Jetzt erst recht!
Ich beschäftige mich schon länger mit dem Thema "Nichtraucher
werden". Insbesondere die letzten ca. 6 Wochen. Wenn man beim
Rauchen immer so ein Pfeiffen in der Atmung hat, sollte man mal drüber nachdenken. So ist es bei mir zumindest.
Am Montag,den 05.01.09, wars dann soweit. So gegen 7:40 Uhr habe ich die letzte selbstgedrehte ausgedrückt. Ohne es geplant zu haben. Ich wollte eigentlich die Tagesdosis immer kleiner werden lassen. Na,ja--eigentlich. Bin also nach der Frühstückskippe zur Arbeit. Gerade dort angekommen, nach dem Weihnachtsurlaub, sollte ich dann erstmal ins Büro. Nichts ahnend bin ich rein, und dann- die Kündigung! Nicht gerade das was man, am ersten Tag im neuen Jahr, erwartet. Klar, nach dem Schock will
wahrscheinlich jeder Raucher erstmal eine rauchen. Genau hier ist für mich der richtige Zeitpunkt gekommen. Ich hab keine geraucht und hoffe das ich somit endlich einen guten Start hinbekomme. Seit meiner letzten Frühstückskippe am 05.01.09 hab ich keine mehr geraucht. Und ich muss schon sagen, das ich erstaunlich gut damit zurecht komme. Obwohl sie mir schon fehlt, die Kippe. Wie gings euch denn so, nach den ersten Tagen?
Bis dann,
Gruss von van Nelle
Hallo van nelle,
herzlich willkommen hier im Forum.
Die ersten Tage waren für mich schon manchmal schwer. Aber es lohnt sich auf jeden Fall, es durchzuhalten. Der Kof wird dich noch öfter an die eine oder andere Kippe erinnern, aber das wird weniger und dann auch nicht mehr so heftig.
Das mit der Kündigung tut mir led für Dich. Aber es scheint, als wäre das für Dich ein neuer Anfang.
Liebe Grüße
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
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