Skifahren war echt super und wir hatten voll Glück mit dem Wetter. Der Planet strahlte uns den ganzen Tag entgegen
Wir waren in Lermoos, gleich nach der Grenze zu Österreich.
Warst du da schon? Bist du ein guter Skifahrer :?:
Ich komme zwar aus Bayern, freue mich trotzdem über jede Piste, die ich runterkomme gar ned so einfach!
Nach dem Motto - ich komme jeden Berg runter, egal wie. Macht schon Spaß und wenn dann noch gute Leute dabei sind um so mehr.
Wie gehts dir heute?
Ich hatte heute irgendwie ständig daran zu nagen, dass ich absolut keine rauchen will. Wie macht man das einem sélber klar. Ist schon irgendwie heavy....
Hallo Kerstin,
Lermoos kenn ich nur vom Hören.
Guter Skifahrer wär übertrieben - hier nahe der hollädischen Grenze gibts einfach zu wenig Möglichkeiten. Die nächsten Hügel wären im Sauerland - total überlaufen, zeitweise fest in holländischer Hand.
Ich bin gern im Stubaital oder im Tuxer Tal.
Jetzt habe wir heute schon wieder einen qualfreien Tag produziert. Klar hab ich auch manchmal dran zu nagen - da hilft nur ein eiserner Wille.
Und ich kann noch mal wiederholen: wenn sich dieser knilch von :twisted: meldet, tritt in kräftigst in den A.... :!:
Hätt ich fast vergessen:
[i:4b2a949c74]
Uwe hat am 1. Januar 2008 um 00:00 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 8 Tage 23 Stunden 19 Minuten 53 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 224 Zigaretten nicht geraucht, 49,47 Euro gespart
134,4 Milligramm Nikotin und 2 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
18 Stunden 40 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.[/i:4b2a949c74]
Alles klar bei Dir? Ich hoffe doch! Du kannst mich nicht im Stich lassen!! Schließlich sind unsere :twisted: :twisted: doch Zwillinge!
Freue mich, bald etwas von Dir zu hören!
LG, Andrea
P.S.[b:f0067a80df][size=24:f0067a80df] [color=red:f0067a80df]Heute Nacht haben wir die 14 Tage voll!!![/color:f0067a80df][/size:f0067a80df][/b:f0067a80df]
[color=red:f416913c61][size=18:f416913c61]Herzlichen Glückwunsch zu 2 Wochen ohne Rauch![/size:f416913c61][/color:f416913c61]
Sei weiter so stur! Dann wirst du bestimmt Nichtraucher!
dann sind es ja jetzt schon mehr als
[i:354f2aa4d5][color=red:354f2aa4d5][size=18:354f2aa4d5]3 Wochen. Herzlichen Glücckwunsch!!![/size:354f2aa4d5][/color:354f2aa4d5][/i:354f2aa4d5]
Siehste, so geht es Tag für Tag immer ein Stückchen besser, kleine Attacken eingeschlossen, und bald sitzt du vor deinem Elch, die Zahlen sind in den Tausendern und du kannst gar nicht fassen, wie toll du bist.
Halt durch :!: Ich drück dir die Daumen.
Uschi
—
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
Uwe hat am 1. Januar 2008 um 00:00 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 27 Tage 7 Stunden 55 Minuten 39 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 683 Zigaretten nicht geraucht, 150,83 Euro gespart
409,8 Milligramm Nikotin und 5 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
2 Tage 8 Stunden 55 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
Das isses!!
Mir gehts wirklich gut auf meinem NMR-Weg. :danci1:
Morgen mach ich die 4 Wochen voll.
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Hallo Jonas,
Skifahren war echt super und wir hatten voll Glück mit dem Wetter. Der Planet strahlte uns den ganzen Tag entgegen
gar ned so einfach!
Wir waren in Lermoos, gleich nach der Grenze zu Österreich.
Warst du da schon? Bist du ein guter Skifahrer :?:
Ich komme zwar aus Bayern, freue mich trotzdem über jede Piste, die ich runterkomme
Nach dem Motto - ich komme jeden Berg runter, egal wie. Macht schon Spaß und wenn dann noch gute Leute dabei sind um so mehr.
Wie gehts dir heute?
Ich hatte heute irgendwie ständig daran zu nagen, dass ich absolut keine rauchen will. Wie macht man das einem sélber klar. Ist schon irgendwie heavy....
Grüße Kerstin
Hallo Kerstin,
Lermoos kenn ich nur vom Hören.
Guter Skifahrer wär übertrieben - hier nahe der hollädischen Grenze gibts einfach zu wenig Möglichkeiten. Die nächsten Hügel wären im Sauerland - total überlaufen, zeitweise fest in holländischer Hand.
Ich bin gern im Stubaital oder im Tuxer Tal.
Jetzt habe wir heute schon wieder einen qualfreien Tag produziert. Klar hab ich auch manchmal dran zu nagen - da hilft nur ein eiserner Wille.
Und ich kann noch mal wiederholen: wenn sich dieser knilch von :twisted: meldet, tritt in kräftigst in den A.... :!:
Du wirst sehen - es geht voran.
LG
Uwe
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3493.html]Mein Tagebuch[/url]
Hätt ich fast vergessen:
[i:4b2a949c74]
Uwe hat am 1. Januar 2008 um 00:00 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 8 Tage 23 Stunden 19 Minuten 53 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 224 Zigaretten nicht geraucht, 49,47 Euro gespart
134,4 Milligramm Nikotin und 2 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
18 Stunden 40 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.[/i:4b2a949c74]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3493.html]Mein Tagebuch[/url]
Es freut mich zu hören, daß es so gut läuft bei Dir! Ich drück Dir ganz fest die Daumen, daß´der :twisted: bald auszieht.
LG, Andrea
Rauchfrei seit 17.02.2010
Hallo Uwe!
Alles klar bei Dir? Ich hoffe doch! Du kannst mich nicht im Stich lassen!! Schließlich sind unsere :twisted: :twisted: doch Zwillinge!
Freue mich, bald etwas von Dir zu hören!
LG, Andrea
P.S.[b:f0067a80df][size=24:f0067a80df] [color=red:f0067a80df]Heute Nacht haben wir die 14 Tage voll!!![/color:f0067a80df][/size:f0067a80df][/b:f0067a80df]
Rauchfrei seit 17.02.2010
[color=red:f416913c61][size=18:f416913c61]Herzlichen Glückwunsch zu 2 Wochen ohne Rauch![/size:f416913c61][/color:f416913c61]
Sei weiter so stur! Dann wirst du bestimmt Nichtraucher!
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
Was soll ich euch sagen:
[size=18:14d3d8fe89]20 Tage voll - and still alive :danci1: [/size:14d3d8fe89]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3493.html]Mein Tagebuch[/url]
Hallo Uwe,
dann sind es ja jetzt schon mehr als
[i:354f2aa4d5][color=red:354f2aa4d5][size=18:354f2aa4d5]3 Wochen. Herzlichen Glücckwunsch!!![/size:354f2aa4d5][/color:354f2aa4d5][/i:354f2aa4d5]
Siehste, so geht es Tag für Tag immer ein Stückchen besser, kleine Attacken eingeschlossen, und bald sitzt du vor deinem Elch, die Zahlen sind in den Tausendern und du kannst gar nicht fassen, wie toll du bist.
Halt durch :!: Ich drück dir die Daumen.
Uschi
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
Hi...
Ey super; über 3 Wochen schon!!!
Immer schön am Ball bleiben...
LG. Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Herzlichen Dank für die Glückwünsche!
Uwe hat am 1. Januar 2008 um 00:00 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 27 Tage 7 Stunden 55 Minuten 39 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 683 Zigaretten nicht geraucht, 150,83 Euro gespart
409,8 Milligramm Nikotin und 5 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
2 Tage 8 Stunden 55 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
Das isses!!
Mir gehts wirklich gut auf meinem NMR-Weg. :danci1:
Morgen mach ich die 4 Wochen voll.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3493.html]Mein Tagebuch[/url]
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