Hallo Dennis,
nur keine Scheu. Ich finde es gut, wenn Du mir von Deinen Erfahrungen berichtest.
Und ich kann Dir zustimmen, die ersten drei Tage war es wohl der richtige Cocktail ans Nichtmehrrauchen zu denken. Erst ab Sonntag schaute ich mir mal die "Mitinsassen" auf den Balkon von drinnen an. Nicht in Schmacht, sondern aus Neugierde und mit dem Gefühl, froh zu sein, nicht mit draußen zu stehen.
Doch wie es ist, ab da waren die Gedanken da. Eventuell etwas zu vermissen, den Stuhlgang besser anzukurbeln oder auch nur nachzusinnieren.
Egal so wie es jetzt ist, soll es bleiben.
14 Tage, lächerlich gering die Zeit, doch auch schon wieder wunderbar lang.
Heute beim Einkaufen belohnte ich mich. Kaufte mir eine tolle große Pflanze für die Fensterbank. Jetzt erfreue ich mich dran.
Du stehst schon als Senior im Forum. Nehme an aufgrund der Vielzahl Deiner Beiträge.
Das Datum Deiner letzten Zigarette, wie erklärt sich es?
Einen schönen Abend wünsche ich noch in die Runde!
LG von Stern
—
Auch mein Leben hängt von der Beschaffenheit meiner Gedanken ab.
ja das mit dem Senior liegt an den Beiträgen. Die letzte Kippe ist bei mir auch noch nicht so lange her. Aber so langsam lange genug um mich gar nicht mehr wirklich an sie zu erinnern. Da es aber die einzige an dem tag war wird sie mir noch eine Weile im Gedächtnis bleiben. Ich bin jedenfalls froh diesen Schritt gegangen zu sein. Irgendwie ist alles besser ohne Zigaretten.
Schön das dich meine Krankenhausanekdote nicht gestört hat. Kenne aber auch Leute die können nach einer OP gar nicht schnell genug wieder rauchen... .
Habe in einem anderen Thread gelesen, dass du auch dass Wort [i:6b70ed5b2b]"Burzeltag"[/i:6b70ed5b2b] verwendest. Ist mir irgendwie ins Auge gestochen, da man es nicht so häufig liest oder hört. Hab' es Forum bislang nur bei meinen Beiträgen gesehen... find ich lustig .
Du fragtest noch wie sich das Datum meiner letzten erklärt. Mmmmh, eigentlich hab' ich mir am 18.12. nach der ersten morgendlichen Zigarette aus einer inneren Laune heraus vorgenommen aufzuhören. Habe diesen Gedanken ohnehin schon eine Weile mit mir rumgeschleppt. Naja, am 18. hat es dann noch nicht ganz geklappt. Ich habe in immer größeren Abständen 5 Zigaretten an dem tag geraucht. Und am 19. dann auch nachmittags noch mal eine. Das war dann aber wirklich die Letzte. Warum es gerade an diesem tag passierte kann ich eigentlich auch nicht erklären. Ich hatte irgendwie gerade Lust dazu. Hätte mir am 17. jemand gesagt, dass ich mir morgen vornehm nicht mehr zu Rauchen, dann hätte ich ihn wohl ausgelacht... Irgendwie hat es einfach gepasst... Dann hieß es halt die ersten Tage: Augen zu und durch. Aber so schlimm war es auch gar nicht. Man benötigt nur die richtige Einstellung, dann klappt das schon.
Noch herzliche Glückwünsche nachträglich zu zwei Wochen und
liebe Grüße an den Stern.
Hallo Stern,ich habe gerade dein Tagebuch gesucht,du hast ja gar keins! :cry: Ist schöner und einfacher sich eins anzulegen!Da kann man immer seine eigenen Gedanken niederschreiben und bekommt Unterstützung von den anderer Forenmitgliedern.Also trau dich.Einfach in eure Nichtrauchertagebücher gehen und neues Thema eröffnen mit deinem Titel.Gruss mockey
—
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
Weiterhin alles Gute und Durchhaltevermögen im [size=18:3b34dfd878][b:3b34dfd878][color=blue:3b34dfd878]N[/color:3b34dfd878]icht[color=blue:3b34dfd878]M[/color:3b34dfd878]ehr[color=blue:3b34dfd878]R[/color:3b34dfd878]auchen!!![/b:3b34dfd878][/size:3b34dfd878]
@ Hallo Gerd, bitte langsam mit den jungen Pferden. Und im Vorfeld Gratulation, ups, ups, denke an "unser" Glück - soll doch bleiben - schwach abergläubisch bin.
Trotzdem DANKE - der Gedanke zählt.
@ nadeemah
Alles noch roger bei Dir? Darf ich fragen, welche OP Du hattest?
@ mockey
Hast Recht, ich konnte mich noch nicht entschließen mit dem Tagebuch. Schreibe schon fast jeden Abend mein eigenes - bestimmt aus diesem Grund.
Doch als Ansatz finde ich diese Form des Verabschiedens und neuen Tagen die "Chance" zu geben sehr sehr wichtig.
Es wird für viele eine neue Erfahrung sein, für mich nicht.
Trotzdem DANKE für Dein Interesse.
@ Carmen hab DANK!
LG von Stern
—
Auch mein Leben hängt von der Beschaffenheit meiner Gedanken ab.
Vielleicht wäre es schon besser, wenn du dir ein TB anlegen würdest ?!! D.h. ja nicht, dass du TB-schreiben muss, wie üblich. Nur es ist wesentlich übersichtlicher.
Also, gib dir einen Ruck und komm rüber
Einen schönen Tag!
LG Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Hallo Dennis,
nur keine Scheu. Ich finde es gut, wenn Du mir von Deinen Erfahrungen berichtest.
Und ich kann Dir zustimmen, die ersten drei Tage war es wohl der richtige Cocktail ans Nichtmehrrauchen zu denken. Erst ab Sonntag schaute ich mir mal die "Mitinsassen" auf den Balkon von drinnen an. Nicht in Schmacht, sondern aus Neugierde und mit dem Gefühl, froh zu sein, nicht mit draußen zu stehen.
Doch wie es ist, ab da waren die Gedanken da. Eventuell etwas zu vermissen, den Stuhlgang besser anzukurbeln oder auch nur nachzusinnieren.
Egal so wie es jetzt ist, soll es bleiben.
14 Tage, lächerlich gering die Zeit, doch auch schon wieder wunderbar lang.
Heute beim Einkaufen belohnte ich mich. Kaufte mir eine tolle große Pflanze für die Fensterbank. Jetzt erfreue ich mich dran.
Du stehst schon als Senior im Forum. Nehme an aufgrund der Vielzahl Deiner Beiträge.
Das Datum Deiner letzten Zigarette, wie erklärt sich es?
Einen schönen Abend wünsche ich noch in die Runde!
LG von Stern
Auch mein Leben hängt von der Beschaffenheit meiner Gedanken ab.
Hallo Stern,
ja das mit dem Senior liegt an den Beiträgen. Die letzte Kippe ist bei mir auch noch nicht so lange her. Aber so langsam lange genug um mich gar nicht mehr wirklich an sie zu erinnern. Da es aber die einzige an dem tag war wird sie mir noch eine Weile im Gedächtnis bleiben. Ich bin jedenfalls froh diesen Schritt gegangen zu sein. Irgendwie ist alles besser ohne Zigaretten.
Schön das dich meine Krankenhausanekdote nicht gestört hat. Kenne aber auch Leute die können nach einer OP gar nicht schnell genug wieder rauchen...
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Habe in einem anderen Thread gelesen, dass du auch dass Wort [i:6b70ed5b2b]"Burzeltag"[/i:6b70ed5b2b] verwendest. Ist mir irgendwie ins Auge gestochen, da man es nicht so häufig liest oder hört. Hab' es Forum bislang nur bei meinen Beiträgen gesehen... find ich lustig
.
Du fragtest noch wie sich das Datum meiner letzten erklärt. Mmmmh, eigentlich hab' ich mir am 18.12. nach der ersten morgendlichen Zigarette aus einer inneren Laune heraus vorgenommen aufzuhören. Habe diesen Gedanken ohnehin schon eine Weile mit mir rumgeschleppt. Naja, am 18. hat es dann noch nicht ganz geklappt. Ich habe in immer größeren Abständen 5 Zigaretten an dem tag geraucht. Und am 19. dann auch nachmittags noch mal eine. Das war dann aber wirklich die Letzte. Warum es gerade an diesem tag passierte kann ich eigentlich auch nicht erklären. Ich hatte irgendwie gerade Lust dazu. Hätte mir am 17. jemand gesagt, dass ich mir morgen vornehm nicht mehr zu Rauchen, dann hätte ich ihn wohl ausgelacht... Irgendwie hat es einfach gepasst... Dann hieß es halt die ersten Tage: Augen zu und durch. Aber so schlimm war es auch gar nicht. Man benötigt nur die richtige Einstellung, dann klappt das schon.
Noch herzliche Glückwünsche nachträglich zu zwei Wochen und
liebe Grüße an den Stern.
Dennis
Die Allerletzte am 19.12.2005 um 15:35 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic998.html]Dennis' TB[/url]
Hallo Stern,ich habe gerade dein Tagebuch gesucht,du hast ja gar keins! :cry: Ist schöner und einfacher sich eins anzulegen!Da kann man immer seine eigenen Gedanken niederschreiben und bekommt Unterstützung von den anderer Forenmitgliedern.Also trau dich.Einfach in eure Nichtrauchertagebücher gehen und neues Thema eröffnen mit deinem Titel.Gruss mockey
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Gutem Morgen Stern!
[color=orange:3c9697d5be]
[size=18:3c9697d5be]Ich gratuliere dir zu 20 rauchfeien Tagen!![/size:3c9697d5be][/color:3c9697d5be]
[size=7:3c9697d5be](Ich hoffe, ich hab mich nicht verzählt....)[/size:3c9697d5be]
Die Methode deiner Wahl, nach ner OP aufzuhören find ich gut. so hats bei mir auch geklappt!
Also, immer schön durchhalten, du schaffst das!!
LG
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Hallo Stern,
wenn Dir schon keiner (auch Ich selbst) zu Deinen 14 Tage gratuliert hat, möchte ich es nicht versäumen und der erste sein, welcher Dir zu
[i:3b34dfd878][b:3b34dfd878][color=red:3b34dfd878][size=18:3b34dfd878]3 Wochen RAUCHFREI [/size:3b34dfd878][/color:3b34dfd878][/b:3b34dfd878][/i:3b34dfd878]
am 7.2.06 die besten Glückwünsche übermittelt.
Weiterhin alles Gute und Durchhaltevermögen im [size=18:3b34dfd878][b:3b34dfd878][color=blue:3b34dfd878]N[/color:3b34dfd878]icht[color=blue:3b34dfd878]M[/color:3b34dfd878]ehr[color=blue:3b34dfd878]R[/color:3b34dfd878]auchen!!![/b:3b34dfd878][/size:3b34dfd878]
Grüße vom Foren-Opa
@ Hallo Gerd, bitte langsam mit den jungen Pferden. Und im Vorfeld Gratulation, ups, ups, denke an "unser" Glück - soll doch bleiben - schwach abergläubisch bin.
Trotzdem DANKE - der Gedanke zählt.
@ nadeemah
Alles noch roger bei Dir? Darf ich fragen, welche OP Du hattest?
@ mockey
Hast Recht, ich konnte mich noch nicht entschließen mit dem Tagebuch. Schreibe schon fast jeden Abend mein eigenes - bestimmt aus diesem Grund.
Doch als Ansatz finde ich diese Form des Verabschiedens und neuen Tagen die "Chance" zu geben sehr sehr wichtig.
Es wird für viele eine neue Erfahrung sein, für mich nicht.
Trotzdem DANKE für Dein Interesse.
@ Carmen hab DANK!
LG von Stern
Auch mein Leben hängt von der Beschaffenheit meiner Gedanken ab.
Hallo Stern,
ja isset denn, da such ich mir die Hacken ab, bei den Tagebüchern und du treibst dich noch hier herum! [img:15bca59e5e]http://www.cosgan.de/images/smilie/boese/k050.gif[/img:15bca59e5e]
Ich wollte nicht versäumen, dir zu
[size=18:15bca59e5e][color=blue:15bca59e5e][b:15bca59e5e]
3 WOCHEN RAUCHFREIHEIT [/b:15bca59e5e][/color:15bca59e5e][/size:15bca59e5e] [img:15bca59e5e]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/h025.gif[/img:15bca59e5e]
zu gratulieren.
Vielleicht wäre es schon besser, wenn du dir ein TB anlegen würdest ?!! D.h. ja nicht, dass du TB-schreiben muss, wie üblich. Nur es ist wesentlich übersichtlicher.
Also, gib dir einen Ruck und komm rüber
Einen schönen Tag!
LG Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
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