...auch von mir noch nachträglich ein herzliches willkommen im besten NichtMehrRaucher- Forum.
Tja, die verflixten Zigaretten, welche man so mit Raucherstolz gequalmt hatte - nun isse an der Zeit, diese sch....s Dinger wieder los zu werden. Nicht einfach für so viele - doch es sind immer mehr Erfolge dabei und die schaffen das -DU schaffst das AUCH!!! Dafür drücke ich Dir alle vier Daumen - nein zwei. Das andere sind ja Zehen. :lol1:
:wut: Man sollte Tag 1 nicht loben, wenn er eigtl. erst 23:00Uhr zu Ende ist...
Die Kurze machte noch bis kurz vor 11 plötzlich Terror, meine Nerven waren ein "wenig" aufgerieben und mein GöGa war auch am wuseln... Heut früh gab er mir einen Kuss und sagte "Hey Muzel...Tag 2! Ich bin stolz auf dich, du schaffst das." :roll:
Tja...nun bin ich wieder mit unserem Terrorkeks alleine... Ständig "Ich will nicht!"... Dann flog plötzlich das Brettchen mit Brötchen drauf an die Wand... und mein geliebter Morgencappu auch :evil:
Da war kurz der Punkt der inneren Entgleisung :mad:
Ich schickte sie ins Zimmer und tobte eine Runde im Wohnzimmer...
Oh toll, gerade flog mir meine halbe Haarspange an den Kopf :wut:
Heut wird ein anstrengender Tag, denn Günther :twisted: ist seitdem anwesend.... :sleepy:
Ok, ich melde mich nachher nochmal, mein Terrorkrümel ist gerade zu ruhig, das heißt Katastrophe :angst:
Gestern kam doch noch mein Paket, danach stand Papa vor der Tür und wir konnten endlich an den See gehen, Erdbeeren naschen, Eis essen und mir fiel zum ersten Mal auf, wie entspannend und ruhig der Spielplatz am Wald ist... Diese Stille, die singenden Vögel, das Rauschen des Windes... und oooh, dieser Duft :1loveyou:
Ich hätte nicht gedacht, dass das bereits nach so weniger Zeit einsetzt. Vielleicht ist es auch nur Einbildung, aber ich habe das Gefühl, als könne ich etwas besser schnuppern :bounce:
Der Abend verlief dann ein wenig holperig aufgrund einer ganz kurzen Schmachtattacke :twisted: , welche zum Glück aber schnell mit der richtigen Beschäftigung verging.
Heut ist also Tag 3 und ich habe anscheinend schon 45 Zigaretten vergessen zu rauchen :groovy:
Ich bin im Moment einfach happy :applaus:
Wenns die Zeit erlaubt, schreib ich heut Abend nochmal kurz :jokeky:
@Wingman: Papaya läuft im Hintergrund :lol1: Einfach zum Weghauen
Gestern hatte ich keine Zeit mehr. :twisted: Günther nervte mich, also flüchtete ich mit meiner Tochter nach draußen und wir gingen mit Papa baden, dann noch einkaufen (Wusstet ihr, wie ruhig son großes Einkaufszentrum ab 18:00 Uhr sein kann, wenn WM ist? Heeerrlich *.*)
Und halb 10 fiel ich tot ins Bett, natürlich warf ich davor noch 5€ in die Spardose :danci1:
Der heutige Tag begann ein wenig :nein1: meckernd, aber jetzt geht es wieder. Wenn GöGa und Kind da sind, ist es irgendwie schwerer :kaffeepc:
Aber jetzt hab ich erstmal zu tun bis Mittag und Nachmittag gehts endlich wieder raus :rolli1:
*rüberschau*.... Coole Sache, 62 Zigaretten und fast 15€ gespart :bounce: :danci1: :applaus:
Ich freu miiiiich :jokeky:
Soooo, dann schauen wir mal, was der vierte Tag so bringen mag
Ich sag Dir mal was: Ich habe, in dieser Minute, genau 13220,76 Euro gespart (55821 Zigaretten nicht geraucht) ... So groß ist Deine Spardose gar nicht, gell? Also, Geld ist nicht der Grund gewesen, aufzuhören. Allerdings bin ich schon beeindruckt von dieser gigantischen Zahl. Und auch bei mir hat es mal mit 5 Euro angefangen. Du machst das toll und lenk' Dich ab. Irgendwann wirst Du vergessen haben, dass Du eine Zigarette rauchen wolltest. Ganz viel versprochen! Ein wunderschönes Wochenende ... Ich "muss" heute mit meiner Kleinen ins Outlet fahren und hinterher wollte sie zum Schotten Essen gehen. Kann mich aber noch gut an die Zeiten erinner, als sie zum Spielplatz auf die große Rutsche wollte und hinterher ein Stockbrot. Genieße jeden Moment mit der keinen Maus - sie ist ein Geschenk.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
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Huhu und guten Abend!
Der erste Tag ist fast geschafft und bis auf ein paar Zickereien verlief alles normal
Laut Muggel werd ich in den nächsten Tagen eh alles Abnormale für mich entdecken, vielen Dank :lol1:
Tja, die Zeit nach dem Baden (eigentliche Quarzzeit) habe ich mit Beautykur verbracht. Mein GöGa schnuppert jetzt noch an mir :stony:
Seit langer Zeit rümpft er nicht die Nase, wenn ich aus dem Bad komme, ein tolles Gefühl
@Muggel: Jupp, Prinzesschen schläft friedlich, Bude ist sauber, die Wäsche kann mich mal :jokeky:
Morgen ist ein neuer Tag und da Vormittag mein Paket kommt, muss ich mich also beschäftigen, das wird schon.
Ich wünsche euch einen schönen Abend und bis morgen
Nachtiiii
Das Muzel
...auch von mir noch nachträglich ein herzliches willkommen im besten NichtMehrRaucher- Forum.
Tja, die verflixten Zigaretten, welche man so mit Raucherstolz gequalmt hatte - nun isse an der Zeit, diese sch....s Dinger wieder los zu werden. Nicht einfach für so viele - doch es sind immer mehr Erfolge dabei und die schaffen das -DU schaffst das AUCH!!! Dafür drücke ich Dir alle vier Daumen - nein zwei. Das andere sind ja Zehen. :lol1:
Alles Gute und toi, toi, toi!!!
Grüße vom Foren-Opa
Liebes Tagebuch, liebe Leute!
:wut: Man sollte Tag 1 nicht loben, wenn er eigtl. erst 23:00Uhr zu Ende ist...
Die Kurze machte noch bis kurz vor 11 plötzlich Terror, meine Nerven waren ein "wenig" aufgerieben und mein GöGa war auch am wuseln... Heut früh gab er mir einen Kuss und sagte "Hey Muzel...Tag 2! Ich bin stolz auf dich, du schaffst das." :roll:
Tja...nun bin ich wieder mit unserem Terrorkeks alleine... Ständig "Ich will nicht!"... Dann flog plötzlich das Brettchen mit Brötchen drauf an die Wand... und mein geliebter Morgencappu auch :evil:
Da war kurz der Punkt der inneren Entgleisung :mad:
Ich schickte sie ins Zimmer und tobte eine Runde im Wohnzimmer...
Oh toll, gerade flog mir meine halbe Haarspange an den Kopf :wut:
Heut wird ein anstrengender Tag, denn Günther :twisted: ist seitdem anwesend.... :sleepy:
Ok, ich melde mich nachher nochmal, mein Terrorkrümel ist gerade zu ruhig, das heißt Katastrophe :angst:
Bis denne!
Das Muzel :motz:
Das wird schon. Ich hab zwar kein kleines Kind daheim, aber hier gibt es ein paar Muttis, die bestimmt genau wissen, was du durchmachst.
Nico ist da keine Lösung :twisted: Du schaffst das.
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
Hallo Muzel,
denk an die 90 Min zum Nichtraucher: Ich meine die Stelle mit den Rezeptoren, die jetzt auf den Segen vom Nikotin warten!!
Dein Gehirn baut sich gerade um und macht dir den größten Blödsinn vor um wieder an Nikotin zu kommen!!
Aber ob du nun zum rauchen ins Bad gehst oder in China platzt ne Bockwurst => Deine Kurze bockelt weiter!
Die Zigarette ist eigentlich nichts anderes als ein Grund aus der Situation zu gehen & das kannst du auch ohne Zigarette.
Man darf sich auch ohne Fluppe für 5 Min im Bad einschließen, durchatmen und danach etwas entspannter mit der Zwergin spielen!
Der Kurzen wird gefallen, du stinkst dann nämlich nicht :1loveyou:
:winky1: T
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Huhu Leute!
Als ich mein Medikament nahm, führte ich ebenfalls Tagebuch und schrieb dort alles rein... Gerade beim Absetzen tat das sehr gut.
Also tu ich es hier genauso, nur dass es sich hierbei um ein TB in nem Forum handelt
Im Moment fühl ich mich gut, einfach gut und ich hätte nicht gedacht, dass man ehrlich alles ganz normal weitertun kann.
Selbst die Situationen, in denen man sonst zur Zigi griff, sind (Ausnahme heut früh) gut erträglich.
So, langsam kann mich mein Paket kreuzweise.
Schnucki und ich wollen rauuuus! In die Sonne! Auf den Spielplatz! Und Erdbeeren naschen :1loveyou:
Bis Abeeeend :groovy:
Huhu liebes Tagebuch!
Gestern kam doch noch mein Paket, danach stand Papa vor der Tür und wir konnten endlich an den See gehen, Erdbeeren naschen, Eis essen und mir fiel zum ersten Mal auf, wie entspannend und ruhig der Spielplatz am Wald ist... Diese Stille, die singenden Vögel, das Rauschen des Windes... und oooh, dieser Duft :1loveyou:
Ich hätte nicht gedacht, dass das bereits nach so weniger Zeit einsetzt. Vielleicht ist es auch nur Einbildung, aber ich habe das Gefühl, als könne ich etwas besser schnuppern :bounce:
Der Abend verlief dann ein wenig holperig aufgrund einer ganz kurzen Schmachtattacke :twisted: , welche zum Glück aber schnell mit der richtigen Beschäftigung
verging.
Heut ist also Tag 3 und ich habe anscheinend schon 45 Zigaretten vergessen zu rauchen :groovy:
Ich bin im Moment einfach happy :applaus:
Wenns die Zeit erlaubt, schreib ich heut Abend nochmal kurz :jokeky:
Also bis denne!
Das Muzel :mrgreen:
Hi erstmal
Wirst sehen ist ein super Forum hier . Hier wird dir geholfen wenns mal juckt
Gutes gelingen wünsch ich
Ps der link im anhang is ja übelst kannst ja gleich https://www.youtube.com/watch?v=7XzLbGssArQ anhängen
:lol1:
LG
Liebes Tagebuch! Huhu Leute!
@Wingman: Papaya läuft im Hintergrund :lol1: Einfach zum Weghauen
Gestern hatte ich keine Zeit mehr. :twisted: Günther nervte mich, also flüchtete ich mit meiner Tochter nach draußen und wir gingen mit Papa baden, dann noch einkaufen (Wusstet ihr, wie ruhig son großes Einkaufszentrum ab 18:00 Uhr sein kann, wenn WM ist? Heeerrlich *.*)
Und halb 10 fiel ich tot ins Bett, natürlich warf ich davor noch 5€ in die Spardose :danci1:
Der heutige Tag begann ein wenig :nein1: meckernd, aber jetzt geht es wieder. Wenn GöGa und Kind da sind, ist es irgendwie schwerer :kaffeepc:
Aber jetzt hab ich erstmal zu tun bis Mittag und Nachmittag gehts endlich wieder raus :rolli1:
*rüberschau*.... Coole Sache, 62 Zigaretten und fast 15€ gespart :bounce: :danci1: :applaus:
Ich freu miiiiich :jokeky:
Soooo, dann schauen wir mal, was der vierte Tag so bringen mag
Bis denne :winky1:
Das Muzel :mrgreen:
Huhu Muzel!
Ich sag Dir mal was: Ich habe, in dieser Minute, genau 13220,76 Euro gespart (55821 Zigaretten nicht geraucht) ... So groß ist Deine Spardose gar nicht, gell? Also, Geld ist nicht der Grund gewesen, aufzuhören. Allerdings bin ich schon beeindruckt von dieser gigantischen Zahl. Und auch bei mir hat es mal mit 5 Euro angefangen. Du machst das toll und lenk' Dich ab. Irgendwann wirst Du vergessen haben, dass Du eine Zigarette rauchen wolltest. Ganz viel versprochen! Ein wunderschönes Wochenende ... Ich "muss" heute mit meiner Kleinen ins Outlet fahren und hinterher wollte sie zum Schotten Essen gehen. Kann mich aber noch gut an die Zeiten erinner, als sie zum Spielplatz auf die große Rutsche wollte und hinterher ein Stockbrot. Genieße jeden Moment mit der keinen Maus - sie ist ein Geschenk.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
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