Hallo Eve23!
ich möchte dir viel kraft wünschen,wie ich babsi schon schrieb glaub an dich du schaffst es. es wird kein spaziergang werden aber nicht so schlimm wie man vorher gedacht hat. ich hatte drei helferlein-kudzu-tabl. johanniskraut u. baldrian-hab mich am anfang ofte früh ins bett verzogen-war der ort wo ich nie geraucht habe. es wird von tag zu woche zu monat immer besser nicht verzweifeln die belohnung einmal nichtraucher zu sein ist einfach schön. heute sage ich mir wie blöd war man überhaupt zu rauchen-denn es gibt keine zigarette die irgendwas schöner,entspannter und besser -heute bin ich viel ruhiger gelassener und entspannter auch in tresssituationen. wünsch dir kraft und geb dir die zeit die dein körper braucht um sich von dem mist zu erholen.
einen schönen abend für dich.

Hi Eve,

ja wir werden es schaffen. Ganz bestimmt. Es ist nicht leicht, aber diesmal schaffen wir es. Bei soviel Hilfe. Ist doch klasse. Bist ja nun doch erst heute morgen aufgehört. Gut das ich das nicht gewußt habe .
Habe bisher 2 Lutschtabletten genommen, die zweite schmeckte dann schon besser. Hat mir auch geholfen meine Laune ein bißchen zu steigern.

Drück dir weiterhin die Daumen und melde mich bald wieder

machs gut

Bärbel