konnte leider jetzt nicht alle Einträge von dir lesen da ich jetzt schon halb im auto sitze und noch 500km vor mir habe....schade das es nicht so geklappt hat wie du wolltest, aber super das du wieder aufstehst.....kannst mich doch nicht alleine lassen mit der caba ab morgen....ich bin heut auch wieder nicht bei null, könnt mich echt ärgern...aber ich mach weiter und hab morgen die härteste prüfung auf geburtstag....
Du schaffst das cashi, bitte bitte sonst schaff ich es bestimmt auch nicht.....und dann hat der :twisted: schon 2 leute zurück, das darf ja wohl nicht sein...
Ich weiß nicht ob ich am we dazu komme zu schreiben wenn nicht melde ich mich spätestens sonntag abend zurück und dann kann man mal quatschen wie es so war am we....sag der caba bitte viel glück von mir....mußn jetzt los...
ganz feste feste knuddelt dich die Knuddlmaus
—
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
habe so Deinen Tag verfolgt hier im TB. Alle haben SO viel Tolles gesagt, da kann ich mich nur anschließen: einfach dufte, dass Du nicht aufgibst! :applaus:
Ich noch knapp 4 Stunden, aber da will ich im Bett liegen. Pflaster kommt morgen direkt nach dem Aufwachen drauf!
Na, jetzt haben wir fast den gleichen STARTTERMIN! Nur DU hast schon fleißig "geübt" vorher!
Knuddelmaus wird es nicht leicht haben, bei Omas Geburtstag! Auch ein Mann, der noch raucht im Haus....
Also WIR DREI wir KRIEGEN ES HIN!
Leichten Abend und guten Start ins Wochenende!
CABA :danci1: :applaus: :bounce: (das ist Galgenhumor, habe Schiß vor morgen!)
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E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
es ist gerade wirklich recht einfach. Ein paarmal war der Teufel da, aber echt nur kurz. Einmal als ich heute abend vom Einkaufen kam und mal wieder (habe ich erwähnt, dass ich es UNMÖGLICH finde, dass der Fluppenkasten direkt an unserem Haus angebracht ist?) an dem Zigarettenautomaten vorbei kam. Aber ich hab ihn nur ganz kurz zappeln sehen, hab ihn angegrinst und gut war.
Es sind jetzt schon fast 9 Stunden. Und bisher bleibt der Schmacht aus, was ganz neues.
Ich freue mich riesig auf morgen, liebe CABA, freu dich auch! Du brauchst echt keine Angst zu haben, das schlimmste, was dir passieren kann ist dass du rückfällig wirst, und dann geht es dir rauchtechnisch auch nicht schlechter als jetzt. Hm? Du kannst nur GEWINNEN. Und wie du es sagst, wir drei schaffen das, ich drücke knuddl so die Daumen, dass sie hart bleibt bei der Oma. Ich hab ja morgen auch ne Fete, aber zum Glück sind die meisten Nichtraucher.
muss noch festhalten, also heute hatte ich 66 Kilo bei 172 cm!Das ist ein SEHR kritischer Punkt, falls die Kilos nach oben rennen! ABER dann hätte ich ja schon mit der Schmacht das Schlimmste hinter mir! Esse wenig Kohlenhydrate, ne Art Logi- Diät, die mit dem glykämischen Index rechnet. Ich rechne klar nicht, habe so ne kleine Tabelle, und kaufe nur "erlaubte" Sachen ein, außer meine Bananen, die nur "halb- erlaubt" sind und 4 leckere Caramel Pudding pro Woche.
Gruselig, 2 Stunden nur noch! Ne, momentan gerade, bin nicht motiviert gerade...
CABA :evil: :twisted:
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E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Ja, ich lag noch im Bett und hab mich ein wenig über meine Katzen amüsiert. hihi. Jeden Morgen dassselbe, die große liegt bei mir und will noch schlafen, überredet mich, noch liegen zu bleiben. Die Kleene hüpft am Fußende auf und ab und versucht meine Füße zu fangen, die sich unter der Decke bewegen. Manchmal schlupft sie auch unter die Decke und knabbert dran rum, wenn sie meint, es sei nun aber wirklich Zeit für Frühstück.
Sehr brav ist, dass sie das erst tut, wenn sie weiß, dass ich wach bin, die süßen wecken mich nie auf, und sollte ich auch bis um 11 schlafen wollen. Ganz tolle Langschläferkatzen hab ich da. *glücklichnick*
CABA, was ist denn mit dir los? Hast dein Pflaster drauf? Komm n bisschen auf die Couch *ACE-Saft eingieß* Machen wir es uns noch ein bisschen gemütlich (ich such Frühstück), und dann starten wir einfach in den Tag. Du schaffst das schon :o) Hast schon die letzte aus? Schon auf den Elch geguckt?
Ich habe schon fast 24 Stunden, gleich winkt meine zweite Belohnung *freujubel*
Krass ist, dass ich immer noch keinen Schmacht habe. Gestern abend mal kurz wieder. Aber es war mehr so ein flüchtiger Gedanke.
Mein Elch sagt:
Rauchfrei seit 22 Stunden, 21 Minuten und 55 Sekunden
24 Zigaretten nicht geraucht. 4,80 Euro gespart.
19,2 mg Nikotin und 240 mg Teer nicht aufgenommen.
2 Stunden und 48 Minuten rauchfrei-Zeit gewonnen.
Die Idee mit der Vase habe ich auch, sieht schon gut aus mit 120 EUR.
.
Ich finde, das ist ein echter Ansporn.
Einen schönen Tag noch.
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Hallo cashi
Ganz liebe Grüsse. Bistn Tapfer Mädel und danke fürn Eintrag. Guckst du hier
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1995-60.html
Zettel abholen
Lg Micha
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
http://www.ohnerauchen.de/node/1905 . Mein TB.
Liebe Cashi
konnte leider jetzt nicht alle Einträge von dir lesen da ich jetzt schon halb im auto sitze und noch 500km vor mir habe....schade das es nicht so geklappt hat wie du wolltest, aber super das du wieder aufstehst.....kannst mich doch nicht alleine lassen mit der caba ab morgen....ich bin heut auch wieder nicht bei null, könnt mich echt ärgern...aber ich mach weiter und hab morgen die härteste prüfung auf geburtstag....
Du schaffst das cashi, bitte bitte sonst schaff ich es bestimmt auch nicht.....und dann hat der :twisted: schon 2 leute zurück, das darf ja wohl nicht sein...
Ich weiß nicht ob ich am we dazu komme zu schreiben wenn nicht melde ich mich spätestens sonntag abend zurück und dann kann man mal quatschen wie es so war am we....sag der caba bitte viel glück von mir....mußn jetzt los...
ganz feste feste knuddelt dich die Knuddlmaus
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
habe so Deinen Tag verfolgt hier im TB. Alle haben SO viel Tolles gesagt, da kann ich mich nur anschließen: einfach dufte, dass Du nicht aufgibst! :applaus:
Ich noch knapp 4 Stunden, aber da will ich im Bett liegen. Pflaster kommt morgen direkt nach dem Aufwachen drauf!
Na, jetzt haben wir fast den gleichen STARTTERMIN! Nur DU hast schon fleißig "geübt" vorher!
Knuddelmaus wird es nicht leicht haben, bei Omas Geburtstag! Auch ein Mann, der noch raucht im Haus....
Also WIR DREI wir KRIEGEN ES HIN!
Leichten Abend und guten Start ins Wochenende!
CABA :danci1: :applaus: :bounce: (das ist Galgenhumor, habe Schiß vor morgen!)
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Huaaaaaaaaaaaaaah,
es ist gerade wirklich recht einfach. Ein paarmal war der Teufel da, aber echt nur kurz. Einmal als ich heute abend vom Einkaufen kam und mal wieder (habe ich erwähnt, dass ich es UNMÖGLICH finde, dass der Fluppenkasten direkt an unserem Haus angebracht ist?) an dem Zigarettenautomaten vorbei kam. Aber ich hab ihn nur ganz kurz zappeln sehen, hab ihn angegrinst und gut war.
Und wie du es sagst, wir drei schaffen das, ich drücke knuddl so die Daumen, dass sie hart bleibt bei der Oma. Ich hab ja morgen auch ne Fete, aber zum Glück sind die meisten Nichtraucher.
Es sind jetzt schon fast 9 Stunden. Und bisher bleibt der Schmacht aus, was ganz neues.
Ich freue mich riesig auf morgen, liebe CABA, freu dich auch! Du brauchst echt keine Angst zu haben, das schlimmste, was dir passieren kann ist dass du rückfällig wirst, und dann geht es dir rauchtechnisch auch nicht schlechter als jetzt. Hm? Du kannst nur GEWINNEN.
Ich freue mich, dass du morgen im Boot bist CABA
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2027.html/]Mein Tagebuch[/url]
CABA :danci1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
*loooooool*
Du dumme Nuss :roll:
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2027.html/]Mein Tagebuch[/url]
muss noch festhalten, also heute hatte ich 66 Kilo bei 172 cm!Das ist ein SEHR kritischer Punkt, falls die Kilos nach oben rennen! ABER dann hätte ich ja schon mit der Schmacht das Schlimmste hinter mir! Esse wenig Kohlenhydrate, ne Art Logi- Diät, die mit dem glykämischen Index rechnet. Ich rechne klar nicht, habe so ne kleine Tabelle, und kaufe nur "erlaubte" Sachen ein, außer meine Bananen, die nur "halb- erlaubt" sind und 4 leckere Caramel Pudding pro Woche.
Gruselig, 2 Stunden nur noch! Ne, momentan gerade, bin nicht motiviert gerade...
CABA :evil: :twisted:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
es ist 09:31 Uhr! Jammere still vor mich hin, ja sage sogar wie TOLL lecker rauchen ist... um mich gleich darauf zu schimpfen...
Lebe gerade von sauren Bohnen von Harribo und Zahnstocherkauen + Milchkaffee!
Ras mal wieder in die Heia lesen ne Weile...
CABA :schmoll:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
*rääääääääääääääääkel*
Guten Morgen
[img:5f2fb9d743]http://bilder23.parsimony.net/forum51774/gaehn.gif[/img:5f2fb9d743]
Ja, ich lag noch im Bett und hab mich ein wenig über meine Katzen amüsiert. hihi. Jeden Morgen dassselbe, die große liegt bei mir und will noch schlafen, überredet mich, noch liegen zu bleiben. Die Kleene hüpft am Fußende auf und ab und versucht meine Füße zu fangen, die sich unter der Decke bewegen. Manchmal schlupft sie auch unter die Decke und knabbert dran rum, wenn sie meint, es sei nun aber wirklich Zeit für Frühstück.
Sehr brav ist, dass sie das erst tut, wenn sie weiß, dass ich wach bin, die süßen wecken mich nie auf, und sollte ich auch bis um 11 schlafen wollen. Ganz tolle Langschläferkatzen hab ich da. *glücklichnick*
CABA, was ist denn mit dir los? Hast dein Pflaster drauf? Komm n bisschen auf die Couch *ACE-Saft eingieß* Machen wir es uns noch ein bisschen gemütlich (ich such Frühstück), und dann starten wir einfach in den Tag. Du schaffst das schon :o) Hast schon die letzte aus? Schon auf den Elch geguckt?
Ich habe schon fast 24 Stunden, gleich winkt meine zweite Belohnung *freujubel*
Krass ist, dass ich immer noch keinen Schmacht habe. Gestern abend mal kurz wieder. Aber es war mehr so ein flüchtiger Gedanke.
Mein Elch sagt:
Rauchfrei seit 22 Stunden, 21 Minuten und 55 Sekunden
24 Zigaretten nicht geraucht. 4,80 Euro gespart.
19,2 mg Nikotin und 240 mg Teer nicht aufgenommen.
2 Stunden und 48 Minuten rauchfrei-Zeit gewonnen.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2027.html/]Mein Tagebuch[/url]
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