Hallo,ich lese ungefähr seit 2 Wochen in diesem Forum,wie es anderen geht,wenn sie mit dem Rauchen aufhören wollen und wie sie es geschafft haben.Ich wollte schon sehr lange aufhören,bin aber immer wieder gescheitert! Letzten Montag 10.05.04 bin ich dann in die Apotheke und habe mir Nikotinpflaster besorgt! Die ersten zwei Nächte hatte ich Albträume ,von Monstern und Bestien geträumt! An Zigaretten hatte ich kaum gedacht.Am Freitag aber ,habe ich fast gedacht das Teufelchen gewinnt die Übermacht.Ich habe mich dann vor den Spiegel gestellt und mich mit dem Teufelchen auseinander gesetzt.Das hat geholfen!
Ach ja,ich bin 38 habe zum Schluss über 30 Zigaretten am Tag geraucht.
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Hallo,
Ich habe vor 8 Wochen mit dem Rauchen aufgehört. War nicht so einfach, da ich über 50 Jahre stark geraucht habe. Damit ich leichter durchhalten kann, habe ich mir von meinem Hausarzt "Niqutin - Lutschtabletten" verschreiben lassen. Ich häte nicht gedacht, dass sie so gute Wirkung zeigen.
Ich möchte dir nur raten, weiterhin durchzuhalten und keine Zigarette mehr anzufassen. Du wirst sehen, schon nach kurzer Zeit geht es dir körperlich besser. Nur kann man es nicht abstellen, dass so hin und wieder mal so eine Verlangensattacke kommt. Aber auch die werden immer kürzer und seltener.
Gru Heiko
War heute bei meiner Freundin und Mann! Beide Raucher ! Ich hatte nicht die geringste Lust auf eine Zigarette gehabt.Um 16.00Uhr hätte ich ein neues Pflaster kleben müssen,hab ich aber erst um 21Uhr geklebt.Mir gehts gut dabei.
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Heute ist Tag 12 ohne Zigarette und Tag 5 ohne Nikotinpflaster!Habe heute die restlichen Pflaster( 6 Stück) meiner Freundin mitgegeben und ihr Mut zugesprochen das Sie es auch schafft!Habe zwar ein grossen Verbrauch an Lollies,Salzstangen, Kaugummis und Gummibärchen,aber ich bin noch nicht rückfällig geworden! Die Nikotinbestie lauert zwar,aber bis jetzt ging alles gut!
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von Oscar Wilde