Jetzt hab ich gerade zu Mittag gegessen und normalerweis gehe ich dann sofort raus um zu rauchen. Aber jetzt bin ich nach oben gegangen und hab hier direkt reingeschrieben. Ein komisches Gefühl und mir gehts absolut nicht toll damit. Aber wenn ichs schaffen will, dann schaff ich es auch. Ich hoffe, es geht mir bald besser
leute, jetzt gerade hab ich Kaffee getrunken und bin nicht direkt danach zum rauchen rausgegangen. aber ich fühl mich schon komisch und hab schlechte laune. mhh...ist wohl normal
davon kann ich dir ein liedchen singen
hab füher öftres probiert aufzuhören hab dann aber meistens wieder geraucht weil ich wusste wie unerträglich und mupflig ich bin
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Wer kämpft kann verlieren
Wer nicht kämpft hat schon verloren!
ja, so gehts mir auch. Hab mich eben schon mit meiner Familie angelegt, weil ich alles falsch verstehen will. Nachher hab ich mit dem Rauchen aufgehört, bin aber mit meiner Familie total zerstrittwn. Auch nicht gerade toll. Naja, sie wissen ja, dass ich aufhöre und verstehen es vielleicht. Aber schlecht drauf bin ich trotzdem und manchmal habe ich sogar das Gefühl, dass ich mich streiten will. So kann ich meine Aggressionen rauslassen. Denkt jetzt aber nicht, dass ich ein Mensch bin, der nur Streit sucht, der bin ich nämlich überhaupt nicht...nur heute :roll:
hab jetzt gerade mal in anderen tagebüchern gelesen und festgestellt, dass man auch mehrmals am Tag etwas schreiben kann. Um mich abzulenken, werd ich einfach mal was weiterschreiben. Müsst ihr nicht lesen *g* Da ich ja gestern abend einen kleinen Rückfall hatte, musste ich heute morgen wieder beginnen. Ich stand also auf und ging die Treppen runter. Jacke angezogen, auf die Terasse, mein Kaninchen gestreichelt und dann automatisch in die Jackentasche, um Zigartten raus zu holen. Doch sie waren nicht in der Jacke. (hab sie gestern abend meiner Mutter gegeben). Panisch die andere Tasche durchsucht- wieder nichts. Dann fiel es mir ein, ich wollte doch aufhören- endgültig. Also wieder rein ins Haus, frühstücken und schnell ins Zimmer. Dort habe ich den ganzen Vormittag im I-net gesurft. Immer wieder kam der :twisted: , doch ich schaffte es, nicht zu gehen. Dann Mittagessen. Und nach dem Essen kam der :twisted: mehr als sonst. Es war furchtbar. Ich hatte so schlechte Laune und war kurz davor, doch eine zu rauchen. Meine Muter hatte ich schon so fertig gemacht, dass sie mir die Zigaretten wieder gab *ganz doll schäm* So stand ich also draußen und dachte mir: Ist doch ganz egal, rauch ich halt weiter. Ich sah auf die Zigarette und dachte dann: Ne, die im Forum haben es auch geschafft. Und tatsächlich, ich habe die Zigarette wieder weggetan, meiner Mutter die Schachtel mit Entschuldigung wieder gegeben und direkt ins Forum. Das wäre geschafft. ich war aber fix und fertig und dieser doofe :twisted: meldete sich immer wieder. Kann der mich nicht in Ruhe lassen? das gleiche Spiel nach dem Kaffee trinken :roll: Doch diesmal bin ich direkt in mein Zimmer gerannt und vor den Computer. Tja und nun sitze ich hier. Mehr oder weniger fertig mit den nerven, aber das erste Mal mit dem Gefühl, den :twisted: geschlagen zu haben. Aber trotzdem...es ist noch ein langer gefährlicher Weg und ich merke, dass der :twisted: immer wiedr aufkreuzt. Schaffe ich es, ihn zu schlagen, so wie ihr alle hier? Ich weiß es nicht, aber ich hoffe es. das wra mein erstes Tag bis jetzt.
Jetzt hab ich gerade zu Mittag gegessen und normalerweis gehe ich dann sofort raus um zu rauchen. Aber jetzt bin ich nach oben gegangen und hab hier direkt reingeschrieben. Ein komisches Gefühl und mir gehts absolut nicht toll damit. Aber wenn ichs schaffen will, dann schaff ich es auch. Ich hoffe, es geht mir bald besser
Nichtraucher seit dem 23.12.2005 um 23:35
also ich drück dir auf jedenfall die daumen
so jetzt denkst an irgendwas tolles und freust dich deines lebens
Wer kämpft kann verlieren
Wer nicht kämpft hat schon verloren!
bis jetzt hab ich es geschafft zu wiederstehen *freu* Ich will nicht rauchen und dann tue ich es auch nicht. aber dieses doofe Mittagessen :roll:
Nichtraucher seit dem 23.12.2005 um 23:35
ich drücke dir die daumen
Wer kämpft kann verlieren
Wer nicht kämpft hat schon verloren!
daaaaaaaanke......
bis jetzt hats Daumen drücken geholfen :!: :!: :!: :!:
Nichtraucher seit dem 23.12.2005 um 23:35
Hallo Barbara,
keine Sorge in ein paar Tagen sieht die Welt wieder ganz anders aus, die ganz große Schmacht geht ziemlich schnell vorbei.
Du wirst das bestimmt schaffen.
Liebe Grüße
Maggi
leute, jetzt gerade hab ich Kaffee getrunken und bin nicht direkt danach zum rauchen rausgegangen. aber ich fühl mich schon komisch und hab schlechte laune. mhh...ist wohl normal
Nichtraucher seit dem 23.12.2005 um 23:35
davon kann ich dir ein liedchen singen
hab füher öftres probiert aufzuhören hab dann aber meistens wieder geraucht weil ich wusste wie unerträglich und mupflig ich bin
Wer kämpft kann verlieren
Wer nicht kämpft hat schon verloren!
ja, so gehts mir auch. Hab mich eben schon mit meiner Familie angelegt, weil ich alles falsch verstehen will. Nachher hab ich mit dem Rauchen aufgehört, bin aber mit meiner Familie total zerstrittwn. Auch nicht gerade toll. Naja, sie wissen ja, dass ich aufhöre und verstehen es vielleicht. Aber schlecht drauf bin ich trotzdem und manchmal habe ich sogar das Gefühl, dass ich mich streiten will. So kann ich meine Aggressionen rauslassen. Denkt jetzt aber nicht, dass ich ein Mensch bin, der nur Streit sucht, der bin ich nämlich überhaupt nicht...nur heute :roll:
Nichtraucher seit dem 23.12.2005 um 23:35
hab jetzt gerade mal in anderen tagebüchern gelesen und festgestellt, dass man auch mehrmals am Tag etwas schreiben kann. Um mich abzulenken, werd ich einfach mal was weiterschreiben. Müsst ihr nicht lesen *g* Da ich ja gestern abend einen kleinen Rückfall hatte, musste ich heute morgen wieder beginnen. Ich stand also auf und ging die Treppen runter. Jacke angezogen, auf die Terasse, mein Kaninchen gestreichelt und dann automatisch in die Jackentasche, um Zigartten raus zu holen. Doch sie waren nicht in der Jacke. (hab sie gestern abend meiner Mutter gegeben). Panisch die andere Tasche durchsucht- wieder nichts. Dann fiel es mir ein, ich wollte doch aufhören- endgültig. Also wieder rein ins Haus, frühstücken und schnell ins Zimmer. Dort habe ich den ganzen Vormittag im I-net gesurft. Immer wieder kam der :twisted: , doch ich schaffte es, nicht zu gehen. Dann Mittagessen. Und nach dem Essen kam der :twisted: mehr als sonst. Es war furchtbar. Ich hatte so schlechte Laune und war kurz davor, doch eine zu rauchen. Meine Muter hatte ich schon so fertig gemacht, dass sie mir die Zigaretten wieder gab *ganz doll schäm* So stand ich also draußen und dachte mir: Ist doch ganz egal, rauch ich halt weiter. Ich sah auf die Zigarette und dachte dann: Ne, die im Forum haben es auch geschafft. Und tatsächlich, ich habe die Zigarette wieder weggetan, meiner Mutter die Schachtel mit Entschuldigung wieder gegeben und direkt ins Forum. Das wäre geschafft. ich war aber fix und fertig und dieser doofe :twisted: meldete sich immer wieder. Kann der mich nicht in Ruhe lassen? das gleiche Spiel nach dem Kaffee trinken :roll: Doch diesmal bin ich direkt in mein Zimmer gerannt und vor den Computer. Tja und nun sitze ich hier. Mehr oder weniger fertig mit den nerven, aber das erste Mal mit dem Gefühl, den :twisted: geschlagen zu haben. Aber trotzdem...es ist noch ein langer gefährlicher Weg und ich merke, dass der :twisted: immer wiedr aufkreuzt. Schaffe ich es, ihn zu schlagen, so wie ihr alle hier? Ich weiß es nicht, aber ich hoffe es. das wra mein erstes Tag bis jetzt.
Nichtraucher seit dem 23.12.2005 um 23:35
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