Schwimmbad, das klingt ja großartig!
Ich werd mir erst mal ein groooooßes Frühstück machen, um mich dann auf dieses Laufband zu schmeissen...
Gestern Abend hatte ich den totalen in mich hineinstopf Anfall.
Am Schluß merkt man, es ist wirklich nicht "Hunger" sondern einfach "Ersatz" oder "Gier" oder so.....
Das ist so eine Sache mit dem Willen... Na Hauptsache wir sind gesund!
Einen ganz schönen Tag und wir versinken hier auch wieder im Schnee, nachdem ich dachte der Frühling kommt durch!!!
Das Drehbuch stimmt heuer nicht so ganz
Ich kämpfe mit mir ob ich mir schnell Muffins machen soll um sie mir dann unbeobachtet alle reinzustopfen....
Ich hab so einen Heißhunger aus Süsses, jetzt hab ich mir schon diese 75% Schokolade gekauft weil man da nicht zunehmen sollte, aber ehrlich gesagt schmeckt sie mir nicht so sehr....
Also werd ich mir die Gummistiefel (Frühling? Wo bist Du?) anziehen und mich rausbringen in die Regenkälte....
Und ein wenig ablenken vom Süssen...
Hoffe Dir gehts gut und Du bist hochmotiviert und voller Tatendrang!
Also, Schwimmbad ist natürlich immer nett - aber man wird so hungrig davon...
abends war ich noch zum Essen eingeladen; der Mann meiner Freundin kocht einfach umwerfend. Abends essen war noch nie gut für mich, aber allmählich nimmt die Gewichtszunahme kriminelle Züge an.
Heute Mittag habe ich gaaaanz leicht gekocht, und jetzt werde ich versuchen, den restlichen Tag nicht nur rauchfrei, sondern auch futterfrei zu verbringen. Sonst wirds bestimmt nie mehr Frühling!
Ich hatte gar nicht sooo ne Angst vorm Dickerwerden - aber 3 Kilo in nichtmal 3 Wochen; das bricht sogar meine Schwangerschaftsrekorde (obwohl ich da ja auch nicht geraucht habe... komisch, ne!?).
Positiv zu vermelden ist, dass der Schmachtteufel mich jetzt schon den zweiten Tag richtig in Ruhe gelassen hat. Aber wahrscheinlich lauert er nur hinter irgendsonem Schneehaufen, um mich anzuspringen, wenn ich gar nicht damit rechne... grrrr!
Immerhin scheint die Sonne, und wir werden jetzt erstmal schön rausgehen. Jawohl.
ich wollte dir auch schnell einen schönen Sonntag wünschen. Ab nächste Woche soll ja wirklich endlich der Frühling kommen laut Wettervorhersage. Mal schau´n .
Sabine, mache dir keine Gedanken über deine Gewichtszunahme. Es lohnt nicht, sich darüber zu ärgern. Es ist viel wichtiger, erstmal nicht mehr zu Rauchen und darauf würde ich mich auch erst einmal konzentrieren. Die paar Pfündchen kriegst du bald auf jeden Fall in den Griff, da bin ich mir sicher.
Kopf hoch, das wird schon wieder.
Einen schönen Tag noch und
liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Halte weiter durch, du schaffst es allemal.
Und deine Idee mit HH, halten wir fest. Nur mit dem Bauchtanz weiß ich nicht so ganz . Aber ansonsten war dein Vorschlag vollkommen i.O.
Einen schönen Wochenstart und
liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Herzlichen Glückünsch zu [b:f22bafdfa3][color=red:f22bafdfa3][size=18:f22bafdfa3]3 Wochen ohne Rauch[/size:f22bafdfa3][/color:f22bafdfa3][/b:f22bafdfa3]
Du Tapfere. Na Gott sei Dank hab ich Dich gestern noch tüchtig zugetextet... Sorry, ich war total am Boden.
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: Mach weiter so, Du machst das sooooo gut!
Vielen, vielen Dank, für die lieben Worte, Eure Aufmerksamkeit und für die vielen schönen Frühlingsblumen!
Heute wird ein GUTER Tag, denn die Sonne strahlt über dem glitzernden Schnee, die Kinder sind im Ferienprogramm und ich werde gleich mal mit dem Arbeiten anfangen. Bin richtig motiviert...
und das Schönste will ich Euch noch erzählen: weder mein Liebster noch ich haben es mit Jahrestagen (wird alles regelmäßig vergessen; immerhin haben wir noch nie nen Kindergeburtstag versemmelt... :oops: ) - aber heute früh hat er mir zu 21 rauchfreien Tagen gratuliert und zu 15 Jahren mit ihm - echt wahr, ich hatte das gar nicht aufm Schirm, und jetzt habe ich Kaffee ans Bett bekommen und Blumen obendrein.
Ist das Leben nicht schön?
Euch allen einen guten, sonnigen, trockenen rauchfreien Tag,
Liebe Sabine,
Schwimmbad, das klingt ja großartig!
Ich werd mir erst mal ein groooooßes Frühstück machen, um mich dann auf dieses Laufband zu schmeissen...
Gestern Abend hatte ich den totalen in mich hineinstopf Anfall.
Am Schluß merkt man, es ist wirklich nicht "Hunger" sondern einfach "Ersatz" oder "Gier" oder so.....
Das ist so eine Sache mit dem Willen... Na Hauptsache wir sind gesund!
Einen ganz schönen Tag und wir versinken hier auch wieder im Schnee, nachdem ich dachte der Frühling kommt durch!!!
Das Drehbuch stimmt heuer nicht so ganz
lg
Astrid
Seit 29.10.06 um 19:00 rauchfrei
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1347.html/]Mein Tagebuch[/url]
Hallo Sabine,
na wie war´s schwimmen?
Ich kämpfe mit mir ob ich mir schnell Muffins machen soll um sie mir dann unbeobachtet alle reinzustopfen....
Ich hab so einen Heißhunger aus Süsses, jetzt hab ich mir schon diese 75% Schokolade gekauft weil man da nicht zunehmen sollte, aber ehrlich gesagt schmeckt sie mir nicht so sehr....
Also werd ich mir die Gummistiefel (Frühling? Wo bist Du?) anziehen und mich rausbringen in die Regenkälte....
Und ein wenig ablenken vom Süssen...
Hoffe Dir gehts gut und Du bist hochmotiviert und voller Tatendrang!
lg
Astrid
Seit 29.10.06 um 19:00 rauchfrei
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1347.html/]Mein Tagebuch[/url]
Also, Schwimmbad ist natürlich immer nett - aber man wird so hungrig davon...
abends war ich noch zum Essen eingeladen; der Mann meiner Freundin kocht einfach umwerfend. Abends essen war noch nie gut für mich, aber allmählich nimmt die Gewichtszunahme kriminelle Züge an.
Heute Mittag habe ich gaaaanz leicht gekocht, und jetzt werde ich versuchen, den restlichen Tag nicht nur rauchfrei, sondern auch futterfrei zu verbringen. Sonst wirds bestimmt nie mehr Frühling!
Ich hatte gar nicht sooo ne Angst vorm Dickerwerden - aber 3 Kilo in nichtmal 3 Wochen; das bricht sogar meine Schwangerschaftsrekorde (obwohl ich da ja auch nicht geraucht habe... komisch, ne!?).
Positiv zu vermelden ist, dass der Schmachtteufel mich jetzt schon den zweiten Tag richtig in Ruhe gelassen hat. Aber wahrscheinlich lauert er nur hinter irgendsonem Schneehaufen, um mich anzuspringen, wenn ich gar nicht damit rechne... grrrr!
Immerhin scheint die Sonne, und wir werden jetzt erstmal schön rausgehen. Jawohl.
Einen wunderbaren Tag an Euch alle,
Sabine
Hallo Sabine,
ich wollte dir auch schnell einen schönen Sonntag wünschen. Ab nächste Woche soll ja wirklich endlich der Frühling kommen laut Wettervorhersage. Mal schau´n .
Sabine, mache dir keine Gedanken über deine Gewichtszunahme. Es lohnt nicht, sich darüber zu ärgern. Es ist viel wichtiger, erstmal nicht mehr zu Rauchen und darauf würde ich mich auch erst einmal konzentrieren. Die paar Pfündchen kriegst du bald auf jeden Fall in den Griff, da bin ich mir sicher.
Kopf hoch, das wird schon wieder.
Einen schönen Tag noch und
liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Huhu :winky1: Sabine !
Es ist wirklich klasse, du bist seit heute auch schon
[color=green:1056e6d69d][size=18:1056e6d69d]
[b:1056e6d69d] [URL=http://imageshack.us][img:1056e6d69d]http://img240.imageshack.us/img240/... 3 WOCHEN RAUCHFREI[/b:1056e6d69d][/size:1056e6d69d][/color:1056e6d69d][URL=http://imageshack.us][img:1056e6d69d]http://img240.imageshack.us/img240/...
Herzlichen Glückwunsch!!
Halte weiter durch, du schaffst es allemal.
Und deine Idee mit HH, halten wir fest. Nur mit dem Bauchtanz weiß ich nicht so ganz . Aber ansonsten war dein Vorschlag vollkommen i.O.
Einen schönen Wochenstart und
liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Guten Morgen Sabine!!
[color=orange:3e3377ee8b][size=18:3e3377ee8b]Herzlichen Glückwunsch zu 3 rauchfeien Wochen!![/size:3e3377ee8b][/color:3e3377ee8b]
[img][img:3e3377ee8b]http://www.bildercache.de/bild/20060313-074920-80.gif[/img:3e3377ee8b][/...
Ich wünsch dir weiterhin viel Erfolg und einen guten Start in die neue Woche
Lieben Gruß
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Liebe Sabine!
Herzlichen Glückünsch zu [b:f22bafdfa3][color=red:f22bafdfa3][size=18:f22bafdfa3]3 Wochen ohne Rauch[/size:f22bafdfa3][/color:f22bafdfa3][/b:f22bafdfa3]
Du Tapfere. Na Gott sei Dank hab ich Dich gestern noch tüchtig zugetextet... Sorry, ich war total am Boden.
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: Mach weiter so, Du machst das sooooo gut!
liebe Grüße
Astrid
Seit 29.10.06 um 19:00 rauchfrei
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1347.html/]Mein Tagebuch[/url]
auch von mir meinen herzlichen Glückwunsch
[b:99ff973fdb] [color=orange:99ff973fdb]zu 3 Wochen rauchfrei [/color:99ff973fdb][/b:99ff973fdb]
[img:99ff973fdb]http://www.gif-spass.tiger4you.de/gif/B/gal/Blumen/Blume%20(15).gif[/img:99ff973fdb]
lg afri
Neustart am 7.Juni 2007
und diesmal für immer
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1423.html]So geht es mir[/url]
der weißnichtwievielte Neuanfang am 07.06.07
Vielen, vielen Dank, für die lieben Worte, Eure Aufmerksamkeit und für die vielen schönen Frühlingsblumen!
Heute wird ein GUTER Tag, denn die Sonne strahlt über dem glitzernden Schnee, die Kinder sind im Ferienprogramm und ich werde gleich mal mit dem Arbeiten anfangen. Bin richtig motiviert...
und das Schönste will ich Euch noch erzählen: weder mein Liebster noch ich haben es mit Jahrestagen (wird alles regelmäßig vergessen; immerhin haben wir noch nie nen Kindergeburtstag versemmelt... :oops: ) - aber heute früh hat er mir zu 21 rauchfreien Tagen gratuliert und zu 15 Jahren mit ihm - echt wahr, ich hatte das gar nicht aufm Schirm, und jetzt habe ich Kaffee ans Bett bekommen und Blumen obendrein.
Ist das Leben nicht schön?
Euch allen einen guten, sonnigen, trockenen rauchfreien Tag,
Sabine
Hi Sabine,
auch von mir HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH zu Deinen erfolgreichen 3 Wochen!!!
Drücke Dir weiterhin fest die Daumen!!
LG
Yonca
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
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