DFu musst nur durchhalten und jeden TAg dir auf´s Neue vorbeten das du nicht mehr rauchen willst.
Irgendwann kommt auch bei dir der Punkt oder das Schlüsselerlebnis.
Da glaube ich ganz fest dran.
Dabei weiss ich gar nicht was ich schreiben soll.
Es sind jetzt 1 1/2 Jahre her seit meinem letzten Zug an einer Zigarette und der Schmacht ist nur noch ein Gedanke der kaum wahrnehmbar ist.
MEin Gewicht geht auch wieder runter.Habe in 3 Monaten jetzt 10 Kilo abgenommen.
Hallo Sid,
freut mich das es Deinem Pferd einigermaßen gut geht!
Das mit der verspannung wirds sichs bestimmt auch wieder legen.
Wie geht es Dir?? Hoffe gut!
Wünsche Dir noch einen schönen,rauchfreien Tag! Und weiterhin gute besserung für Dein Pferd!
LG
Yonca
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
Hallo Sid,
alles klar bei dir? wie gehts dir denn?
Lieben Gruß
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Hallo Sid warst lange nicht mehr hier, ich hoffe deinem Pferd geht es besser.
Trotz alle dem wünsche ich dir schöne Osterfeiertage im Kreise deiner Lieben.
lieber Gruss Andrea
Ich will - ich will - ich will
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1053.html]Rauchfrei seid dem 04.01.2006 um 17.00 Uhr-mein Tagebuch[/url]
Genau 1. Jahr vom NMR zum StaNiRa
Hallo ihr Lieben.
Danke für die Nachfrage.
Dem Pferd geht es etwas besser.Ist halt eine Sache die länger dauert.
Bei mir gab es am 1.April eine Probe die ich so nie erwartet hätte zu überstehen.
Im Stall war eine Party angesagt.Erwst gab es Essen und Sekt und danach blieb ich mit einer Bekannten bei Tequilla hängen.
Es wurde immer lustiger und fröhlicher.
Gleichzeitig wuchs in mir der Wunsch eine zu rauchen.
Gegen 1.30 Uhr griff ich dann auch zur Ziggi.Ich machte sie an und paffte sie.Eine zweite auch noch .Aber die dritte machte ich nach nur einem viertel aus.Ich konnte dem Ganzen Ritual nichts mehr abgewinnen.
Mein Mund schmeckte scheusslich nach Zigarette und ich stank sobald ich diesen nur aufmachte.
Für mich heisst dieses Erlebnis das ich nun wahrhaftig in allen Bereichen ein toleranter Nichtraucher bin.
Mögen einige mich für leichtsinnig halten(Ich hätte ews vor einem Monat auch noch gesagt) muss ich für mich das positive Fazit ziehen.
Es war schon sehr nervig auf die Asche aufzupassen und zwischem dem Gespräch die Ziggi zum Mund zu führen.
Etwas,das ich im letzten Jahr ja nicht brauchte.
Mir persönlich zeigt dieses Erlebnis das ich stark genug bin auch mit drei-eins-im-Kessel verinnerlicht habe was mir das NMR gegeben hat.
Ich bin durchg mit dem Thema rauchen.
Ich will mich auch mal wieder melden obwohl es bei mir nichts zu berichten gibt.
Ich denke nún gar nicht mehr ans Rauchen.
Das habe ich mir nie vorswtellen können deswegen ist das erleben um so wertvoller.
Hallöli, wollte auch mal wieder vorbei schauen und auf der Suche nach meinem Tagebuch (wird wohl irgendwo nach ganz hinten gerutscht sein ;-)) bin ich über Deines, liebe Sid gestolpert!
Fein, dass Du Dich auch noch hier meldest!
Liebe Grüße
Kerstin (Sammy)
--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
Klar mache ich das.....vor allem als Moderator.
Aber esist halt weniger als zu der Zeit wie ich mehr als einmal die Woche ans Rauchen gedacht habe.
hey sid,
das finde ich toll, bei mir war heute mal wieder die schmacht da, iss aber jetzt wieder weg, will auch, dass es endlich aufhört.
liebe grüße
bea
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
Bea
Der Moment kommt auch bei dir.
DFu musst nur durchhalten und jeden TAg dir auf´s Neue vorbeten das du nicht mehr rauchen willst.
Irgendwann kommt auch bei dir der Punkt oder das Schlüsselerlebnis.
Da glaube ich ganz fest dran.
So
Nun mal wieder was von mir.
Dabei weiss ich gar nicht was ich schreiben soll.
Es sind jetzt 1 1/2 Jahre her seit meinem letzten Zug an einer Zigarette und der Schmacht ist nur noch ein Gedanke der kaum wahrnehmbar ist.
MEin Gewicht geht auch wieder runter.Habe in 3 Monaten jetzt 10 Kilo abgenommen.
Ich überlege ob ich mein TB nicht schliesse.
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