Die ganze letzte Woche krank gewesen und deshaöb beschlossen mit dem Rauchen aufzuhören.
Das ging so weit ganz prima.
Heute das erste Mal wieder arbeiten: Whow, ich mußte ganz schön gegen den Teufel ankämpfen.
Arbeite im Außendienst, also alleine und normal war: beim Kunden raus, ab ins Auto und eine angezündet. Natürlich Hektik wie immer, Zeitdruck und dann nichts zum qualmen!!!!!!!!!!!!!!!
Aber guten Vorsatz erfüllt. Hatte mir gestern extra den Aschenbecher im Wagen blitzblank gesäubert und Bonbons reingetan
[/b]
22. März 2004 - 16:00
#1
Heute war es schwer
Ich bin seit 2 Wochen rauchfrei, aber jeder Tag ist schwer. Im Büro, im Aussendienst und einfach so überkommt es mich. Dann am besten ablenken, Nichtraucher beobachten, die leben nämlich auch noch.
Aber es wird besser. Die ersten Tage habe ich ständig an Zigaretten gedacht, jetzt nur noch alle paar Stunden.
Durchhalten, es lohnt sich. Ich habe mir zur Motivation ein paar Schuhe gekauft, die ich bei mir jetzt durch rauchfreie Tage abbezahle. Funktioniert prima.
Gruß, Ivonne