Jessica ... 29 Jahre alt ... Nichtraucher seit Sonntag den 15.07.2007 12:00 Uhr
Ich habe mit 12 Jahren angefangen zu rauchen ... weil ich dazu gehören wollte ... meine Freunde haben geraucht, meine Familie hat geraucht ... rauchen gehörte immer dazu ... mit 15 wurde das Ganze dann offiziell und regelmäßig ... Ich hab damals schon bis zu einer Schachtel am Tag geraucht und bis Sonntag kam ich im Schnitt auf 25 Zigaretten am Tag ...

Ich hab schon ein paar Mal versucht aufzuhören ... als de Mandel rauskamen ... 14 Tage ... als ich das letzte Mal frisch verliebt war ... 14 Tage ... einmal so mitten raus 4 Tage ... aber ansonsten hab ich immer geraucht und Ausreden gesucht warum ich nicht aufhören kann ...
Da kommt Samstag noch ne Party ... das geht nicht ...
Zuviel Stress auf der Arbeit ... das geht nicht ...
Ich bin bestimmt völlig unausstehlich ... das geht nicht ...

Naja und Sonntag war es dann soweit ... keine Party ... Urlaub ... niemand da den ich nerven könnte ... und ich hab es einfach gelassen hab die drei in der Schachtel noch geraucht und um 12 war dann Schluss ... und mir geht´s gut ... Ich hab Wasser getrunken, soviel dass die Ruhr Tiefstand haben sollte ... wobei ich es auch geklärt wieder zurückgegeben hab ... Der Kaffee schmeckt nicht mehr so gut ... das ist schade ... aber eigentlich ja auch wieder gesünder

Und alles weitere könnt ihr gernin meinem Tagebuch weiterlesen, mit dem ich jetzt anfangen möchte ...