133 Sunden ohne!!! Ich denke immer weniger an Zigis und vor allem hab ich auch das unmotivierte in mich hinein stopfen von allem Essbaren eingestellt. Ganz offensichtlich hilft es mir mich in die Situationen zu begeben, bei denen ich sonst ganz automatisch geraucht habe. So waren wir am WE weg und ich habe es ohne nennenswerte Überwindung geschafft, ohne Glimmstengel bei den Rauchern zu stehen. :applaus: Das Schönste daran war aber, dass mich niemand darauf angesprochen hat. Alles in Allem fühl ich mich besser, auch wenn ich müder bin als sonst. Aber ob das wirklich am Nicht mehr Rauchen liegt? Das bezweifel ich mal.
—
Dienstag, 25.01.2005, 23 Uhr,
War es wirklich die Letzte???
ich muß sagen, mir hat es tatsächlich geholfen es vielen Leuten zu erzählen.
Ich habe allerdings vorher nicht lange diskutiert ob man aufhören soll und wenn ja wie. Das waren ab und zu mal Gespräche unter rauchenden Kollegen, aber nie irgendwas ernstes.
Dann habe ich von heute auf morgen aufgehört (Freitags nachmittags) und habe Montags morgens nur meine Kollegen per e-mail informiert das mich Nachmittags keiner mehr ankötten braucht Das war´s !
Jetzt kommen vereinzelt Fragen wie ich es denn geschafft hätte und das man es toll findet das ich es so durchhalte.
Mein Bekanntenkreis erfährt es so nach und nach das ich nicht mehr rauche, mitlerweile provozier ich es schon das man mir ne Zigarette anbietet um dann sagen zu können "nein danke ich rauche nicht mehr" :danci1: ein tolles Gefühl sag ich euch :bounce:
Ich denke so muß jeder seinen Weg finden und das wird dann auch der richtige Weg sein.
Egal wie, euch beiden (und natürlich auch allen anderen) die nötige Kraft für die nächsten Tage
Lemmi
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rauchfrei seit 14.01.05 - 15.45 Uhr - nein, kein Schreibfehler
[color=olive:9b3c739eb4]Ein bisschen Bewegung schadet nix. Ich hole Dich mal wieder aus der Versenkung und wünsche ein schönes neues Jahr. Hoffentlich rauchfrei!
133 Sunden ohne!!! Ich denke immer weniger an Zigis und vor allem hab ich auch das unmotivierte in mich hinein stopfen von allem Essbaren eingestellt. Ganz offensichtlich hilft es mir mich in die Situationen zu begeben, bei denen ich sonst ganz automatisch geraucht habe. So waren wir am WE weg und ich habe es ohne nennenswerte Überwindung geschafft, ohne Glimmstengel bei den Rauchern zu stehen. :applaus: Das Schönste daran war aber, dass mich niemand darauf angesprochen hat. Alles in Allem fühl ich mich besser, auch wenn ich müder bin als sonst. Aber ob das wirklich am Nicht mehr Rauchen liegt? Das bezweifel ich mal.
Dienstag, 25.01.2005, 23 Uhr,
War es wirklich die Letzte???
[quote:4d72fa2329="Sid"]Das AUfhören selbst ist kein Problem.
Eher das dann nicht wieder anfangen.... :nono:
Das ist für mich der grösste Kampf.
Auch jetzt grad sitzt der :evil: wieder da und versucht [img:4d72fa2329]http://www.mainzelahr.de/smile/frech/5768.gif[/img:4d72fa2329] das mit mir.[/quote:4d72fa2329]
Dienstag, 25.01.2005, 23 Uhr,
War es wirklich die Letzte???
Bei mir habe ich es am WE nicht gestoppt.
Wobei ich nicht weiss liegt es jetzt am fehlendem Rauchen oder doch an meinem Magen der mir immer noch Probleme macht. :?
Hai Gesa,
hai Sid,
ich muß sagen, mir hat es tatsächlich geholfen es vielen Leuten zu erzählen.
Das war´s !
Ich habe allerdings vorher nicht lange diskutiert ob man aufhören soll und wenn ja wie. Das waren ab und zu mal Gespräche unter rauchenden Kollegen, aber nie irgendwas ernstes.
Dann habe ich von heute auf morgen aufgehört (Freitags nachmittags) und habe Montags morgens nur meine Kollegen per e-mail informiert das mich Nachmittags keiner mehr ankötten braucht
Jetzt kommen vereinzelt Fragen wie ich es denn geschafft hätte und das man es toll findet das ich es so durchhalte.
Mein Bekanntenkreis erfährt es so nach und nach das ich nicht mehr rauche, mitlerweile provozier ich es schon das man mir ne Zigarette anbietet um dann sagen zu können "nein danke ich rauche nicht mehr" :danci1: ein tolles Gefühl sag ich euch :bounce:
Ich denke so muß jeder seinen Weg finden und das wird dann auch der richtige Weg sein.
Egal wie, euch beiden (und natürlich auch allen anderen) die nötige Kraft für die nächsten Tage
Lemmi
rauchfrei seit 14.01.05 - 15.45 Uhr - nein, kein Schreibfehler
[color=olive:9b3c739eb4]Ein bisschen Bewegung schadet nix. Ich hole Dich mal wieder aus der Versenkung und wünsche ein schönes neues Jahr. Hoffentlich rauchfrei!
Grüße vom Paul[/color:9b3c739eb4]
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