:roll: Eignetlich war mein Ausstiegstag ja schon vor einer Woche, aber es hat mal mehr mal weniger geklappt.
D.h. ein Tag geraucht, den nächsten meistens nicht. Aber es nervt und deshalb habe ich mir nochmal einen Termin gesetzt, heute denn ich habe sowieso Halsschmerzen und da fällt es mir erst mal nicht schwer auf meine 1 -5 Zigis zu verzichten.
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Schon seit längerem habe ich mir wieder vorgenommen, mit dem Rauchen aufzuhören. Aber bisher bin ich leider nicht so richtig motiviert gewesen, weil ich auch gar nicht so viel rauche, aber jetzt will ich ab heute ganz ohne Rauchen leben!
toi,toi,toi.
LG Heinz
es ist zu schaffen,wünsch dir durchhaltevermögen+ganz viel gleichmut gegenüber den :twisted: lies oft in den tagebüchern hier im forum.also mir hat das geholfen.gruss,teck