Laut dem Elch hab ich jetzt 918 Mg Teer "eingespart", das ist fast 1 Gramm... :shock:
Das wird mir jetzt zum ersten mal richtig bewusst, was das eigentlich für eine Menge ist und jetzt frag ich mich:
Nach 2 Tage und ein paar Stunden schon 1 Gramm Teer, ich meine, im Monat um die 15 Gramm Teer und soweit ich weiss, wird das doch kaum bis gar nicht abgebaut... Wie überlebt man das solange?
Ganz komisch, dabei hab ich überhaupt keine Lust zu rauchen. Mein Körper will Nikotin, mein Kopf aber gar nicht, hmm...
Ich seh keine Gründe, wieder anzufangen nach knapp 4 Tagen:
Ich kann wieder besser riechen.
Ich kriege wieder Luft.
Ich hab mehr Kondition.
Ich hab keine gelben Finger mehr.
Ich stinke nicht mehr.
Meine Wohnung riecht wunderbar frisch.
Ich spare Geld.
Ich muss mir keine Gedanken um Nachschub machen.
Mein Wohnzimmertisch ist nicht mehr voller Tabakkrümel.
Es kommt ein Tag, an dem du feststellen wirst, dass du auch wieder mehr schmeckst. Du fängst an, weniger zu würzen, weil deine Geschmacksknospen sich erholt haben. Freu dich schon mal drauf.
Jop, weiter gehts, mit Vollkaracho
Das ich mal weniger würzen werde, glaub ich nicht, ne Pulle Tabasco hält bei mir eh nur 4-5 Tage, ok demnächst dann vielleicht mal 6-7 Tage...
Heute hab ich glaub ich den Beweis bekommen, das ich nicht rauchen muss. Bin ja heute beim 4. Tag. Meine Eltern fragten, ob ich zu Besuch komme. Hab mich erst gesträubt, da mein Vater starker Raucher ist. Naja, bin trotzdem hin.
ES HAT MICH NICHT GEJUCKT!!!
ICH HÄTT MIR EINE DREHEN KÖNNEN, ICH WOLLTE NICHT, ABSOLUT KEIN REIZ DA GEWESEN...
Jetzt werde ich mich erst Recht bewusst alten Bräuchen aussetzen, um mich noch schneller an einen rauchfreien Alltag zu gewöhnen. Die Tasse Kaffee ohne Kippe ist schon normal geworden, auch die Kippe nach dem Essen fehlt kaum.
Man muss bewusst durch gefährliche Situationen so schnell wie möglich wieder in einen rauchfreien Alltag kommen, sich dran gewöhnen, das es ohne Kippe normal ist, nicht umgekehrt...
Laut dem Elch hab ich jetzt 918 Mg Teer "eingespart", das ist fast 1 Gramm... :shock:
Das wird mir jetzt zum ersten mal richtig bewusst, was das eigentlich für eine Menge ist und jetzt frag ich mich:
Nach 2 Tage und ein paar Stunden schon 1 Gramm Teer, ich meine, im Monat um die 15 Gramm Teer und soweit ich weiss, wird das doch kaum bis gar nicht abgebaut... Wie überlebt man das solange?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4060.html]Mein Tagebuch[/url]
NMR seit dem 22. März 2009
Hm, heute bin ich irgendwie echt angepis..! :?
Ganz komisch, dabei hab ich überhaupt keine Lust zu rauchen. Mein Körper will Nikotin, mein Kopf aber gar nicht, hmm...
Ich seh keine Gründe, wieder anzufangen nach knapp 4 Tagen:
Ich kann wieder besser riechen.
Ich kriege wieder Luft.
Ich hab mehr Kondition.
Ich hab keine gelben Finger mehr.
Ich stinke nicht mehr.
Meine Wohnung riecht wunderbar frisch.
Ich spare Geld.
Ich muss mir keine Gedanken um Nachschub machen.
Mein Wohnzimmertisch ist nicht mehr voller Tabakkrümel.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4060.html]Mein Tagebuch[/url]
NMR seit dem 22. März 2009
Etwas entscheidendes hast du noch vergessen.
Es kommt ein Tag, an dem du feststellen wirst, dass du auch wieder mehr schmeckst. Du fängst an, weniger zu würzen, weil deine Geschmacksknospen sich erholt haben. Freu dich schon mal drauf.
LG Pixi :sternsmilie:
Rauchfrei seit 24.12.2008, ca. 22.00 Uhr
Hallo, Dortmunder,
na, wieder an Bord? Schön, dass Du weitermachst - ich drücke Dir die Daumen!
Super, weiter so!
Viele Grüße
Finn
Jop, weiter gehts, mit Vollkaracho
Das ich mal weniger würzen werde, glaub ich nicht, ne Pulle Tabasco hält bei mir eh nur 4-5 Tage, ok demnächst dann vielleicht mal 6-7 Tage...
Heute hab ich glaub ich den Beweis bekommen, das ich nicht rauchen muss. Bin ja heute beim 4. Tag. Meine Eltern fragten, ob ich zu Besuch komme. Hab mich erst gesträubt, da mein Vater starker Raucher ist. Naja, bin trotzdem hin.
ES HAT MICH NICHT GEJUCKT!!!
ICH HÄTT MIR EINE DREHEN KÖNNEN, ICH WOLLTE NICHT, ABSOLUT KEIN REIZ DA GEWESEN...
:applaus: :danci1: :bounce: :groovy: :applaus: :danci1: :bounce: :groovy:
Jetzt werde ich mich erst Recht bewusst alten Bräuchen aussetzen, um mich noch schneller an einen rauchfreien Alltag zu gewöhnen. Die Tasse Kaffee ohne Kippe ist schon normal geworden, auch die Kippe nach dem Essen fehlt kaum.
Man muss bewusst durch gefährliche Situationen so schnell wie möglich wieder in einen rauchfreien Alltag kommen, sich dran gewöhnen, das es ohne Kippe normal ist, nicht umgekehrt...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4060.html]Mein Tagebuch[/url]
NMR seit dem 22. März 2009
Test Test Hörtest...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4060.html]Mein Tagebuch[/url]
NMR seit dem 22. März 2009
Seiten