:danci1: glückwünsche zu zwei monaten ohne kippen :bounce:
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Am Anfang glaubt man, es geht nie weiter, und man schaut neidisch zu denen, die schon ein paar Wochen oder mehr hinter sich haben - und schwuppdiewupp hat man 66 Tage hinter sich.
Danke für eure Glückwünsche.Gibt mir echt Kraft, wenn ich weiss, dass doch hin und wieder jemand in mein Tagebuch schaut
Auch wenn ich nicht so oft hier bin, und nicht so eine fleissige Schreiberin wie einige hier sind und die mir schon einige heitere Stunden geschenkt haben mit ihren Geschichten, bin ich sehr froh, dieses Forum hier gefunden zu haben.
Fazit Tag 66 - es war nicht so schlimm, wie am Anfang befürchtet - ist aber nicht so, dass ich es nochmal durchmachen möchte. Deswegen:
danke für die Nachfrage. Alles bestens hier in Wien, zumindest bei mir
NMR fälllt mir jetzt garnicht mehr schwer. Gelegentliche Schmachtattaken ausgenommen, die ich aber mit links wegstecke.
Heute hab ich den halben Nachmittag verschlafen. Frau braucht das hin und wieder - und die ganze Zeit geraucht....Kräuterzigaretten .... lol ....so ein Kraut hab ich ja noch nie geraucht.....*gg*
Ich bin froh, dass ich das gröbste hinter mir habe. Ich werde in der nahen Zukunft sicherlich nicht mehr zu rauchen beginnen...in der fernen Zukunft hoffentlich auch nicht....aber wissen kann mans ja nie.
Gestern war ich mit meinem Sohn Rad fahren. Ziemlich weit war die Tour....für einen 6 jährigen ;-). Er hat sich tapfer geschlagen. An der neuen Donau war ein irrer Gegenwind. Da hatter er mit seinem kleinen 1-Gang Rad schon einige Schwierigkeiten. Ich hab ihn angefeuert mit:
RUDERT MÄNNER!!!!! hat voll geklappt (er ist ein Wicki-Fan)
Letztes Jahr bin ich öfters mit dem Rad in die Arbeit gefahren. Dazwischen sind schon einige Steigungen. Die grösste Steigung ist die, auf die Reichsbrücke rauf. Nicht sehr steil, aber langgezogen. Was bin ich da immer oben völlig fertig angekommen. Hab gekeucht, wie eine alte Dampfmaschine. War mir sogar vor mir selber peinlich.
Gestern wars ganz leicht. Diverse Steigungen gingen zwar schmerzlich in meine Beine, aber ich kollapierte nicht halbert. Das seh ich schon mal als sehr grossen Fortschritt. Auch der Gegenwind machte mir jetzt keine Schwierigkeiten mehr. Letztes Jahr bin ich da immer ausgeflippt, wegen diesem Wind, weils so anstrengend war. Anstrengend wars auch, aber anders.
Es ist schön, genug Sauerstoff im Blut zu haben...
Gegenwind an sich ist schon total doof, egal jetzt ob beim laufen oder Rad fahren, doch wenn du irgendwann dahinter kommst, dass du dir selbst die Luft abgeschnürt hast und das auch mit ein Grund für das Rumgekeuche war, dann gibt das Motivation mit der Nichtraucherei weiterzumachen.
Es wird noch besser - warts nur mal ab!
Schönen Sonntag und ein Sardinenbrötchen für den kleinen Wickifan
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uiii - beinah übersehen
:danci1: glückwünsche zu zwei monaten ohne kippen :bounce:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
zu 2 Monaten rauchfrei ! und danke für die Kraft, die du mir geschickt hast- ist angekommen!
liebe Grüße Jutta
wie die Zeit vergeht.
Am Anfang glaubt man, es geht nie weiter, und man schaut neidisch zu denen, die schon ein paar Wochen oder mehr hinter sich haben - und schwuppdiewupp hat man 66 Tage hinter sich.
Danke für eure Glückwünsche.Gibt mir echt Kraft, wenn ich weiss, dass doch hin und wieder jemand in mein Tagebuch schaut
Auch wenn ich nicht so oft hier bin, und nicht so eine fleissige Schreiberin wie einige hier sind und die mir schon einige heitere Stunden geschenkt haben mit ihren Geschichten, bin ich sehr froh, dieses Forum hier gefunden zu haben.
Fazit Tag 66 - es war nicht so schlimm, wie am Anfang befürchtet - ist aber nicht so, dass ich es nochmal durchmachen möchte. Deswegen:
:nono: zur nächsten Zigarette!!!
Rauchfrei seit 13. 2. 2012
Ohne Rauch gehts auch :nono:
ich war ja kürzlich in Österreich, hörte einen Witz und musst natürllich an DIch denken, auch wenns gemein ist!
Was ist das schönste österreichische Kennzeichen?
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M- der Wiener, der auffm Dach liegt!
Dennoch liebe Grüße
Anja
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
:lol1: den kannte ich noch nicht
Auch lieben Gruß
Karin
Rauchfrei seit 13. 2. 2012
Ohne Rauch gehts auch :nono:
Huhu Karin,
alles gut?
danke für die Nachfrage. Alles bestens hier in Wien, zumindest bei mir
NMR fälllt mir jetzt garnicht mehr schwer. Gelegentliche Schmachtattaken ausgenommen, die ich aber mit links wegstecke.
Heute hab ich den halben Nachmittag verschlafen. Frau braucht das hin und wieder - und die ganze Zeit geraucht....Kräuterzigaretten .... lol ....so ein Kraut hab ich ja noch nie geraucht.....*gg*
Ich bin froh, dass ich das gröbste hinter mir habe. Ich werde in der nahen Zukunft sicherlich nicht mehr zu rauchen beginnen...in der fernen Zukunft hoffentlich auch nicht....aber wissen kann mans ja nie.
Schönen Sonntag und viel Kraft an alle
Karin
Rauchfrei seit 13. 2. 2012
Ohne Rauch gehts auch :nono:
muss mich ein bisschen um mein Tagebuch kümmern.
Gestern war ich mit meinem Sohn Rad fahren. Ziemlich weit war die Tour....für einen 6 jährigen ;-). Er hat sich tapfer geschlagen. An der neuen Donau war ein irrer Gegenwind. Da hatter er mit seinem kleinen 1-Gang Rad schon einige Schwierigkeiten. Ich hab ihn angefeuert mit:
RUDERT MÄNNER!!!!!
hat voll geklappt (er ist ein Wicki-Fan)
Letztes Jahr bin ich öfters mit dem Rad in die Arbeit gefahren. Dazwischen sind schon einige Steigungen. Die grösste Steigung ist die, auf die Reichsbrücke rauf. Nicht sehr steil, aber langgezogen. Was bin ich da immer oben völlig fertig angekommen. Hab gekeucht, wie eine alte Dampfmaschine. War mir sogar vor mir selber peinlich.
Gestern wars ganz leicht. Diverse Steigungen gingen zwar schmerzlich in meine Beine, aber ich kollapierte nicht halbert. Das seh ich schon mal als sehr grossen Fortschritt. Auch der Gegenwind machte mir jetzt keine Schwierigkeiten mehr. Letztes Jahr bin ich da immer ausgeflippt, wegen diesem Wind, weils so anstrengend war. Anstrengend wars auch, aber anders.
Es ist schön, genug Sauerstoff im Blut zu haben...
Rauchfrei seit 13. 2. 2012
Ohne Rauch gehts auch :nono:
...kann ich absolut nachvollziehen, Karin.
Gegenwind an sich ist schon total doof, egal jetzt ob beim laufen oder Rad fahren, doch wenn du irgendwann dahinter kommst, dass du dir selbst die Luft abgeschnürt hast und das auch mit ein Grund für das Rumgekeuche war, dann gibt das Motivation mit der Nichtraucherei weiterzumachen.
Es wird noch besser - warts nur mal ab!
Schönen Sonntag und ein Sardinenbrötchen für den kleinen Wickifan
und so einen Zigarettengusto....einfach furchtbar.
Heut nutzt auch keine Ablenkung....der :twisted: kommt immer wieder vor...
aber ich sage :neinnein:
nur mehr 20 Tage, dann hab ich den ersten 100er
Rauchfrei seit 13. 2. 2012
Ohne Rauch gehts auch :nono:
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