Erstaunlich, wie schnell die Zeit doch vergeht!
Am Anfang zählt man Minuten und hangelt sich von einer Entwöhnungsattacke zur anderen.
Und schon sind über 6 Tage rauchfrei vergangen!
Nicht, dass ich wirklich etwas vermissen würde.
Ich habe aber tatsächlich festgestellt, wie stark die Raucherei sich doch tatsächlich im Kopf abspielt.
Körperlich geht es mir gut - kein Entzug...
Im Kopf merke ich doch zu bestimmten Momenten, was da abläuft. Aussteigen aus dem Auto - Kaffeepause im Garten - aus dem Kino herauskommen - usw. Das waren alles Anlässe, sich eine anzuzünden. In diesen Momenten ist der drang wirklich extrem stark. Aber immer mehr identifiziere ich solche schwachen Momente und kann mich darauf vorbereiten.
Am WoEnde die erste echte "Feuertaufe": 18. Geburtstag meiner Nichte. Viele Raucher und auch Wein und Bier machten mir schon ziemlich bange. Ging aber wirklich recht problemlos über die Bühne.
Mir ging in den letzten tagen ziemlich auf den Zeiger, dass niemand meine Bemühungen ums NMR wahrgenommen und mich gelobt hat (außer hier ). Deshalb ahbe ich die Gunst der Stunde genutzt un des dort kundgetan. Am meisten freute sich meine Tochter, die mir schon sehr lange in den Ohren lag. Ansonsten hielt sich die Begeisterung in Grenzen. Na ja, jeder ist sich halt doch selbst der Nächste. Vielleicht trauen sie mir auch nicht zu, dass ich durchalten werden. Aber da irren sie sich

@erstmalkaffe
Danke für die dicke Keule

[i:1e3ffabe69]Uwe hat am 1. Januar 2008 um 00:00 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 6 Tage 12 Stunden 11 Minuten 32 Sekunden rauchfrei, hat in dieser Zeit 162 Zigaretten nicht geraucht, 35,77 Euro gespart, 97,2 Milligramm Nikotin und 1 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt 13 Stunden 30 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
[/i:1e3ffabe69]