Hallo zusammen und vielen Dank
ja schon 3 Wochen.....BOOAAAHHH 3 Wochen von 40 Jahren...??!! wenn wir wüssten wie es wohl schon in 10 Jahren aussehen wird... ??!!
habe gestern von jmd. gehört der mit 33 angefangen hat zu rauchen... :roll: Ha schön doof was?
Diese Nacht habe ich doch echt auch einmal geträumt, das ich eine geraucht habe!! ich sass so in der Runde und habe ganz selbstverständlich ein Pack genommen und eine rausgezogen und angezündet... dann kam mir in denn SInn, dass ich eigentlich ja gar nicht mehr rauche....... :roll: habe sie aber geraucht und dann hatte ich nachher aber ein schlechtes Gewissen, auch meine Freund gegenüber, glaube ich, aber vorallem mir selbst. resp. ich hatte Angst dass jetzt das Nikotin schon wieder an mir zerren wird und ich doch sone doofe Kuh bin, alles bis jetzt aufs SPiel zu setzen..... :roll: kann mich nicht mehr genau an alles erinnern, ABER ich war froh, als ich erwachte und realisierte, dass es NUR ein Traum war!! hatte zuerst Angst, es ist tatsächlich passiert! :roll: tja jetzt ist um und ich habe scho gestern gedacht, in einer Woche noch vor Ostern bin ich einen Monat rauchfrei!!
nie wieder gibt es ein Foto von mir mit der Ziggi drauf........WOOW das ist doch auch ein schöner Gedanke oder nicht?
so wollte euch das nur rasch mitteilen hey ihr glaubt es nicht, aber ich sehe nur WEISS wenn ich aus dem Fenster schaue!! es herrsch ein regelrechter Schneestum wie im November! Echt, habe die Nase gestrichen voll! :schmoll:
heute abend treffe ich mich mit einer lieben Freundin zum gemütlichen Frauentratsch und feinem Essen freue mich und bin gespannt ob sie merkt, dass ich nicht mehr rauche, habe ihr noch nichts veraten
CIAOCIAO
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Sandra
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rauchfrei seit 14. März 2006
laß dir dann auch nochmal nen lieben Gruß in deinem Tagebuch. Wenn ich mir dein Tagebuch so durchlese könnt ich manchmal meinen das es meins ist. Vieles was du schreibst trifft auf mich genauso zu. Ist echt erstaunlich wie wir uns doch alle in unserem Verhalten und Denken ähneln während wir das rauchen aufgeben oder?
Also ich wünsch dir was
Gruß Knuddlmaus
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Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
ich wünsche dir einen super schönen Abend, is ja schon mal gut das deine Freundin auch NR ist. So macht es doch gleich noch mehr Spaß ( ihr bestimmt auch, weil sie deinen Gestank nicht mehr ertragen muß) . Aber das mit dem Verstand usw. was du in mein TB geschrieben hast, das kenn ich. Manchmal ist man mit Freunden unterwegs oder sonst was und träumt sich irgendwo hin wo man mit ner Zigarette sitzt und gemütlich eine raucht usw. eigentlich is das doch krank. Da merkt man aber mal wie sehr dieses Gift unser Handeln und Denken beeinflußt, selbst dann wenn wir es schon gar nicht mehr zu uns nehmen.....
So also einen schönen Abend wünscht dir Knuddlmaus
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Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
ja also der Abend war gut (OK das Essen leider nicht so toll wie erwartet, bisschen enttäuscht und sicher gehe ich nicht mehr dorthin! hoho).
Ja hat sie, resp. sie hat bei mir zuHause dummerweise das Buch von A. Carr gesehn und gemeint, hey hörst du auf?? habe ihr dann gesagt, dass ich seit 3 Woche nicht mehr rauche.... sie wollte es zuerst gar nicht glauben! auch das ich schon aufgehört habe. und hat dann gemeint, sie hoffe, dass ich es schaffe!! da trotze ich doch gleich!! hi,hi Haben dann auch noch darüber geredet, sie hat ja gar nie geraucht und mag es auch überhaupt nicht eigentlich. Tat gut darüber zu reden (beim Apéro MUSSTEN wir in die Nichtraucherzone sitzen, da vorne kein Platz war). Da kam der Schmacht schon sehr........aber reden tat gut und ja, es ist auch ohne gegangen, auch wenn es schon noch etwas mühsam ist :shock: aber ich merke, wie ich so langsam doch manchmal ein wenig stolz auf mich bin!
aber diese nacht habe ich schon wieder geträumt, dass ich geraucht habe........ :oops: .. weiss aber leider nicht mehr genau wie es diesmal gelaufen ist! :cry: also echt, weiss nicht warum auf einmal :? nanu.......... heute auf alle Fälle wenn ich jetzt im MOment an den Geschmack der Ziggi denke im Mund und Hals.......IIHHH ne also jetzt gerade brauche ich es nicht! gestern war das anders! :roll: jaja
sie hat aber auch wieder gesagt, dass auch sie leute kennt die wirklich nur an gewissen Anlässen rauchen und dann wieder 3-4 Monate gar nicht! auch mein Freund raucht jenachdem 2 -3 Zigarren im Jahr.......aber sonst nie! will sich sogar einen Humidor zulege... :roll: aber hey wisst ihr was? in unserem Haus wird dann strikte nicht geraucht! auch nicht im Keller!! hahaha
war mal Absicht, dort ein Whisky und Rauchstube einzurichten.... nene das will ich jetzt nicht mehr! resp. wird nicht mehr benötigt Ach Mensch, wenn wir doch einfach schon so weit wären....... *SCHWELG*
toll dass es euch hier gibt :applaus:
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Sandra
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rauchfrei seit 14. März 2006
Hallo Sandra
Wollt dir auch mal einen lieben Gruß in deinem Tagebuch hinterlassen und dir natürlich fest die Daumen drücken das du es weiter so gut durchhälst.
Lieben Gruß von Knuddlmaus
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
Hallo Sandra,
herzlichen Glückwunsch zu schon
[size=18:e8b867d5ab][color=violet:e8b867d5ab][b:e8b867d5ab] [img:e8b867d5ab]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/l045.gif[/img:e8b867d5ab] [img:e8b867d5ab]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/l045.gif[/img:e8b867d5ab] 3 WOCHEN OHNE RAUCH[/b:e8b867d5ab][/color:e8b867d5ab][/size:e8b867d5ab] [img:e8b867d5ab]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/l045.gif[/img:e8b867d5ab] [img:e8b867d5ab]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/l045.gif[/img:e8b867d5ab]
Klasse durchgehalten, mach einfach weiter so. Es lohnt sich wirklich.
Einen schönen, sonnigen Tag wünsche ich dir und
liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Sandra,
da sag ich doch auch mal schnell
:danci1: [size=24:a6c2bcf883][color=darkblue:a6c2bcf883][b:a6c2bcf883]Alles Gute zu 3 Wochen Rauchfrei!!![/b:a6c2bcf883][/color:a6c2bcf883][/size:a6c2bcf883] :danci1:
Klasse Leistung :!:
Mach weiter so :!:
Viele Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
hallo sandra,
[img:f300b6b3ad]http://www.planet-smilies.de/feste/feste_048.gif[/img:f300b6b3ad] herzlichen glückwunsch!!!![img:f300b6b3ad]http://www.planet-smilies.de/feste/feste_048.gif[/img:f300b6b3ad]
gruß
bea
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
Hallo zusammen und vielen Dank
ja schon 3 Wochen.....BOOAAAHHH 3 Wochen von 40 Jahren...??!! wenn wir wüssten wie es wohl schon in 10 Jahren aussehen wird... ??!!
habe gestern von jmd. gehört der mit 33 angefangen hat zu rauchen... :roll: Ha schön doof was?
Diese Nacht habe ich doch echt auch einmal geträumt, das ich eine geraucht habe!! ich sass so in der Runde und habe ganz selbstverständlich ein Pack genommen und eine rausgezogen und angezündet... dann kam mir in denn SInn, dass ich eigentlich ja gar nicht mehr rauche....... :roll: habe sie aber geraucht und dann hatte ich nachher aber ein schlechtes Gewissen, auch meine Freund gegenüber, glaube ich, aber vorallem mir selbst. resp. ich hatte Angst dass jetzt das Nikotin schon wieder an mir zerren wird und ich doch sone doofe Kuh bin, alles bis jetzt aufs SPiel zu setzen..... :roll: kann mich nicht mehr genau an alles erinnern, ABER ich war froh, als ich erwachte und realisierte, dass es NUR ein Traum war!! hatte zuerst Angst, es ist tatsächlich passiert! :roll: tja jetzt ist um und ich habe scho gestern gedacht, in einer Woche noch vor Ostern bin ich einen Monat rauchfrei!!
nie wieder gibt es ein Foto von mir mit der Ziggi drauf........WOOW das ist doch auch ein schöner Gedanke oder nicht?
so wollte euch das nur rasch mitteilen
hey ihr glaubt es nicht, aber ich sehe nur WEISS wenn ich aus dem Fenster schaue!! es herrsch ein regelrechter Schneestum wie im November! Echt, habe die Nase gestrichen voll! :schmoll:
heute abend treffe ich mich mit einer lieben Freundin zum gemütlichen Frauentratsch und feinem Essen
freue mich und bin gespannt ob sie merkt, dass ich nicht mehr rauche, habe ihr noch nichts veraten 
CIAOCIAO
Sandra
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rauchfrei seit 14. März 2006
Hallo Sandra
laß dir dann auch nochmal nen lieben Gruß in deinem Tagebuch. Wenn ich mir dein Tagebuch so durchlese könnt ich manchmal meinen das es meins ist. Vieles was du schreibst trifft auf mich genauso zu. Ist echt erstaunlich wie wir uns doch alle in unserem Verhalten und Denken ähneln während wir das rauchen aufgeben oder?
Also ich wünsch dir was
Gruß Knuddlmaus
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
Hallo Sandra
ich wünsche dir einen super schönen Abend, is ja schon mal gut das deine Freundin auch NR ist. So macht es doch gleich noch mehr Spaß ( ihr bestimmt auch, weil sie deinen Gestank nicht mehr ertragen muß) . Aber das mit dem Verstand usw. was du in mein TB geschrieben hast, das kenn ich. Manchmal ist man mit Freunden unterwegs oder sonst was und träumt sich irgendwo hin wo man mit ner Zigarette sitzt und gemütlich eine raucht usw. eigentlich is das doch krank. Da merkt man aber mal wie sehr dieses Gift unser Handeln und Denken beeinflußt, selbst dann wenn wir es schon gar nicht mehr zu uns nehmen.....
So also einen schönen Abend wünscht dir Knuddlmaus
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
Guten Morgen Sandra
ich hab dich jetzt mal ganz schnell wieder hochgezogen, damit du uns hier nicht verschwindest
ICh hoffe du hattest einen schönen Abend gestern?!
Kannst ja gerne mal bereichten, vor allem welche Gedanken dir denn nun durch den Kopf gegangen sind mit unserem :evil: hier...
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
hallo sandra,
wie war dein "frauenabend" und hat es deine freundin gemerkt?
berichte doch mal.
gruß
bea
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
Guten Morgen zusammen
danke der Nachfrage und auch für s'Hochlüpfen!
ja also der Abend war gut (OK das Essen leider nicht so toll wie erwartet, bisschen enttäuscht und sicher gehe ich nicht mehr dorthin! hoho).
Ach Mensch, wenn wir doch einfach schon so weit wären....... *SCHWELG*
Ja hat sie, resp. sie hat bei mir zuHause dummerweise das Buch von A. Carr gesehn und gemeint, hey hörst du auf?? habe ihr dann gesagt, dass ich seit 3 Woche nicht mehr rauche.... sie wollte es zuerst gar nicht glauben! auch das ich schon aufgehört habe. und hat dann gemeint, sie hoffe, dass ich es schaffe!! da trotze ich doch gleich!! hi,hi Haben dann auch noch darüber geredet, sie hat ja gar nie geraucht und mag es auch überhaupt nicht eigentlich. Tat gut darüber zu reden (beim Apéro MUSSTEN wir in die Nichtraucherzone sitzen, da vorne kein Platz war). Da kam der Schmacht schon sehr........aber reden tat gut und ja, es ist auch ohne gegangen, auch wenn es schon noch etwas mühsam ist :shock: aber ich merke, wie ich so langsam doch manchmal ein wenig stolz auf mich bin!
aber diese nacht habe ich schon wieder geträumt, dass ich geraucht habe........ :oops: .. weiss aber leider nicht mehr genau wie es diesmal gelaufen ist! :cry: also echt, weiss nicht warum auf einmal :? nanu.......... heute auf alle Fälle wenn ich jetzt im MOment an den Geschmack der Ziggi denke im Mund und Hals.......IIHHH ne also jetzt gerade brauche ich es nicht! gestern war das anders! :roll: jaja
sie hat aber auch wieder gesagt, dass auch sie leute kennt die wirklich nur an gewissen Anlässen rauchen und dann wieder 3-4 Monate gar nicht! auch mein Freund raucht jenachdem 2 -3 Zigarren im Jahr.......aber sonst nie! will sich sogar einen Humidor zulege... :roll: aber hey wisst ihr was? in unserem Haus wird dann strikte nicht geraucht! auch nicht im Keller!! hahaha
war mal Absicht, dort ein Whisky und Rauchstube einzurichten.... nene das will ich jetzt nicht mehr! resp. wird nicht mehr benötigt
toll dass es euch hier gibt :applaus:
Sandra
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rauchfrei seit 14. März 2006
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