Ups da lag ich ja richtig damit das ich deinen Bericht über deinen Frauenabend übersehen habe....
Aber hört sich doch schon mal gut an, und mal ehrlich ist doch super wenn andere einen darin bestärken und sich mitfreuen oder?
Ich glaub wenn ich das meinen Freundinen sage werd ich erstmal belächelt, so nach dem Motto: Mal sehen wie lange diesmal.....Weil ich ja in letzter Zeit so oft gesagt habe das ich aufhöre....aber es ist das erster mal das ich es jetzt schon fast 3 Tage durchhalte.....
Und du bist schon bei über 3 Wochen, da werd ich mir doch mal glatt ein Beispiel dran nehmen....Obwohl grad könnt ich die Wände hochgehen, und geschriehen hab ich gestern auch mal richtig laut. Und dann bin ich lieber ne Runde joggen gegange so zum wieder runterkommen......
Warst du seit dem du NMR bist schon mal wieder in ner Disco?
LG Nadine
—
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
ja aber das mitem Joggen ist doch super!! ich wäre ja sooo froh, wenn bie mir das 'sportlen' auch so einfach gehen würde! bin ein totaler Sportmuffel leider wenn ich doch wennschon Freude daran hätte.... muss ich regelrecht zwingen und mach das halt nicht! :-((((
tja also Disco........da war ich schon EWIGS nicht mehr, also so richtig Disco. Obwohl ich tanze sehr gerne und liebe auch Musik, aber eben...meistens wird Musik gespielt, die mir nicht gefällt :roll:
aber es gibt ein Lokal, das ist recht klein und ist immer proppenvoll und das spielen sie immer gute Musik! also ich kann mir da seeehr gut vorstellen, dass es OHNI Ziggi VIEL VIEL angenehmer ist! musst nur auf Glas in der Hand schauen in dem Gedränge! hi,hi keine Angst, könntest jmd. anzünden oder direkt den Rauch ins Gesicht und undund....nein echt komm, in der Disco da ist eine Ziggi echt doch nur störend?!! aber sag einmal, wenn du nicht gerne tanzt, warum gehst du dann in die Disco? sorry für diese evtl. doofe Frage! aber quasseln kann man ja auch nicht gut, alles ist teurer........ !!??! :?
oder gehst du der Männer wegen..... jaja ich seh dich schon... hi,hi OK ich kenne selber ja auch viele die nicht tanzen aber dennoch in diese Lokale gehen! ist scho OK
hey es ist Mittagszeit und ich hau ab in den Lunch!!
sag doch, hast du Ferien du Glückliche???
machs gut udn kopf hoch wegen heute abend! DAS PACKST DU!! lass dich anspornen von dem 'Belächeln deiner Freundinnen'
adios
—
Sandra
==================
rauchfrei seit 14. März 2006
ja geh um mich mit meinen Freundinen zu amüsieren, und es ist nicht wirklich teuer dort ist oft 50cent party das heißt so gut wie alle getränke für 50cent. Männer muß ich mir keine suchen hab seit 6 Jahren mein Schatz daheim sitzen
oh man ich hoff echt noch das es heut abend einfach ausfällt.....weil ich hab jetzt grad schon so nen extremen Durchhänger, das ich den abend in der disco ohne ziggi bestimmt net packe....
Na dann laß es dir mal schmecken beim lunch.
Ne hab keine Ferien. Momentan mach ich mein Abitur per Fernstudium nach. Na ja sagen wir mal ich versuch es
Also hoffe man hört sich
Lieben Gruß Knuddlmaus
—
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
und wie fühlst du dich jetzt?
aha ok dann........... aber sag mal, raucht dein Schatz au oder ist er NR oder NMR? Was sagt er zu deinem Vorhaben NMR?
hey das ist ja MEGA!! bei uns hier ist es halt schon sehr teuer :aubacke2:
—
Sandra
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rauchfrei seit 14. März 2006
Mir gehts grad eigentlich ganz gut. Mein Schatz ist absoluter NR hat noch nie geraucht und ist absolut dagegen. Der fände es natürlich super wenn ich das endlich wieder schaffen würde.
Und noch eine Neuigkeit Disco heute Abend fällt aus....:-)
Glück gehabt
—
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Na hattest du gestern noch einen schönen Abend? Ich hoffe doch und das natürlich ohne den :evil: oder?!
Wie gehts dir denn heute so kurz vor dem Wochenende?
Also mir gehts ganz gut, heut ist der 1. Morgen an dem ich aufgewacht bin ohne das ich gleich an eine Ziggi gedacht habe, toll oder?
Ja das hilft mir wirklich das mein Schatz nicht raucht. Ich glaub das würd ich nicht packen wenn ich aufhören will und er sitzt neben mir und raucht eine nach der anderen.
Also echt Hut ab vor denen die so etwas durchmachen müssen.
Meld dich mal
Liebe Grüße Nadine
—
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
ich melde ich auch wieder einmal, nachdem ich mehr einfach gelesen habe und in andere TB's geschrieben habe.
Heute ist es sage und schreibe einen Monat! also 4 Wochen!! WAHNSINN!! weiss gar nicht, was ich sagen, fühlen und denke soll! Alles ist noch ganz komisch in mir, werde selber nicht schlau, resp. habe auch noch nicht in mich 'gehorcht' :roll:
bin ich stolz? weiss nicht, irgenwo, wohl schon aber nicht, dass ich hohen Hauptes durch die Strassen zieh kann es es nicht sagen! bin ich froh?? das schon sicherlich aber ich muss auch ganz ehrlich sagen, dass ich mich schon noch nicht ganz zu den glücklichen NMR zähle! es ist nicht so, dass ich jede Sekunde oder Stunde nach der Ziggi lechze... gar nicht, es geht mittlerweilen ganz gut und manchal da ist es schon ganz normal, dass ich nicht rauche. es ist auch nicht so, dass ich die Raucher beneide...........ich kann es einfach nicht sage, was bei mir im Moment innerlich abgeht :aubacke2: Bin ich mit diesem Gefühl ganz alleine oder gibt es noch andere hier??? *HOFF* seit ca 10 tagen träume auch ich, dass ich rauche. Manchmal bin ich immer noch mies drauf und könnte weinen (ABER das kann auch am Vollmond, Hormone etc liegen!! :roll: )
Irgendwie kommt es mir immer noch wie ein Kampf vor und anders eben, denke ich manchmal gar nicht mehr daran... also echt, bin ich denn bescheuert??? :kopfpatsch:
SO dies ist ja ein tagebuch und somit habe ich mal ganz kurz meine WIRREN Gedanken niedergeschrieben mal sehen ob es mir Antwort gibt
am Fr. kommen Freunde zu uns udn diese rauchen.. OK sie müssen eh raus, das war bei uns schon immer so, da mein Freund nicht raucht und bei ihnen gingen wir auch raus An Ostern werden wir dann sehen, obwohl dort wird wohl nur meine Mutter rauchen und evtl.Paps ne Zigarre.....bin gespannt wie das wird, weil bei solchen Anlässen, kenn ich mich halt selbst auch nur als Raucherin bis jetzt! aber eigentlig ganz spannend das Ganze!! nur eben, der Gedanke dass ich nie mehr rauchen soll, der ist mir schon noch etwas fremt, resp. passt noch nicht zu mir, auch wenn ich soooo viel höre und lese, wieviele schon Monate, sogar Jahre aufgehört haben.....ist doch soo schade oder nicht? Ich hoffe dann einfach immer, dass mir das nicht passieren wird.......irgendwann! ach komm, was sollen wir in die Zukunft schauen?? :roll: so jetzt hör ich aber auf, sonst muss ich noch eine neue Seite anfangen!! hi,hi
machts gut und liebe Grüsse
—
Sandra
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rauchfrei seit 14. März 2006
Na dann gratuliere ich dir doch auch mal zu 4 Wochen Rauchfreiheit
Ist echt ne super Leistung von dir, klasse!
Ich hatte ja leider mal wieder einen Rückfall. Werd es aber am Donnerstag wieder neu packen. Denn am Donnerstag kommt meine Familie über Ostern zu besuch, die wissen nicht das ich wieder geraucht habe, und ich habe dann die ersten tage auch ein wenig ablenkung. Da bin ich ganz zuversichtlich das ich es diesmal packen werde.
Ich will auch mal mein 1 monatiges feiern Aber jetzt freu du dich über 4 wochen ohne Rauch und mach weiter so. *stolzaufdichbin*
Also noch einen schönen Tag wünscht die gefallene Knuddlmaus die am Donnerstag wieder aufsteht
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Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Ups da lag ich ja richtig damit das ich deinen Bericht über deinen Frauenabend übersehen habe....
Aber hört sich doch schon mal gut an, und mal ehrlich ist doch super wenn andere einen darin bestärken und sich mitfreuen oder?
Ich glaub wenn ich das meinen Freundinen sage werd ich erstmal belächelt, so nach dem Motto: Mal sehen wie lange diesmal.....Weil ich ja in letzter Zeit so oft gesagt habe das ich aufhöre....aber es ist das erster mal das ich es jetzt schon fast 3 Tage durchhalte.....
Und du bist schon bei über 3 Wochen, da werd ich mir doch mal glatt ein Beispiel dran nehmen....Obwohl grad könnt ich die Wände hochgehen, und geschriehen hab ich gestern auch mal richtig laut. Und dann bin ich lieber ne Runde joggen gegange so zum wieder runterkommen......
Warst du seit dem du NMR bist schon mal wieder in ner Disco?
LG Nadine
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
ja aber das mitem Joggen ist doch super!! ich wäre ja sooo froh, wenn bie mir das 'sportlen' auch so einfach gehen würde! bin ein totaler Sportmuffel leider
wenn ich doch wennschon Freude daran hätte.... muss ich regelrecht zwingen und mach das halt nicht! :-((((
musst nur auf Glas in der Hand schauen in dem Gedränge! hi,hi keine Angst, könntest jmd. anzünden oder direkt den Rauch ins Gesicht und undund....nein echt komm, in der Disco da ist eine Ziggi echt doch nur störend?!! aber sag einmal, wenn du nicht gerne tanzt, warum gehst du dann in die Disco? sorry für diese evtl. doofe Frage! aber quasseln kann man ja auch nicht gut, alles ist teurer........ !!??! :?
jaja ich seh dich schon... hi,hi 
OK ich kenne selber ja auch viele die nicht tanzen aber dennoch in diese Lokale gehen! ist scho OK
tja also Disco........da war ich schon EWIGS nicht mehr, also so richtig Disco. Obwohl ich tanze sehr gerne und liebe auch Musik, aber eben...meistens wird Musik gespielt, die mir nicht gefällt :roll:
aber es gibt ein Lokal, das ist recht klein und ist immer proppenvoll und das spielen sie immer gute Musik! also ich kann mir da seeehr gut vorstellen, dass es OHNI Ziggi VIEL VIEL angenehmer ist!
oder gehst du der Männer wegen.....
hey es ist Mittagszeit und ich hau ab in den Lunch!!
sag doch, hast du Ferien du Glückliche???
machs gut udn kopf hoch wegen heute abend! DAS PACKST DU!! lass dich anspornen von dem 'Belächeln deiner Freundinnen'
adios
Sandra
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rauchfrei seit 14. März 2006
Hallo Sandra
ja geh um mich mit meinen Freundinen zu amüsieren, und es ist nicht wirklich teuer dort ist oft 50cent party das heißt so gut wie alle getränke für 50cent. Männer muß ich mir keine suchen hab seit 6 Jahren mein Schatz daheim sitzen
oh man ich hoff echt noch das es heut abend einfach ausfällt.....weil ich hab jetzt grad schon so nen extremen Durchhänger, das ich den abend in der disco ohne ziggi bestimmt net packe....
Na dann laß es dir mal schmecken beim lunch.
Ne hab keine Ferien. Momentan mach ich mein Abitur per Fernstudium nach. Na ja sagen wir mal ich versuch es
Also hoffe man hört sich
Lieben Gruß Knuddlmaus
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
hallo Nadine,
und wie fühlst du dich jetzt?
aber sag mal, raucht dein Schatz au oder ist er NR oder NMR? Was sagt er zu deinem Vorhaben NMR?
aha ok dann...........
hey das ist ja MEGA!! bei uns hier ist es halt schon sehr teuer :aubacke2:
Sandra
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rauchfrei seit 14. März 2006
Mir gehts grad eigentlich ganz gut. Mein Schatz ist absoluter NR hat noch nie geraucht und ist absolut dagegen. Der fände es natürlich super wenn ich das endlich wieder schaffen würde.
Und noch eine Neuigkeit Disco heute Abend fällt aus....:-)
Glück gehabt
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
hey das ist ja wunderbar somit!
echt glück gehabt :danci1:
hey das ist doch aber au ganz toll wenn er nicht raucht! das hilft dir doch sicher dabei!
so ich werde jetzt bald einen Abgang machen :groovy: noch ein bisschen durch die Stadt nach Hause
bis morgen
Sandra
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rauchfrei seit 14. März 2006
Guten Morgen Sandra
Na hattest du gestern noch einen schönen Abend? Ich hoffe doch und das natürlich ohne den :evil: oder?!
Wie gehts dir denn heute so kurz vor dem Wochenende?
Also mir gehts ganz gut, heut ist der 1. Morgen an dem ich aufgewacht bin ohne das ich gleich an eine Ziggi gedacht habe, toll oder?
Ja das hilft mir wirklich das mein Schatz nicht raucht. Ich glaub das würd ich nicht packen wenn ich aufhören will und er sitzt neben mir und raucht eine nach der anderen.
Also echt Hut ab vor denen die so etwas durchmachen müssen.
Meld dich mal
Liebe Grüße Nadine
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
Ich wünsche dir ein sonniges Wochenende...
[img:bf844d4fa9]http://www.bildercache.de/bild/20060405-124830-70.gif[/img:bf844d4fa9] [img:bf844d4fa9]http://www.bildercache.de/bildercache_80x15.gif[/img:bf844d4fa9]
Liebe Grüße
Heinz
[img:5770f125ce]http://www.bildercache.de/bild/20070609-081204-92.gif[/img:5770f125ce]
NMR seit 3.Juni 2007 - 23.45 Uhr
.[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?p=40226#40226/]Mein Tagebuch[/url]
Hallo NMR Kommune,
ich melde ich auch wieder einmal, nachdem ich mehr einfach gelesen habe und in andere TB's geschrieben habe.
kann es es nicht sagen! bin ich froh?? das schon sicherlich aber ich muss auch ganz ehrlich sagen, dass ich mich schon noch nicht ganz zu den glücklichen NMR zähle! es ist nicht so, dass ich jede Sekunde oder Stunde nach der Ziggi lechze... gar nicht, es geht mittlerweilen ganz gut und manchal da ist es schon ganz normal, dass ich nicht rauche. es ist auch nicht so, dass ich die Raucher beneide...........ich kann es einfach nicht sage, was bei mir im Moment innerlich abgeht :aubacke2: Bin ich mit diesem Gefühl ganz alleine oder gibt es noch andere hier??? *HOFF* seit ca 10 tagen träume auch ich, dass ich rauche. Manchmal bin ich immer noch mies drauf und könnte weinen (ABER das kann auch am Vollmond, Hormone etc liegen!! :roll: )
Gedanken niedergeschrieben 
mal sehen ob es mir Antwort gibt 
Heute ist es sage und schreibe einen Monat! also 4 Wochen!! WAHNSINN!! weiss gar nicht, was ich sagen, fühlen und denke soll! Alles ist noch ganz komisch in mir, werde selber nicht schlau, resp. habe auch noch nicht in mich 'gehorcht' :roll:
bin ich stolz? weiss nicht, irgenwo, wohl schon aber nicht, dass ich hohen Hauptes durch die Strassen zieh
Irgendwie kommt es mir immer noch wie ein Kampf vor und anders eben, denke ich manchmal gar nicht mehr daran... also echt, bin ich denn bescheuert??? :kopfpatsch:
SO dies ist ja ein tagebuch und somit habe ich mal ganz kurz meine WIRREN
am Fr. kommen Freunde zu uns udn diese rauchen.. OK sie müssen eh raus, das war bei uns schon immer so, da mein Freund nicht raucht und bei ihnen gingen wir auch raus
An Ostern werden wir dann sehen, obwohl dort wird wohl nur meine Mutter rauchen und evtl.Paps ne Zigarre.....bin gespannt wie das wird, weil bei solchen Anlässen, kenn ich mich halt selbst auch nur als Raucherin bis jetzt! aber eigentlig ganz spannend das Ganze!! 
nur eben, der Gedanke dass ich nie mehr rauchen soll, der ist mir schon noch etwas fremt, resp. passt noch nicht zu mir, auch wenn ich soooo viel höre und lese, wieviele schon Monate, sogar Jahre aufgehört haben.....ist doch soo schade oder nicht? Ich hoffe dann einfach immer, dass mir das nicht passieren wird.......irgendwann! ach komm, was sollen wir in die Zukunft schauen?? :roll: so jetzt hör ich aber auf, sonst muss ich noch eine neue Seite anfangen!! hi,hi
machts gut und liebe Grüsse
Sandra
==================
rauchfrei seit 14. März 2006
Hallo Sandra
Na dann gratuliere ich dir doch auch mal zu 4 Wochen Rauchfreiheit
Aber jetzt freu du dich über 4 wochen ohne Rauch und mach weiter so. *stolzaufdichbin*
Ist echt ne super Leistung von dir, klasse!
Ich hatte ja leider mal wieder einen Rückfall. Werd es aber am Donnerstag wieder neu packen. Denn am Donnerstag kommt meine Familie über Ostern zu besuch, die wissen nicht das ich wieder geraucht habe, und ich habe dann die ersten tage auch ein wenig ablenkung. Da bin ich ganz zuversichtlich das ich es diesmal packen werde.
Ich will auch mal mein 1 monatiges feiern
Also noch einen schönen Tag wünscht die gefallene Knuddlmaus die am Donnerstag wieder aufsteht
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
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