das mit der waage kenn ich leider nur zu gut - fühl mich als würd ich gegen windmühlen kämpfen. ich versuchs auch mit laufen und yoga, aber wenn ich nur 1x wieder beim fressnapf zuschlag ist wieder alles zunichte gemacht.
aber wenn du ohnehin so viel läufst kanns dann auch nciht so schlimm sein, vielleicht ist das mit der körperfettanalyse keine schlechte idee.
du hast ja bald schon die zwei wochen - find ich super
Wäre ja alles nicht sooooo schlimm, wenn ich nicht erst gestern wieder alte Fotos von 2003 angeguckt hätte - jedes CK Model wäre da neidisch geworden - aber der Zahn der Zeit und der schXXX Bürojob fordern eben ihren Tribüt..und nun auch noch der :twisted: - aber man kann ja nicht genug klagen :roll:
ach komm schon, bist doch noch ein küken;-)
wobei die sache mit dem bikini...der sommer naht und ich hab gepflegte 3 kilo seit dem rauchstopp zugenommen :shock:
das darf auf keinen fall mehr werden!
Und da isser wieder!!!!
Meinen ersten Discobesuch (ok - war eine P30 Party -heul - ich war dort wirklich ein Küken :? ) ohne XXX überstanden - mit der inzwischen gewohnten Routine natürlich .
Am Samstag in einer Tasche ein altes Dannemann Zigarillo gefunden - muß gestehen, wir haben uns schon einige Sekunden lang angespannt gegenüber gestanden - Aug um Filter sozusagen.
Habe natürlich gewonnen und das arme Ding ging die Klospülung hinunter - ein Mann muß eben tun, was ein Mann tun muß .
Ansonsten - 150 km Rad und 30 km gelaufen - Gewicht geht langsam wieder runter - aber meine Knochen finden das irgendwie nichut lustig - egal, müsen sie durch.
Achte darauf, das du es nicht übertreibst. Sind die Knochen und Gelenke ruiniert, dann sind sie es für immer. Der schaden ist nur höchst selten wieder reparabel.
Ansonsten laß dich bloß nicht beeirren - du bist auf einem guten Weg !
Liebe Tabakindustrie - ich feiere heute meine einmonatige Abstinenz von Freiheit, Abenteuer, Männlichkeit und Coolness.
Und will euch eines sagen:
LECKT MICH AM ARSCH....IHR KLEINEN WI*****.
IHR SEID SOOOOOO SCHEISSE, SOOOOO SCHEISSE, SOOOOO WAS VON SCHEISSE.
Ich hab die ganze Zeit überlegt, welche Krankheit ich euch anhexen sollte, was die meisten Schmerzen bereitet, qualvoll ist usw.
Habe meine Freundin gefragt (die ist Ärztin und zur Zeit in der Onkologie einer Kinderklinik) - und sie hat nicht überlegt, sondern mich nur verwundert angesehen und gemeint, ja - genau das, was du als erstes gedacht hast - schlimmer geht es eigentlich nicht.
Und somit - liebe TABAKINDUSTRIE:
VERRECKTZ AN LUNGENKREBS - KREPIERT langsam daran, dass eure LUNGEN VOLL WASSER LAUFEN, EUER GEWEBE PLATZT und IHR JÄMMERLICH erstickt !!!!!
So - das musste mal raus!
[color=green:6750f9bf3a][i:6750f9bf3a][Edit@OlafSt: Manche Worte müssen einfach ein bissel zensiert werden - auch wenn ich die Motivation dahinter voll und ganz nachvollziehen kann][/i:6750f9bf3a][/color:6750f9bf3a]
Weisst du was ich krass finde? Ich habe bis vor 5 Tagen geraucht und innerhalb dieser 5 Tage hat sich mein Wohlbefinden so verbessert. Es ist echt unglaublich. Da merkt man erstmal wie man mit den Kippen den Körper runterzieht.
Seitdem ich auch nicht mehr rauche bin ich voller Energie. Das ist echt der Hammer. Ich könnte ununterbrochen reden und bin voll auf Sport aus.
Jedesmal wenn ich irgendwo Tabak- oder Zigarettenwerbung sehe wird mir wieder klar wie sinnlos diese Sucht einfach war und wie froh ich bin davon loszukommen.
Also dir weiterhin viel Glück auf deinem Weg.
—
Ich bin es Leid morgens aufzuwachen und meine Lunge pfeifft mir ein Lied vor!!
Ganz schön langweilig - .
Kein Entzug mehr, Nahrungsaufnahme ist wieder unter Kontrolle und ich laufe wie ein junger Gott.
Nächsten Monat gibt es den ersten Halbmarathon und mal sehen....vielleicht im November den ersten Marathon...ich bin sooo aufgeregt .
An alle Raucher in Leipzig..hört auf damit und werdet mein Laufpartner...ist als :twisted:
hi kai
das mit der waage kenn ich leider nur zu gut - fühl mich als würd ich gegen windmühlen kämpfen. ich versuchs auch mit laufen und yoga, aber wenn ich nur 1x wieder beim fressnapf zuschlag ist wieder alles zunichte gemacht.
aber wenn du ohnehin so viel läufst kanns dann auch nciht so schlimm sein, vielleicht ist das mit der körperfettanalyse keine schlechte idee.
du hast ja bald schon die zwei wochen - find ich super
glg
doris
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4662.html]Ayaka und die Kräuterlis[/url]
neues durchatmen am 22.08.2010
Wäre ja alles nicht sooooo schlimm, wenn ich nicht erst gestern wieder alte Fotos von 2003 angeguckt hätte - jedes CK Model wäre da neidisch geworden - aber der Zahn der Zeit und der schXXX Bürojob fordern eben ihren Tribüt..und nun auch noch der :twisted: - aber man kann ja nicht genug klagen :roll:
hi kay,
ach komm schon, bist doch noch ein küken;-)
wobei die sache mit dem bikini...der sommer naht und ich hab gepflegte 3 kilo seit dem rauchstopp zugenommen :shock:
das darf auf keinen fall mehr werden!
übrigens machst du das doch suuuuper :!:
lg
nina
ausgeraucht am 19.04.07
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2818.html
Und da isser wieder!!!!
.
.
Meinen ersten Discobesuch (ok - war eine P30 Party -heul - ich war dort wirklich ein Küken :? ) ohne XXX überstanden - mit der inzwischen gewohnten Routine natürlich
Am Samstag in einer Tasche ein altes Dannemann Zigarillo gefunden - muß gestehen, wir haben uns schon einige Sekunden lang angespannt gegenüber gestanden - Aug um Filter sozusagen.
Habe natürlich gewonnen und das arme Ding ging die Klospülung hinunter - ein Mann muß eben tun, was ein Mann tun muß
Ansonsten - 150 km Rad und 30 km gelaufen - Gewicht geht langsam wieder runter - aber meine Knochen finden das irgendwie nichut lustig - egal, müsen sie durch.
Allen eine schöne Woche - Kay
Achte darauf, das du es nicht übertreibst. Sind die Knochen und Gelenke ruiniert, dann sind sie es für immer. Der schaden ist nur höchst selten wieder reparabel.
Ansonsten laß dich bloß nicht beeirren - du bist auf einem guten Weg !
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Liebe Tabakindustrie - ich feiere heute meine einmonatige Abstinenz von Freiheit, Abenteuer, Männlichkeit und Coolness.
Und will euch eines sagen:
LECKT MICH AM ARSCH....IHR KLEINEN WI*****.
IHR SEID SOOOOOO SCHEISSE, SOOOOO SCHEISSE, SOOOOO WAS VON SCHEISSE.
Ich hab die ganze Zeit überlegt, welche Krankheit ich euch anhexen sollte, was die meisten Schmerzen bereitet, qualvoll ist usw.
Habe meine Freundin gefragt (die ist Ärztin und zur Zeit in der Onkologie einer Kinderklinik) - und sie hat nicht überlegt, sondern mich nur verwundert angesehen und gemeint, ja - genau das, was du als erstes gedacht hast - schlimmer geht es eigentlich nicht.
Und somit - liebe TABAKINDUSTRIE:
VERRECKTZ AN LUNGENKREBS - KREPIERT langsam daran, dass eure LUNGEN VOLL WASSER LAUFEN, EUER GEWEBE PLATZT und IHR JÄMMERLICH erstickt !!!!!
So - das musste mal raus!
[color=green:6750f9bf3a][i:6750f9bf3a][Edit@OlafSt: Manche Worte müssen einfach ein bissel zensiert werden - auch wenn ich die Motivation dahinter voll und ganz nachvollziehen kann][/i:6750f9bf3a][/color:6750f9bf3a]
Hi Ghost,
deinen Post find ich geil.
Weisst du was ich krass finde? Ich habe bis vor 5 Tagen geraucht und innerhalb dieser 5 Tage hat sich mein Wohlbefinden so verbessert. Es ist echt unglaublich. Da merkt man erstmal wie man mit den Kippen den Körper runterzieht.
Seitdem ich auch nicht mehr rauche bin ich voller Energie. Das ist echt der Hammer. Ich könnte ununterbrochen reden und bin voll auf Sport aus.
Jedesmal wenn ich irgendwo Tabak- oder Zigarettenwerbung sehe wird mir wieder klar wie sinnlos diese Sucht einfach war und wie froh ich bin davon loszukommen.
Also dir weiterhin viel Glück auf deinem Weg.
Ich bin es Leid morgens aufzuwachen und meine Lunge pfeifft mir ein Lied vor!!
Nichtraucher seit 15.06.2007!!
Ganz schön langweilig -
.
.
Kein Entzug mehr, Nahrungsaufnahme ist wieder unter Kontrolle und ich laufe wie ein junger Gott.
Nächsten Monat gibt es den ersten Halbmarathon und mal sehen....vielleicht im November den ersten Marathon...ich bin sooo aufgeregt
An alle Raucher in Leipzig..hört auf damit und werdet mein Laufpartner...ist
als :twisted:
Liebe Grüße
Kay
Hi Kay,
sei froh, dass es so langweilig zu geht, wenn man andere so schmachten sieht...
Die Welt ist halt ungerecht
Viel Erfolg weiterhin!
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
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