Dedas Tagebuch

107 Beiträge / 0 new
Letzter Beitrag
Deda
9. Tag

Hallihallo,

mensch, was für ein Tag. Genauer gesagt ist's mein 9. Tag, den ich "schon" rauchfrei erlebe. Auf alle Fälle waren heute den ganzen Tag Termine und Sitzungen angesagt. Und ich hab's gepackt, den :twisted: nicht großartig zu beachten. Lediglich einmal ist er mir heute ziemlich auf den Pelz gerückt; aber nach 'ner halben Stunde war's wieder ok.

Ich freue mich wirklich über jeden Tag, den ich so halbwegs problemlos überstehe. Da kommen bestimmt auch wieder andere Tage (so wie mein 7. Tag, GREUEL) auf mich zu, an denen Engelchen und Teufelchen wieder Krieg führen und ich ziemlich verzweifelt mittendrin stehe.

Aber für heute freue ich mich einfach nur und wünsche allen anderen, dass sie auch einen guten Tag hatten. Biggrin Biggrin Biggrin

LG
Andrea

Und ich habe wirklich gerne geraucht!!!!!!!
Die Letzte: 05.03.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1459.html/]Dedas Tagebuch seit 06.03.2006[/url]

city
hi andrea,

hi andrea,

super, du bist auf den richtigen weg. der :evil: wird immer wieder versuchen, bei dir zu "landen", aber sei stärker wie er.

gruß

bea

Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]

Deda
Hi Bea,

Hi Bea,

ich werde mich, wenn's mal wieder brenzlig wird, an deine Worte denken und versuchen stark zu bleiben.

Lieben Gruß
Andrea

Und ich habe wirklich gerne geraucht!!!!!!!
Die Letzte: 05.03.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1459.html/]Dedas Tagebuch seit 06.03.2006[/url]

Deda
12. Tag - Ohhh jeee

Hallo mein liebes Tagebuch und hallo Allen, die hier vorbeischauen.

Am leichtesten fällt es mir über den 10. Tag zu reden. Biggrin Biggrin Biggrin
Der war wirklich klasse. Es hatte mir nichts ausgemacht, nicht mehr zu rauchen. Ich hatte eine 3-stündige Sitzung geleitet und habe sogar die - sonst so heiß ersehnte - Rauchpause nichtrauchend mit den Rauchern genossen. Als diese bemerkten, dass ich nichtrauchend dabei stehe, konnten sie es gar nicht fassen. Ist ja auch klar, sie kennen mich schon seit Jahren als Raucherin, die sich genau wie sie selbst, immer nach einer Rauchpause gesehnt hatte. Sie hatten mich dann ausgequetscht, wie das denn so ist, welche Entzugserscheinungen ich hatte und wie ich diese kompensiert habe bislang. Und siehe da, Alle haben mir gesagt, dass sie ja auch soooo gerne aufhören würden.

Jooooooo, und dann kam der 11. Tag :x :x :x
Ich hatte mich sooo auf diesen Tag gefreut, weil ich ja dachte, dass der :twisted: sich jetzt nicht mehr so oft blicken läßt und es wirklich - so wie viele schreiben - von Tag zu Tag besser wird.
Abends waren mein Schatz und ich sogar noch auf dem Standesamt, um endlich unsren schon lange geplanten Hochzeitstermin festzuklopfen. Und freudestrahlend gelang uns dies auch. Und dann kam er auf einmal :twisted: :twisted: :twisted:
Einfach so, war er da und ist mir nicht mehr von der Seite gewichen. Wir sind direkt im Anschluss noch ins Brauhaus gefahren und wollten den Abend schön gemütlich ausklingen lassen. PUSTEKUCHEN: Nix da, das erste mal abends weggehen ohne zu rauchen war grausam. Meine Laune wurde zunehmend schlechter, weil ich das Gefühl hatte, dass ALLLLLLE rauchen. Ok, da war ein reiner Frauentisch, da hatte keine geraucht. ABER, ich habe ständig zu all den Rauchern und Raucherinnen geguckt und war total genervt. Grausam!!!!!!
Ich gehöre ja auch wirklich zu den Menschen, die gerne frischen Rauch riechen - schon vor meiner langjährigen Karriere als Nichtraucherin :oops:
Ich habe irgendwann zu meinem Schatz gesagt: BITTE, puste mir 'mal richtig Rauch ins Gesicht (ganz schön arm, was?) Ja, noch nicht mal DAS hat geklappt. Der Rauch ist schön an mir vorbeigezogen, ohne auch nur meine Nasenspitze zu streifen. UND ICH HABE GEDACHT; DER RAUCH ZIEHT IMMER DEN NICHTRAUCHERN INS GESICHT; PAAAHHHHHHH - STIMMT GAR NICHT!!!!!!!!!!!!!!!!!
Dann habe ich in den Ascher gestarrt - mein Schatz hat am ganzen Abend nur 2 Ziggis geraucht. Tja, ich habe gestarrt und gestarrt und gestarrt und hatte mich entschlossen - da mich die Ziggi so angelacht hat und ich davon überzeugt war, schon so weit zu sein, dass ich einfach mal so halt nur 1 rauchen kann - jetzt mal zu ziehen. JA und DANN: ich hatte meinen Entschluss gerade zu Ende gebracht und war im Begriff im nächsten Bruchteil einer Sekunde zu verkünden, "Schatz, ich will nur grad mal den letzten Zug machen", da drückt er die Zigarette aus. Einfach so!!!!!!!Ich sagte dann "MENSCH, ich wollte eben gerade mal ziehen" da hat er doch glatt gesagt "das soll halt nicht so sein, dass du ausgerechnet heute rauchst"

OK, das hatte mich dann so halbwegs überzeugt. Daheim mussste dann halt ein Nutella-Glas herhalten.

Ja, dann komme ich mal zum heutigen 12. Tag:
Ich war richtig mies drauf. So wütend, wie ich den gestrigen Tag beendet hatte, so fing der heutige Tag an. Ich war STINKSAUER.

Kennt ihr DAS; Dass ihr denkt, Mensch dann rauch ich lieber wieder, da hatte ich doch immer ganz gute Laune?

Na ja, hatte mir ja gestern im Wahn Kräuteretten in der Apotheke bestellt; meine bessere Hälfte hatte sie heute mittag für mich abgeholt. Jetzt habe ich wenigstens einen kleinen Notanker, falls es mich mal wieder überkommt.

Aber eins ist wichtig für mich: auch diese besch....... Stunden gingen vorüber. Puhhhhh :? Schlimmer kann es nicht werden.

Und: ich habe mir jetzt alles von der Seele geschrieben - besser doch als weiterhin meine armen Mitmenschen zu quälen.

Liebe Grüße
Andrea

P.S.
Heute abend melde ich mich bei einigen von euch - möchte ja auch wissen wie es euch allen geht. Smile

Und ich habe wirklich gerne geraucht!!!!!!!
Die Letzte: 05.03.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1459.html/]Dedas Tagebuch seit 06.03.2006[/url]

Gerd
Bild des Benutzers Gerd
Hallo Andrea,

Hallo Andrea,

möchte Dir erst mal alles Gute hier im Forum wünschen und Dir zu dem Entschluß für das NMR gratulieren. Es ist nicht meine Art, "Neulinge" später zu begrüßen, aber ich hatte keine Gelegenheit eher dazu.

[u:f825078d55][i:f825078d55][b:f825078d55][color=blue:f825078d55][size=18:f825078d55]Zitat:
....Und: ich habe mir jetzt alles von der Seele geschrieben - besser doch als weiterhin meine armen Mitmenschen zu quälen... [/size:f825078d55][/color:f825078d55][/b:f825078d55][/i:f825078d55][/u:f825078d55]

Ich bin davon überzeugt, dass Du weiterhin so denkst und wünsche Dir viel Glück und ein schönes WE!!

Grüße vom Foren-Opa

Teepott
Bild des Benutzers Teepott
Hi,

Hi,
na, damit kannste doch locker umgehen...... ich wünsh dir viel Durchhaltevermögen und ein möglichst :twisted: freies Wochenende!

Tbs lesen hilft auch ungemein - oder sich was wahnsinnig (zuckerfreies) Scharfes in den Mund schieben - dann willste garantiert keine mehr rauchen Wink

Grashalm
Bild des Benutzers Grashalm
Hallo Andrea,

Hallo Andrea,

behalt Dir Deinen zehnten Tag fest im Kopf: das Gefühl, mit den ganzen Rauchern zusammenzustehen und stark zu sein - und sei mordsstolz, dass Du diese grausame Attacke am Tag danach qualvoll, aber rauchfrei überstanden hast! RESPEKT!!!

Ich wünsch Dir ein entspanntes Wochenende mit schönen Hochzeitsvorbereitungen Wink ,

Sabine

Tannilein
Hi deda,

Hi deda,

wollte nur mal wieder hallo sagen :winky1: :winky1: :winky1:

Wir haben doch beide fast zeitgleich aufgehört, wie gehts dir denn?

Ich hoffe du sagst immer schön :nein1: zu diesem :twisted:

Lg Tanja

NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team

Rauchfrei seit 8.1.2008

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]

afri
hallo Andrea,

hallo Andrea,

alos ich kenne die Gednaken auch auch jetzt noch nach 10 Wochenund so ab und an fällt es mir auch jetzt noch total schwer einfach Nein zu sagen, was mir immer wieder hilft , ist einfach die Vorstellung des Hustens am Morgen z.B.
oder die "fahne" eines Raucher, habe ic h neulich im Supermarkt mal so intensiv bei der Kassiererin abgekiegt . iehhhhhh das fand ic h wirklich eklig, so möchte ich nicht mehr riechen.
Du hast dem :twisted: die kalte Schulter gezeigt und das war einfach megatoll und du wirst sehen es wird immer leichter einfach [b:dc6625eab0]Nein [/b:dc6625eab0]zu sagen

lg Anita

Neustart am 7.Juni 2007
und diesmal für immer
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1423.html]So geht es mir[/url]

der weißnichtwievielte Neuanfang am 07.06.07

Deda
Herrrjjjjjeeeeee :cry: :cry

Herrrjjjjjeeeeee :cry: :cry: :cry:

Jetzt hatte ich nach einer heftigen :twisted: -Attacke ja wirklich angefangen zu heulen. Ich hätte nie gedacht, dass das so anstrengend ist. Ich bin seit 3 Tagen total gereizt und mir geht Alles und Jeder auf die Nerven. Mal sehen, wie lange ich das noch aushalte.

@all: ich hoffe, dass es euch besser geht.

Ich melde mich morgen wieder

Liebe Grüße
Andrea

Und ich habe wirklich gerne geraucht!!!!!!!
Die Letzte: 05.03.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1459.html/]Dedas Tagebuch seit 06.03.2006[/url]

Seiten