Hallo Maggi, danke dir .... ja ich denke auch, es wird jeden Tag besser.... habe schon soooooooo viele Versuche hinter mir.... 2000 x Allen Carr gelesen, Der glückliche NIchtraucher.. .usw. !!! Und jetzt bin ich hier in diesem Forum gelandet...°° und habe mir natürlich auch den Elch runtergeladen !!! Ja das schlafen klappt auch nicht so wirklich gut.... !! Habe mir Baldrian besorgt und werde nun jeden Tag ein Glas heiße Zitrone trinken..(habe ich auf irgendeiner Seite gelesen) soll angeblich helfen, dass man nicht zunimmt !!! :roll: !!! Ich denke jeder weiss hier, der Weg ist nicht einfach....aber ich drücke allen die Daumen,die es in Angriff nehmen !! Ich musste übrigens gesundheitlich aufhören !! 20 Jahre 30 - 40 Zigaretten pro Tag.............. WAHNSINN !! Habe übrigens einfach mal angefangen zu stricken (habe ich irgendwann doch mal in der Grundschule gelernt ) !! Das war auch ein Tip von einer Bekannten... Kaugummi kauen macht es für mich nur noch schlimmer...weiß auch nicht warum !!! Was mir auf jeden Fall auffällt.............habe ein Geschmack im Mund.......... BAAHHH :? kennt das einer ??? BIS BALD !!!!!!

Hallo Ge48 ha....:-) ja ich glaube auch.........ein besseres Forum gibt es nicht.............habe schließlich schon hundert von Malen im Internet gestöbert........... !!! Gerade hat der :twisted: mich wieder.......... habe mir gerade fürchterlich weh getan........und der erste Gedanken..erstmal eine Rauchen !!! Als ob der Schmerz dann weg geht............ so ein Quatsch !!! :shock: egal..... Stress mit meinem Freund..... aber ich werde trotzdem nicht nachgeben !!!!!!!!!!!!!!!!! ICH SCHAFFE DAS !!!!!!!!!!!!!!!!! GANZ BESTIMMT .... und auch STress im Büro wird mich nicht wieder dahin bringen mir 40 Stück am TAG in den Hals zu stecken und zu qualmen !!!!!!!!! Kleines fieses :twisted: !!!!!!!!!! Bis bald... !!! UND DURCHHALTEN.. ich tus auch

Hallo nadeemah... ja dann bin ich ja beruhigt, dass es auch mit dem Geschmack besser wird !! War heute Nachmittag bei einer Freundin zum Kaffee.... hat super geklappt und zwischendurch war ich überrascht, das ich nicht mal dran denken musste, obwohl ihr Mann zwischendurch zum Rauchen in die Garage gegangen ist........... Wieder ein Tag um... und dieser war nicht so schlecht !!! Hoffe morgen wird es noch ein bisschen leichter..... Bis bald, liebe Grüsse

hallo Gerd... jetzt mal ehrlich Du bist ja nun schon 3 Wochen dabei.... wie geht es Dir heute ??? Nach Allen Carr kommt doch das große WHOW !!! Denkst Du noch viel ans Rauchen ?? Wie ist es wenn Du andere siehst, wenn sie rauchen... was sagt Dir Dein Gefühl ?? Nächstes Wochenende werde ich meinen Freund sehen... vielleicht auch eher... (raucht 3 schachteln am Tag), der wird wohl auf den Balkon gehen müssen... und wir haben gerade eine schwierige Phase, also werden wir schwierige Gespräche haben... hab da nen bisschen Angst vor !!! Aber wäre lieb, wenn Du mal Zeit hast... mir meine ganze fragerei zu beantworten :roll: ...................... Ich bin sehr stolz auf mich und kann nur sagen, DU FIESES KLEINES :twisted: ich mach DICH ALLE :-))..............bis bald, liebe Grüsse