Hallo,
jetzt schreib ich auch mal was, da ich ja schon über eine Woche hier in den Tagebüchern rumstöbere...was mir sehr,sehr zum nichtrauchen geholfen hat!!!!
Ich bin die Sarah und bin seit 10 Tagenn rauchfrei 
Heute ist aber so ein Tag, wo ich am liebsten wieder anfangen würde...ich könnte echt nur heulen, bin deppri drauf und leg mich mit jeden an und so bin ich eigentlich nie...aber ich weiss echt nicht was heute mit mir los ist...
Kennt ihr das auch?
Lg Sarah
hallo sarah.
das kenne ich.
ich glaube,dass die launen mit dem entzug zusammenhängen. :twisted:
mir gehts auch so und man liest es auch oft.
ich wünsche dir einen sturkopf.wir halten das aus,denn es geht vorbei.das weiss ich genau.
sandy
Hallo Sarah,
da stöberst Du schon über eine Woche hier in den TB herum und meldest Dich erst jetzt an?
Wird auch Zeit, meine ich und lade Dir den Rauchfrei- Elch kostenlos herunter...:
http://www.swr3.de/meinswr3/rauchfrei/
...dann hast Du noch jemanden, den Du nicht mehr verlassen willst. Er motiviert ungemein und ist also unabkömmlich.
Dui schaffst es, auch wenn Du schon 10 Tage rauchfrei bsit und dazu von mir alles Gute!
Grüße vom Foren-Opa
Hallo Sarah,
erstmal [b:88e32bbb18]Herzlich Willkommen[/b:88e32bbb18] im Forum!![color=darkred:88e32bbb18][/color:88e32bbb18]
Dann zu Deiner Frage: Ja kenne ich sehr gut! Hatte ich auch in der ersten Zeit. War ganz oben und habe mich mächtig gefreut das ich nicht mehr rauchte und am nächsten Tag war ich ganz unten und musste heulen :cry: . Mein Tip dafür: Lass es zu, es befreit! Meine Familie musste auch manchmal ganz schön was einstecken wenn ich wütend wurde :roll:
Aber ich habe sie gewarnt und sie hatten Verständnis! Nun das Gute: Es ist eine Phase die vergeht! 10 Tage hast du schon geschafft bei mir war das Schlimmste nach 3 Wochen geschafft, ab da ging es nur noch Aufwärts.
Mach weiter so, es lohnt sich
LG
Suse
Aufgehört am 27.03.06
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1648.html#57802]Suse's Tagebuch[/url]
Hallo,
vielen dank für die aufmunternden Worte.Ich hoffe meine Stimmung wird echt besser, ich gaube ich bin unerträglich im Moment...
ABER ich will auch nicht mehr rauchen!!!!!Deshalb muss ich da jetzt durch und meine lieben Mitmenschen auch....
lg sarah