ich hab es geschafft den gestrigen tag zu überstehen. was mir SEHR schwer fiel!!! Hab leider noch stress zuhause. Meine bessere hälfte schmollt mit mir, und obwohl es ihm ja garnichts ausmacht nicht zu rauchen, hat er heute mittag eine gequalmt. Ihr wisst ja selbst bei stresssituationen ist man wohl eher geneigt die flinte ins korn zu werfen, aber ich bin stark geblieben. Fragt sich nur wie lange noch. Drückt mir die Daumen. Und alles liebe für euch,
grüßle, margot
Hi Margot,.
ich kann Sid nur zustimmen. Gerade in brenzligen Situationen ist man geneigt, zur Kippe zu greifen, weil man sich ja jahrelang dahingehend konditioniert hat, dass dadurch der Stress weniger wird.
Aber Du hast es geschafft, Du hast durchgehalten und dem :evil: getrotzt.
Super, weiter so, du schaffst es!!
ich bin wahnsinnig stolz auf Dich, dass Du diese Situation gemeistert hast und stark geblieben bist. Du kannst deinem Partner ein fettes Grinsen von mir übermitteln.
Hi Margot
erstmal herzlich willkommen hier und gedrückte Daumen, dass Du auch weiterhin qualmfrei bleibst. Das Leben fühlt sich einfach besser an, ohne die Stinkedinger.
[quote:1c57384b5c]und obwohl es ihm ja garnichts ausmacht nicht zu rauchen, hat er heute mittag eine gequalmt[/quote:1c57384b5c]
*LOOOOOOL*
[i:1c57384b5c]Das hört sich wirklich nach einer erfolgreichen Ausstiegsstrategie an.[/i:1c57384b5c] Lass Dich nicht beirren. Es ist seine Angelegenheit, zu rauchen oder es halt bleiben zu lassen. Jemand Anderem zum Gefallen oder - noch schlimmer - in Rivalität miteinander das Rauchen aufzugeben, das ist mit großer Wahrscheinlichkeit zum Scheitern verurteilt. Für beide Seiten gilt: die Entscheidung zum Aufhören kommt allein von der jeweiligen Person. Fair ist allerdings, sich zu unterstützen, wo es geht. Mindestens sollte man sich in der Partnerschaft keine Steine in den Weg legen. Meine Frau hat sich 14 Jahre vor mir das Rauchen abgewöhnt. Seitdem habe ich zu Raucherzeiten vielleicht 10 Zigaretten in ihrer Gegenwart geraucht, die restlichen auf dem Balkon, im Garten oder bei der Arbeit. Wenn ich hier immer wieder höre, dass Ehepartner/FreundInnen einfach ungeniert weiterqualmen, obwohl der/die PartnerIn sich den Mist gerade abgewöhnt, kriege ich echt die Krise. Also: Schick ihn zum Rauchen an die "frische" Luft :mrgreen: und bleib standhaft.
....welcher gleich überstanden ist. Aber nur knapp. Hätte ich heute morgen eine in greifbarer Nähe gehabt....wer weiss. War soooo gefrustet. Und heut mittag auch noch beim Zahnarzt. :roll: :shock: Aber hauptsache den tag doch noch geschafft ohne :evil: ......................... nicht zuletzt dank diesem forum. herzlichen Dank für die lieben Worte an stehpinkler, SOS2 und all die anderen. :1loveyou: Wäre ja sooooooooooo schön wenn ich schon so weit wäre wie ihr. :oops: Bis bald wieder und grüssle von margot.
klasse, dass Du auch heute dem :twisted: wieder getrotzt hast und durchgehalten hast. Mach weiter so!
[quote:b7eb403cc6]Wäre ja sooooooooooo schön wenn ich schon so weit wäre wie ihr. :oops: [/quote:b7eb403cc6]
Du bist auf dem besten Weg dahin. Nur Mut, Du schaffst das.
[size=18:b7eb403cc6] [b:b7eb403cc6][color=red:b7eb403cc6]10[/color:b7eb403cc6][/b:b7eb403cc6] Tage[/size:b7eb403cc6] hast Du ja jetzt schon geschafft. Dazu auch noch meine herzlichsten Glückwünsche. :applaus: :applaus: :applaus:
Diese Gedanken"[color=red:317e7c57bb]Wenn ich nur soweit wäre wie ihr[/color:317e7c57bb]" hatte ich vor 8 Monaten auch.
ABer 10 Tage ist doch schon ein riesiger Erfolg.
Den mach dir nicht kaputt.
danke sid, ich werd mein BESTES tun. Kannst du mir evtl bei einem anderen problem helfen? mein bildchen kommt garnicht mehr und das mit der signatur klappt irgendwie auch nicht. weiss nicht was ich falsch mach. grüssle, margot
ich hab es geschafft den gestrigen tag zu überstehen. was mir SEHR schwer fiel!!! Hab leider noch stress zuhause. Meine bessere hälfte schmollt mit mir, und obwohl es ihm ja garnichts ausmacht nicht zu rauchen, hat er heute mittag eine gequalmt. Ihr wisst ja selbst bei stresssituationen ist man wohl eher geneigt die flinte ins korn zu werfen, aber ich bin stark geblieben. Fragt sich nur wie lange noch. Drückt mir die Daumen. Und alles liebe für euch,
grüßle, margot
WOLLEN ist KÖNNEN !! NMR seit 17.09.05
Hi Magot
Das ist doch schon ein grosser Schritt wenn du den Streit ohne Qualm überstanden hast.
Weiter so.
Hi Margot,.
ich kann Sid nur zustimmen. Gerade in brenzligen Situationen ist man geneigt, zur Kippe zu greifen, weil man sich ja jahrelang dahingehend konditioniert hat, dass dadurch der Stress weniger wird.
Aber Du hast es geschafft, Du hast durchgehalten und dem :evil: getrotzt.
Super, weiter so, du schaffst es!!
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Hallo Margot,
ich bin wahnsinnig stolz auf Dich, dass Du diese Situation gemeistert hast und stark geblieben bist. Du kannst deinem Partner ein fettes Grinsen von mir übermitteln.
Gruß
Hi Margot
erstmal herzlich willkommen hier und gedrückte Daumen, dass Du auch weiterhin qualmfrei bleibst. Das Leben fühlt sich einfach besser an, ohne die Stinkedinger.
[quote:1c57384b5c]und obwohl es ihm ja garnichts ausmacht nicht zu rauchen, hat er heute mittag eine gequalmt[/quote:1c57384b5c]
*LOOOOOOL*
[i:1c57384b5c]Das hört sich wirklich nach einer erfolgreichen Ausstiegsstrategie an.[/i:1c57384b5c] Lass Dich nicht beirren. Es ist seine Angelegenheit, zu rauchen oder es halt bleiben zu lassen. Jemand Anderem zum Gefallen oder - noch schlimmer - in Rivalität miteinander das Rauchen aufzugeben, das ist mit großer Wahrscheinlichkeit zum Scheitern verurteilt. Für beide Seiten gilt: die Entscheidung zum Aufhören kommt allein von der jeweiligen Person. Fair ist allerdings, sich zu unterstützen, wo es geht. Mindestens sollte man sich in der Partnerschaft keine Steine in den Weg legen. Meine Frau hat sich 14 Jahre vor mir das Rauchen abgewöhnt. Seitdem habe ich zu Raucherzeiten vielleicht 10 Zigaretten in ihrer Gegenwart geraucht, die restlichen auf dem Balkon, im Garten oder bei der Arbeit. Wenn ich hier immer wieder höre, dass Ehepartner/FreundInnen einfach ungeniert weiterqualmen, obwohl der/die PartnerIn sich den Mist gerade abgewöhnt, kriege ich echt die Krise. Also: Schick ihn zum Rauchen an die "frische" Luft :mrgreen: und bleib standhaft.
viele Grüße
SOS
Rauchfrei seit 22.02.05
....welcher gleich überstanden ist. Aber nur knapp. Hätte ich heute morgen eine in greifbarer Nähe gehabt....wer weiss. War soooo gefrustet. Und heut mittag auch noch beim Zahnarzt. :roll: :shock: Aber hauptsache den tag doch noch geschafft ohne :evil: ......................... nicht zuletzt dank diesem forum. herzlichen Dank für die lieben Worte an stehpinkler, SOS2 und all die anderen. :1loveyou: Wäre ja sooooooooooo schön wenn ich schon so weit wäre wie ihr. :oops: Bis bald wieder und grüssle von margot.
WOLLEN ist KÖNNEN !! NMR seit 17.09.05
Hi Margot,
klasse, dass Du auch heute dem :twisted: wieder getrotzt hast und durchgehalten hast. Mach weiter so!
[quote:b7eb403cc6]Wäre ja sooooooooooo schön wenn ich schon so weit wäre wie ihr. :oops: [/quote:b7eb403cc6]
Du bist auf dem besten Weg dahin. Nur Mut, Du schaffst das.
[size=18:b7eb403cc6] [b:b7eb403cc6][color=red:b7eb403cc6]10[/color:b7eb403cc6][/b:b7eb403cc6] Tage[/size:b7eb403cc6] hast Du ja jetzt schon geschafft. Dazu auch noch meine herzlichsten Glückwünsche. :applaus: :applaus: :applaus:
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo Margot
Glückwunsch zu 10 Tagen ohne Qualm!!!
Ist doch ein tolles Gefühl jetzt 2 stellig zu zählen.
Mach weiter so.
Liebe Grüße
Anja
Rauchfrei seid dem 08.03.05
Hallo Margot
Diese Gedanken"[color=red:317e7c57bb]Wenn ich nur soweit wäre wie ihr[/color:317e7c57bb]" hatte ich vor 8 Monaten auch.
ABer 10 Tage ist doch schon ein riesiger Erfolg.
Den mach dir nicht kaputt.
DU kannst es auch.
danke sid, ich werd mein BESTES tun. Kannst du mir evtl bei einem anderen problem helfen? mein bildchen kommt garnicht mehr und das mit der signatur klappt irgendwie auch nicht. weiss nicht was ich falsch mach. grüssle, margot
WOLLEN ist KÖNNEN !! NMR seit 17.09.05
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