Nicht jeder Betreiber lässt eine direkte Verlinkung zu.
Und bei der Signatur folgende Sachen
Oben rechts [color=red:b657d9dd90]Profil[/color:b657d9dd90] anklicken,
dann bei [color=red:b657d9dd90]Signatur[/color:b657d9dd90] deinen Text schreiben und
weitr unten den haken bei [color=red:b657d9dd90]Signatur anhängen[/color:b657d9dd90] machen und dann auf [color=red:b657d9dd90]absenden [/color:b657d9dd90]
dankeschön, hatte das häkchen vergessen. hm, und mit dem bild, wie gesagt, hatte ein paar tage eins, aber das ist weg. sieht wohl so aus als ob es automatisch rausgeworfen wird wenns nicht erlaubt ist. nur in der galerie hier gibt es wohl garkeine. naja, werd mal sehen was sich machen lässt. nochmal danke und dir einen schönen tag. :danci1:
auch wenn ich jetzt schon mehr als 7 Monate geschafft habe - heute Nacht im Traum hat der :twisted: bitterböse zugeschlagen. Ich habe geträumt, ich würde wieder rauchen. Nicht nur das: Ich habe mich so im Traum selbst beschimpft, dass es ein wunderschönes Gefühl war, wieder aufzuwachen. Heute kommt es mir aber den ganzen Tag vor, als hätte ich erst gestern aufgehört.
hi frank, na das ist doch genau das, was einen immer wieder so aufbaut. :shock: nach so langer zeit. manchmal fragt man sich: wird das denn nie enden!! Aber du machst das schon. keine frage. Da bin ich mir ganz sicher. übrigens, bei mir ist es eigentlich mittags am schlimmsten. vormittags gehts, wegen arbeiten, und abends soweit auch. aber die mittage ziehen sich endlos lang dahin. und sport mach ich ja nicht :nono: also, bleib standhaft, kleiner. und grüß mir den rest deiner sippe
auch von mir herzlichen glückwunsch zu deinen
[size=18:8edacf4851][color=red:8edacf4851]10 tagen ohne rauch[/color:8edacf4851][/size:8edacf4851]
zwar ein bisserl verspätet aber ich hoffe du nimmst es trotzdem an
mich hat das 2stellige zählen unheimlich aufgebaut!!!!! ich hoffe dich auch und du machst weiter so!!!!!!!!!!!!!!
laß dich nicht unterkriegen dann bist du auch bald 3stellig beim zählen :danci1: :bounce:
lieben dank, krümelchen und carmen!!! ich hoffe, ich bleibe weiterhin eisern. Irgendwie wär mir heut nach kapitulieren. Aber dann schaut man hier wieder ins forum, liest nette mitteilungen, und das hilft schon auch. Es ist manchmal halt schon schwer, aber das wisst ihr ja alle selber. Also, wir bieten dem :twisted: die stirn. Gelle??!! Alles gute für euch und grüßle,
margot
lass den Kopf nicht hängen! Solche Momente, in denen der :twisted: an die Tür klopft, machen wir hier doch alle durch. Aber je öfter Du dem :twisted: widerstehst und ihn wieder verjagst, desto einfacher wird es und desto seltener wird es nötig sein.
Also Kopf hoch, das Schlimmste hast schon überstanden und mit jedem weiteren Tag wird es besser und leichter gehen.
Ich wünsch Dir alles Gute und
liebe Grüße
Matthias
Und schon wieder ein Tag mehr! Überleg dir mal, wieviel Gift du in den letzten 10 Tagen deinem Körper erspart hast. Wieviel Geld du gespart hast.
Oder fehlt dir etwa das brennende Gefühl an der Zungenspitze, das Stinken der Klamotten und den Händen, das Rasseln beim Einatmen, das Sofortausseratemkommen beim Treppensteigen, das Sichschämen beim Gutenachtsagen der Kinder wegen dem Mundgeruch, das Gefühl - es schmeckt ja sowieso alles gleich?
Also ich genieße mit jedem Tag mehr die Tatsache, daß ich schon eine Weile lang nicht geraucht habe UND auch nicht mehr rauchen WILL!!!
wo hast du denn dein Bild her??
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dankeschön, hatte das häkchen vergessen. hm, und mit dem bild, wie gesagt, hatte ein paar tage eins, aber das ist weg. sieht wohl so aus als ob es automatisch rausgeworfen wird wenns nicht erlaubt ist. nur in der galerie hier gibt es wohl garkeine. naja, werd mal sehen was sich machen lässt. nochmal danke und dir einen schönen tag. :danci1:
WOLLEN ist KÖNNEN !! NMR seit 17.09.05
DIr auch!!!
Hallo Margot,
auch wenn ich jetzt schon mehr als 7 Monate geschafft habe - heute Nacht im Traum hat der :twisted: bitterböse zugeschlagen. Ich habe geträumt, ich würde wieder rauchen. Nicht nur das: Ich habe mich so im Traum selbst beschimpft, dass es ein wunderschönes Gefühl war, wieder aufzuwachen. Heute kommt es mir aber den ganzen Tag vor, als hätte ich erst gestern aufgehört.
Also - ich kann noch gaaaanz gut mitfühlen!
Gruß
Frank
hi frank, na das ist doch genau das, was einen immer wieder so aufbaut. :shock: nach so langer zeit. manchmal fragt man sich: wird das denn nie enden!! Aber du machst das schon. keine frage. Da bin ich mir ganz sicher. übrigens, bei mir ist es eigentlich mittags am schlimmsten. vormittags gehts, wegen arbeiten, und abends soweit auch. aber die mittage ziehen sich endlos lang dahin. und sport mach ich ja nicht :nono: also, bleib standhaft, kleiner. und grüß mir den rest deiner sippe
so long, :1loveyou:
WOLLEN ist KÖNNEN !! NMR seit 17.09.05
Hi Margot,
auch von mir alles Gute und herzlichen Glückwunsch :danci1:
Halte weiter durch, Du schaffst das ..hast Dich ja bis jetzt super tapfer geschlagen!!
LG
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
hi margot
auch von mir herzlichen glückwunsch zu deinen
[size=18:8edacf4851][color=red:8edacf4851]10 tagen ohne rauch[/color:8edacf4851][/size:8edacf4851]
zwar ein bisserl verspätet aber ich hoffe du nimmst es trotzdem an
mich hat das 2stellige zählen unheimlich aufgebaut!!!!! ich hoffe dich auch und du machst weiter so!!!!!!!!!!!!!!
:danci1: :bounce:
laß dich nicht unterkriegen dann bist du auch bald 3stellig beim zählen
LG krümelchen
Rauchfrei seit 15.08.05 22:15
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic763.html]Tagebuch von Krümelchen[/url]
lieben dank, krümelchen und carmen!!! ich hoffe, ich bleibe weiterhin eisern. Irgendwie wär mir heut nach kapitulieren. Aber dann schaut man hier wieder ins forum, liest nette mitteilungen, und das hilft schon auch. Es ist manchmal halt schon schwer, aber das wisst ihr ja alle selber. Also, wir bieten dem :twisted: die stirn. Gelle??!! Alles gute für euch und grüßle,
margot
WOLLEN ist KÖNNEN !! NMR seit 17.09.05
Hi Margot,
lass den Kopf nicht hängen! Solche Momente, in denen der :twisted: an die Tür klopft, machen wir hier doch alle durch. Aber je öfter Du dem :twisted: widerstehst und ihn wieder verjagst, desto einfacher wird es und desto seltener wird es nötig sein.
Also Kopf hoch, das Schlimmste hast schon überstanden und mit jedem weiteren Tag wird es besser und leichter gehen.
Ich wünsch Dir alles Gute und
liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo Margot!
Und schon wieder ein Tag mehr! Überleg dir mal, wieviel Gift du in den letzten 10 Tagen deinem Körper erspart hast. Wieviel Geld du gespart hast.
Oder fehlt dir etwa das brennende Gefühl an der Zungenspitze, das Stinken der Klamotten und den Händen, das Rasseln beim Einatmen, das Sofortausseratemkommen beim Treppensteigen, das Sichschämen beim Gutenachtsagen der Kinder wegen dem Mundgeruch, das Gefühl - es schmeckt ja sowieso alles gleich?
Also ich genieße mit jedem Tag mehr die Tatsache, daß ich schon eine Weile lang nicht geraucht habe UND auch nicht mehr rauchen WILL!!!
Gruß
klein Franky
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