Der rauchfrei-Kalender motiviert mich auch gewaltig, ich freu mich jeden Tag aufs Abreißen wie als Kind beim Adventskalender Du auch?
Und wir werden es schaffen und irgendwann das letzte Blatt abreissen und uns freuen, es sooo lange ausgehalten zu haben. Ich glaub, dann geht es auch schon viel einfacher und der :evil: lässt uns schon mehr in Ruhe. So zumindest die Hoffnung...
Ja Julchen,
den rauchfrei-Kalender finde ich auch prima! Ich freue mich jedes Mal diebisch, wieder ein Blatt abreißen zu dürfen
Und ich guck jeden Tag, ob man schon deutlich sehen kann, dass der endlich mal dünner wird ...
Das erste Blatt habe ich ja seeehhhr zaghaft abgerissen.
Und eigentlich konnte ich da auch noch nicht so richtig glauben, dass das zweite folgen würde.
So sehr hab ich da noch an mir selbst gezweifelt.
Oder besser gesagt: ich hab mir selber nicht über den Weg getraut!
Und mit jedem Blatt, welches ich abreißen kann, steigt auch mein Selbstvertrauen, dass ich der Schmacht, die immer noch da ist und mich manchmal gehörig plagt, ´ne lange Nase drehen kann!
Wir ziehen diesen Monat noch mit der Firma um.
Da gibt es dann im dritten Stock einen winzigen Raucher-Balkon.
Mann, bin ich froh, dass ich im Winter nicht da raus muss!!!
inzwischen hast du ja den ersten Tag auch schon erfolgreich hinter dich gebracht. :applaus:
Das ist schon der zweite Schritt.
Der erste Schritt war überhaupt den Entschluss zu fassen, nicht mehr rauchen zu wollen.
Und dieser erste Schritt ist verdammt schwer.
Ich hab jahrelang dazu gebraucht.
Fast 30 Jahre geraucht.
Ich freue mich auf ein Leben ohne das Zeug.
Wenn mein Denken nicht mehr davon bestimmt wird.
Und inzwischen hab ich eben Schmachtattacken, Verdauungsstörungen, Schlafstörungen.
Ist ja nur vorübergehend - was soll´s - das geht vorbei!
:troest: Arme Sylvina :troest:
Jetzt steckst du so richtig im Entzug mit allen unangenehmen Seiten. Aber du sagst selber, und ich kann dir aus Erfahrung bestätigen, dass es stimmt: Diese ganzen Nebenwirkungen gehen vorbei, es wird besser und irgendwann richtig gut. Wirklich, glaub es mir :ja: Ich hoffe für dich, dass du weiter ganz viel Sturheit aufbringst
Gute Besserung für Schlaf, Verdauung und die Stimmung!
LG
Ami :winky1:
deine guten Wünsche haben schon geholfen, zumindest die Stimmung hat sich gebessert.
Im Moment gibt es keine Schmacht, die Sonne versucht sich durch die Wolken zu kämpfen und das Wochenende steht vor der Tür - was will man mehr?
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[b:d477e24f42][color=red:d477e24f42][size=18:d477e24f42]GRATULIERE[/b:d477e24f42][/size:d477e24f42][/color:d477e24f42]
zum [b:d477e24f42][size=18:d477e24f42]10.[/b:d477e24f42][/size:d477e24f42] Blatt ... äh Tag!
:danci1: :danci1:
lg Bibe
Letzte Zigarette: 28.08.2010, 9:30 Uhr
Vielen Dank liebe Bibe,
das Kompliment kann ich doch glatt zurück geben:
Guck mal in dein TB!
rauchfrei seit 28.08.2010
[url=//www.ohnerauchen.de/node/4570] Sylvinas Tagebuch [/url]
Liebe Sylvina,
:flower: :flower: :flower: :flower: :flower: Herzlichen Glückwunsch :flower: :flower: :flower: :flower: :flower:
zu [b:7e834cf832]10 rauchfreien Tagen!!!
Und nochmal vielen Dank auch hier für deine aufmunternden Worte in meinem TB....
Wünsche dir weiterhin so viel Durchhaltevermögen wie bisher und noch einen schönen Mittwoch.
Lg monali[/b:7e834cf832]
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
Glückwunsch!!!! Weiter so :applaus: :applaus: :applaus:
Hoffentlich läufts bei mir auch so, ist mein erster Tag.
:applaus: :applaus: :applaus:
Hallo Sylvina!!
Jetzt muss ich mich beeilen mit schreiben, ich hab nicht mehr lange Zeit, sonst bin ich zu spät...
[size=18:c55fe5e053]10 Tage rauchfrei!!![/size:c55fe5e053]
:flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower:
Der rauchfrei-Kalender motiviert mich auch gewaltig, ich freu mich jeden Tag aufs Abreißen wie als Kind beim Adventskalender
Du auch?
Und wir werden es schaffen und irgendwann das letzte Blatt abreissen und uns freuen, es sooo lange ausgehalten zu haben. Ich glaub, dann geht es auch schon viel einfacher und der :evil: lässt uns schon mehr in Ruhe. So zumindest die Hoffnung...
Ich lass dir liebe Grüße da. Julchen
Ja Julchen,
den rauchfrei-Kalender finde ich auch prima! Ich freue mich jedes Mal diebisch, wieder ein Blatt abreißen zu dürfen
Und ich guck jeden Tag, ob man schon deutlich sehen kann, dass der endlich mal dünner wird ...
Das erste Blatt habe ich ja seeehhhr zaghaft abgerissen.
Und eigentlich konnte ich da auch noch nicht so richtig glauben, dass das zweite folgen würde.
So sehr hab ich da noch an mir selbst gezweifelt.
Oder besser gesagt: ich hab mir selber nicht über den Weg getraut!
Und mit jedem Blatt, welches ich abreißen kann, steigt auch mein Selbstvertrauen, dass ich der Schmacht, die immer noch da ist und mich manchmal gehörig plagt, ´ne lange Nase drehen kann!
Wir ziehen diesen Monat noch mit der Firma um.
Da gibt es dann im dritten Stock einen winzigen Raucher-Balkon.
Mann, bin ich froh, dass ich im Winter nicht da raus muss!!!
LG Sylvina
rauchfrei seit 28.08.2010
[url=//www.ohnerauchen.de/node/4570] Sylvinas Tagebuch [/url]
Hallo Finn,
inzwischen hast du ja den ersten Tag auch schon erfolgreich hinter dich gebracht. :applaus:
Das ist schon der zweite Schritt.
Der erste Schritt war überhaupt den Entschluss zu fassen, nicht mehr rauchen zu wollen.
Und dieser erste Schritt ist verdammt schwer.
Ich hab jahrelang dazu gebraucht.
LG Sylvina
rauchfrei seit 28.08.2010
[url=//www.ohnerauchen.de/node/4570] Sylvinas Tagebuch [/url]
Fast 30 Jahre geraucht.
Ich freue mich auf ein Leben ohne das Zeug.
Wenn mein Denken nicht mehr davon bestimmt wird.
Und inzwischen hab ich eben Schmachtattacken, Verdauungsstörungen, Schlafstörungen.
Ist ja nur vorübergehend - was soll´s - das geht vorbei!
Was ist los, hab ich etwa Depri heute?
rauchfrei seit 28.08.2010
[url=//www.ohnerauchen.de/node/4570] Sylvinas Tagebuch [/url]
:troest: Arme Sylvina :troest:
Jetzt steckst du so richtig im Entzug mit allen unangenehmen Seiten. Aber du sagst selber, und ich kann dir aus Erfahrung bestätigen, dass es stimmt: Diese ganzen Nebenwirkungen gehen vorbei, es wird besser und irgendwann richtig gut. Wirklich, glaub es mir :ja: Ich hoffe für dich, dass du weiter ganz viel Sturheit aufbringst
Gute Besserung für Schlaf, Verdauung und die Stimmung!
LG
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Liebe Ami,
deine guten Wünsche haben schon geholfen, zumindest die Stimmung hat sich gebessert.
Im Moment gibt es keine Schmacht, die Sonne versucht sich durch die Wolken zu kämpfen und das Wochenende steht vor der Tür - was will man mehr?
rauchfrei seit 28.08.2010
[url=//www.ohnerauchen.de/node/4570] Sylvinas Tagebuch [/url]
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